Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian trung bình của nó là bao nhiêu?
Để một cô gái hiểu được cách tính số ngày của chu kỳ kinh nguyệt, trước tiên bạn cần phải hiểu nó là gì.
Chu kỳ kinh nguyệt là một khoảng thời gian từ 1 ngày bắt đầu kinh nguyệt, đến 1 ngày của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Mỗi người phụ nữ khác nhau và có thể kéo dài từ 23 đến 35 ngày. Với việc giảm hoặc tăng, họ nói về sự phát triển của bệnh lý.
Tại mỗi phụ nữ khỏe mạnh phụ khoa, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra theo 2 giai đoạn. Vì vậy, nếu chúng ta nói về một chu kỳ bình thường, mà kéo dài trung bình 28-32 ngày, sau đó mỗi giai đoạn mất 14-16 ngày.
Đặc điểm của giai đoạn đầu tiên là tại thời điểm này cơ thể đang tích cực chuẩn bị cho sự khởi đầu của thai kỳ. Tại thời điểm chấm dứt, khoảng 14-16 ngày, có một sự rụng trứng .
Giai đoạn thứ hai được đặc trưng bởi sự hình thành của một cơ thể màu vàng , trong trường hợp mang thai, góp phần bảo tồn và phát triển bình thường của thai nhi.
Làm thế nào để tính toán một cách độc lập chu kỳ kinh nguyệt?
Trước khi bạn bắt đầu xem xét chu kỳ kinh nguyệt, nó sẽ là chính xác để bắt đầu một cuốn nhật ký hoặc sổ ghi chép.
Trước khi đếm thời gian của chu kỳ kinh nguyệt, bạn phải xác định chính xác sự khởi đầu của nó. Như đã đề cập, đây là ngày đầu tiên của bài tiết. Chúng ta hãy xem xét một ví dụ: hàng tháng bắt đầu 2 số, và sau đó - 30, do đó, độ dài của toàn bộ chu kỳ là 28 ngày: 30-2 = 28.
Do đó, ngày đầu tiên của giai đoạn tiếp theo phải là 31 hoặc 1 ngày trong tháng, tùy thuộc vào số ngày trong một tháng nhất định.