Túi dưới mắt, ngón tay bị sưng, chân- "lề đường" mà không phù hợp với những đôi giày thông thường - tất cả đều sưng, là kết quả của chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Rõ ràng là không có con số mảnh mai nào trong trường hợp này nằm ngoài câu hỏi, và vì vậy bạn muốn trông trẻ trung và hấp dẫn. Làm thế nào để trục xuất nước khỏi cơ thể để giảm cân, bài viết này sẽ được.
Làm thế nào để trục xuất nước dư thừa ra khỏi cơ thể?
Trước hết, bạn nên loại trừ sự hiện diện của các bệnh gây hậu quả như vậy - các vấn đề về thận hoặc trục trặc của tim. Nếu mọi thứ đều bình thường đối với phần này, thì chất lỏng dư thừa trong cơ thể là do dinh dưỡng không cân bằng và tiêu thụ một lượng lớn muối. Kỳ lạ, nhưng quan tâm đến việc làm thế nào để trục xuất nước khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, nó là giá trị hơn để uống nó. Đó là việc thiếu một chất lỏng trong chế độ ăn uống mà buộc cơ thể lưu trữ nước để sử dụng trong tương lai, và do đó nó không, nó là cần thiết để cung cấp nó với đủ của nó.
Loại trừ thuốc lợi tiểu - rượu , soda và cà phê, nhưng bạn có thể uống trà, nhưng tốt nhất là màu xanh lá cây hoặc crocade. Người hâm mộ "mặn" sẽ phải giảm thiểu lượng thực phẩm như vậy trong chế độ ăn uống, bởi vì một phân tử natri clorua liên kết với 20 phân tử nước và lắng xuống trong lớp chất béo. Thực phẩm nên được muối vào cuối nấu ăn và cố gắng làm điều đó ở mức tối thiểu. Và không uống vào ban đêm. Ngoài ra, có những sản phẩm sẽ có lợi ích đặc biệt cho những người muốn biết làm thế nào nhanh chóng để trục xuất nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Đó là về nhựa bạch dương, mà cũng giải phóng cơ thể của độc tố và muối dư thừa - đủ để uống nó trong một ly ba lần một ngày.
Nó cũng là một dưa hấu yêu thích làm sạch thận tốt, cải thiện công việc của họ. Bột yến mạch và gạo cũng có thể đối phó với nhiệm vụ này. Cần lưu ý rằng gạo không giàu natri, chứa nước và kali , có chứa muối, có rất nhiều. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp, muốn "khô", sử dụng trong vài ngày cháo gạo không muối. Một lợi ích rất lớn có thể mang lại trái cây tươi và rau quả, cũng như những người giàu mơ mơ, dưa chuột, bắp cải, màu xanh, vv
Làm thế nào để lái xe ra khỏi cơ thể với các biện pháp dân gian?
Phương tiện hiệu quả:
- pha trong một vòng hoa hồng từ tỷ lệ 1 muỗng canh. l. cho 1 lít nước sôi và uống một phần trong toàn bộ thời gian thức;
- hạt thì là trong một khối lượng 1 muỗng canh. l. pha 1 ly nước sôi mới và sau nửa giờ để lọc và sử dụng ¼ chén ba lần trong toàn bộ thời gian thức;
- compote rất hữu ích, được nấu chín từ trái cây sấy khô.