Climax là một khái niệm trước đây được ưa thích để giữ im lặng, xem xét tình trạng của một người phụ nữ như là một cái gì đó đáng xấu hổ và hạn chế. Đại diện hiện đại của công bằng giới tính công khai thảo luận về vấn đề làm thế nào để trì hoãn sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh, bởi vì bạn muốn ở trẻ và đẹp càng lâu càng tốt. Nhưng liệu có thể quay ngược thời gian và ít nhất là làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên?
Làm thế nào để di chuyển thời kỳ mãn kinh?
Để thực hiện bất kỳ biện pháp hiệu quả nào, bạn không cần phải chờ đợi chính khoảnh khắc của thời kỳ mãn kinh, bị sa lầy trong những lo lắng hàng ngày. Bạn cần phải dừng lại và suy nghĩ về bản thân. Các quy tắc chính về cách trì hoãn cao trào là:
- Loại bỏ các nghiện ngập có hại, chẳng hạn như: rượu, thuốc lá, ma túy và các thứ. Điều này sẽ làm cho nó có thể để lưu các cổ phiếu của buồng trứng.
- Đừng tham gia vào chế độ ăn kiêng khắt khe , bởi vì mô mỡ không thể sản xuất đủ hormone giới tính.
- Vấn đề về việc liệu có thể di chuyển thời kỳ mãn kinh có thể được loại bỏ hay không, đã học cách tận hưởng và tận hưởng mọi thứ xung quanh bạn. Dành thời gian cho bản thân, cho gia đình bạn, những công việc theo đuổi yêu thích của bạn và những điều thú vị khác.
- Trong các bài tập thể chất, tốt hơn là nên tập yoga , vì nó đồng thời đào tạo cả cơ thể và tâm trí. Thiền rất hiệu quả nhằm tăng cường năng lượng tình dục.
Có thể đẩy lùi sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh với sự trợ giúp của thuốc không?
Đôi khi một người phụ nữ muốn tìm cách dễ nhất để trì hoãn sự khởi đầu của giai đoạn này của cuộc sống. Thông thường, các loại thuốc khác nhau được sử dụng để đạt được mục tiêu này. Trong trường hợp này, sự lựa chọn của họ không nên tự phát và độc lập. Đặt một câu hỏi, cho dù có thể trì hoãn một loại thuốc khí hậu, cho bác sĩ phụ khoa. Nhiều khả năng, bạn sẽ được kê toa thuốc kích thích tố và tránh thai với liều lượng thấp. Người ta phải cẩn thận: một số loại thuốc có thể gây suy giảm sức khỏe, bởi vì chúng có nhiều chống chỉ định.
Có thể đẩy thời kỳ mãn kinh theo những cách phổ biến không?
Ngân hàng heo con của người dân không "mất" thời gian để quay trở lại, đề nghị chỉ ăn đúng cách và đầy đủ. Thịt nên được thay đổi để cá, sử dụng các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo thấp, như hải sản và chăm sóc dòng chảy liên tục của các vitamin và vi lượng vào cơ thể.
Nhưng, thật không may, ngay cả một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý sẽ không giúp ngăn chặn sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh. Nhưng y học cổ truyền thành công đối phó với sự giảm nhẹ của các triệu chứng khác nhau, và họ chắc chắn sẽ có ích sau này.