Giảm tự phát các cơ mắt là một cảm giác rất khó chịu. Chúng nảy sinh bất ngờ và với nỗ lực đơn giản sẽ ngăn chúng thường xuyên hơn không. Phải làm gì khi mắt bị co giật và có cách điều trị nhanh cho vấn đề này không? Đối phó với co thắt tự phát có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các phương pháp khác nhau.
Điều trị các bài tập co giật mắt
Nếu bạn có một con mắt co giật, bạn cần phải bắt đầu điều trị bằng các bài tập đặc biệt:
- Đứng dậy, nhắm mắt lại, duỗi thẳng mí mắt của bạn, và từ từ hít sâu vào không khí, rồi từ từ thở ra. Nếu cần thiết, chuỗi hành động này có thể được lặp lại 5-6 lần.
- Nhanh chóng hạ thấp và nâng mí mắt trên, không làm căng các cơ mắt. Sau 20 giây, hãy nghỉ ngơi và chớp mắt vài lần.
- Đứng, nhìn lên, xuống, phải và trái, nhắm mắt lại trong vài giây và lặp lại tất cả các cử động.
Giảm các cơ mắt có thể là một tín hiệu về sự phóng đại của cơ thể. Thông thường, tình trạng này xảy ra sau khi căng thẳng nghiêm trọng, quá mệt mỏi, thiếu ngủ và với avitaminosis. Do đó, nếu mắt trái hoặc mắt phải co giật, bạn có thể xoa bóp thư giãn và uống nhiều loại vitamin phức tạp (đặc biệt là những hợp chất có magie sẽ đặc biệt hữu ích).
Với một dấu tích thần kinh như vậy, cà phê và rượu được loại trừ hoàn toàn nhất. Những người có công việc thần kinh, nên đi nghỉ mát hoặc giảm căng thẳng trên mắt, rút ngắn thời gian nghỉ ngơi trước TV và làm việc tại máy tính.
Phương pháp điều trị của đôi mắt co giật
Để điều trị tình trạng này, điều này khiến mắt bạn giật mình, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian. Tuyệt vời giúp với vấn đề này trà với valerian .
Công thức cho trà
Thành phần:
- thân rễ của valerian - 5 g;
- nước - 200 ml.
Chuẩn bị và sử dụng
Xay các thân rễ của valerian, đổ chúng với nước sôi và đóng thùng chứa. Sau một vài giờ, thêm 30 ml nước dùng vào 150 ml nước. Trong một ngày bạn có thể uống không quá 3 tách trà này.
Các chế phẩm dùng điều trị co giật mắt
Nếu các bài tập và phương pháp dân gian không giúp loại bỏ tình trạng mắt phải hoặc mắt trái bị co giật thì nên sử dụng thuốc nhỏ mắt để điều trị. Chúng sẽ làm giảm khô và giữ ẩm màng nhầy. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc như:
- Oxyal;
- Tủ ngăn kéo Chilozar;
- Artelak.
Những người bị co giật mắt vì dị ứng nên được điều trị bằng thuốc:
- Loratadine;
- Telfast;
- Zodak.
Họ loại bỏ vấn đề, nhưng không gây buồn ngủ và không can thiệp vào chức năng tâm lý.