Một giấc ngủ lành mạnh chính thức là sự bảo đảm cho sự phát triển bình thường của em bé, và đôi khi là lý do duy nhất để cha mẹ nghỉ ngơi và đạt được sức mạnh cho một ngày mới. Phải làm gì nếu giấc ngủ của em bé không thể được gọi là mạnh mẽ và đứa trẻ thức dậy vào ban đêm mỗi giờ, tước tất cả các thành viên của gia đình và bản thân họ có cơ hội để có một phần còn lại tốt?
Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về những lý do có thể khiến một đứa trẻ thường thức dậy vào ban đêm và phải làm gì nếu một đứa trẻ thức dậy vào ban đêm và khóc.
Tại sao trẻ em thức dậy vào ban đêm?
Một đứa trẻ nhỏ thường thức dậy vào ban đêm để ăn. Độ tuổi của mẩu vụn càng nhỏ, khoảng cách giữa các bữa ăn càng nhỏ. Nếu một mẩu vụn thức dậy chỉ vì thức ăn và lặng lẽ rơi vào giấc ngủ, thỏa mãn cơn đói - thì mọi thứ đều tốt đẹp và không có gì phải lo lắng cả. Tất nhiên, khá khó khăn cho các bậc cha mẹ thức dậy cho ăn nhiều lần trong một đêm, nhưng mọi người đều hiểu rằng đây là những nhu cầu của em bé và không có gì là khủng khiếp về nó.
Nếu một mảnh vụn, thậm chí nếu đầy, tiếp tục khóc và khóc, rất có thể, anh ta có điều gì đó đau hoặc sợ hãi. Thông thường, trẻ sơ sinh bị tra tấn bởi các loại khí đường ruột và đau bụng. Trong những trường hợp như vậy, thì là nước (một sắc thái của thì là và hạt thì là), và các loại thuốc đặc biệt để điều trị đau bụng và dysbacteriosis (Espumizan, Kuplaton, vv) là tốt. Tất nhiên, rất không mong muốn áp dụng các loại thuốc này mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ - trước khi bắt đầu điều trị, bạn nên trải qua một cuộc khám chuyên khoa, xác định chẩn đoán chính xác và chọn một phác đồ điều trị thích hợp. Lý do cho sự gia tăng ban đêm cũng có thể là lạnh hoặc nhiệt, tã ướt, một chiếc giường không thoải mái hoặc một chiếc răng băm nhỏ.
Trẻ sơ sinh khỏe mạnh hoàn toàn có khuynh hướng ngủ ngon, không chú ý quá nhiều đến những người xung quanh và môi trường, đủ để cảm thấy ấm áp, khô ráo và cảm thấy no.
Trẻ lớn hơn bắt đầu nhận ra những gì đang xảy ra xung quanh. Từ thời điểm này, chất lượng giấc ngủ của họ bắt đầu ảnh hưởng đến hoạt động tâm thần của họ. Đó là, những cảm xúc và kinh nghiệm rất mạnh có thể khiến bé không ngủ, quăng hoặc gãi răng trong giấc mơ, thường thức dậy và khóc. Để tránh ảnh hưởng của cảm xúc vào giấc ngủ, không muộn hơn 3-4 giờ trước khi ngủ, loại trừ các trò chơi hoạt động và tải trọng cảm xúc mạnh mẽ dưới bất kỳ hình thức nào (cả âm tính lẫn dương tính).
Khi nào đứa trẻ ngừng thức dậy vào ban đêm?
Không có vấn đề bao nhiêu bạn muốn có được một giấc ngủ ngon, một đứa trẻ dưới 6 tháng tuổi không thể chịu được khoảng cách giữa các lần cho ăn quá 6 giờ. Vì vậy, nó là cần thiết để thức dậy vào ban đêm để cho ăn. Nhưng đã 4 tháng sau khi sinh, mặc dù thực tế rằng tổng thời gian ngủ trong vụn bánh mì không thay đổi nhiều, hầu hết thời gian ngủ sẽ xảy ra vào ban đêm. Lưu ý rằng đêm giật gân và thậm chí cả sự tỉnh táo ngắn hạn ở trẻ em không phải là bệnh lý, nếu em bé không khóc và không đòi hỏi sự chú ý của người lớn, nhưng lặng lẽ rơi vào giấc ngủ một lần nữa.
Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ thức dậy vào ban đêm?
Thông thường, từ 8-9 tháng tuổi, trẻ ngừng thức dậy vào ban đêm để bú. Nhưng nó không phải lúc nào cũng xảy ra. Một số trẻ em tiếp tục thức dậy vào ban đêm cho đến một năm hoặc thậm chí lâu hơn, mặc dù thực tế rằng họ đã từ lâu không còn cần ăn ban đêm. Đối với các bậc cha mẹ từ 8 tháng bắt đầu một giai đoạn rất khó khăn - mong muốn cai sữa cho trẻ từ ban đêm thường thất bại thảm hại ngay khi bé bắt đầu khóc to vào ban đêm, đòi hỏi một liều sữa. Tất nhiên, nó dễ dàng hơn nhiều để nhanh chóng đưa ra một chai hoặc vú hơn để bình tĩnh một đứa trẻ và chịu đựng khóc của mình, nhưng tôi tin rằng, nó có giá trị nghịch ngợm và cai sữa em bé để ăn vào ban đêm. Trong tương lai, thói quen thức dậy vào ban đêm sẽ chỉ được sửa chữa, loại bỏ nó sẽ còn dài hơn và đau đớn hơn.
Nếu đứa bé ngừng ăn vào ban đêm, nhưng vẫn tiếp tục thức dậy, có lẽ bé sợ ngủ một mình (thường xảy ra với những đứa trẻ thường ngủ với bố mẹ, và đột nhiên bị tước đoạt cơ hội này, vì người lớn đã quyết định rằng đứa trẻ đã đủ lớn rồi, ngủ chính mình). Để quen với giấc ngủ độc lập cũng dần dần tốt hơn - đầu tiên đặt một chiếc giường em bé
Dạy cho trẻ tự ngủ và không ăn ban đêm, nhất quán và không vội vàng - chỉ để bạn có thể làm mọi thứ đúng và tối thiểu chấn thương tình cảm cho tất cả các thành viên trong gia đình.