Mặc dù thực tế rằng cà phê người đã sử dụng trong một thời gian dài, chỉ trong thế kỷ trước đã có thông tin về tác động tiêu cực của nó trên cơ thể, nếu bạn uống một thức uống với liều quá mức. Nhưng điều này không ngăn chặn những người yêu thích thuốc thơm. Vâng, vâng, bởi vì caffeine chứa trong nó hoạt động như một chất ma tuý, và đó là lý do tại sao rất khó để từ chối nó.
Tác hại của cà phê là gì?
Các thành phần hoạt chất chính là caffeine, thúc đẩy dòng chảy của máu từ nhau thai, và nó có thể có nghĩa là một mối đe dọa của suy fetoplacental và tình trạng thiếu oxy của thai nhi. Qua nhau thai, anh đi vào cơ thể của phôi thai và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của hệ thần kinh của anh. Cafein, xâm nhập vào máu, cản trở sự hấp thụ canxi, vì vậy cần thiết trong giai đoạn mang thai và mẹ, và thai nhi mà nó là vật liệu xây dựng chính của bộ xương.
Nếu người khác nghi ngờ liệu có thể cho phụ nữ mang thai uống cà phê sớm hay không, thì thông tin mà những người bạn cà phê có tần suất sảy thai 60% sẽ khiến cho những người yêu thích độc nhất vô nhị nghĩ ngộ độc.
Bây giờ bạn biết nếu nó có hại cho phụ nữ mang thai. Nhưng làm thế nào để được, nếu một người phụ nữ có một vài ly một ngày - đây có phải là một chuẩn mực, và cô ấy không thể cắt giảm mạnh việc tiếp nhận của mình? Có một số cách để loại bỏ thói quen uống thức uống này, và động lực chính là trở thành một đứa trẻ, bởi vì mỗi người mẹ phải làm mọi thứ phụ thuộc vào cô, để đứa trẻ được sinh ra khỏe mạnh.
Phụ nữ mang thai có thể được tách cafein hay làm cách nào để đánh lừa cơ thể?
Đừng nhầm lẫn, nghĩ rằng có những giống được cho là không chứa caffein nguy hiểm. Sau khi tất cả, như được biết, rang không được sử dụng để xử lý các loại ngũ cốc, mà thực sự làm giảm số lượng của nó trong sản phẩm, nhưng không hoàn toàn.
Để đánh lừa một chút vi sinh vật phụ thuộc vào caffein, bạn có thể thay vì uống cà phê trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mua thay thế của nó - một gốc rau diếp xoăn hòa tan thơm ngon và hữu ích . Những người quen với việc tăng áp lực với sự giúp đỡ của một thức uống cà phê, nó sẽ phải nếm, bởi vì tác dụng của nó trên cơ thể là tương tự, nhưng không có tác dụng phụ của cà phê tự nhiên.
Những người yêu thích kẹo sẽ được tiếp cận bằng cách từ bỏ cà phê có lợi cho ca cao với sữa. Sản phẩm hữu ích này có tác dụng tích cực trên cơ thể phụ nữ, nhưng nó cần phải được thực hiện trong chừng mực để không gây ra vấn đề khác - trọng lượng dư thừa, do dư thừa carbohydrate.
Nếu một người phụ nữ không thể bất kỳ cách nào không quen với thói quen nguy hiểm, nó sẽ giảm thiểu số cốc cà phê mỗi ngày và uống ít bão hòa hơn, thêm kem hoặc sữa. Nó sẽ là tốt nếu thay vì cà phê xay, đi đến một chất tương tự hòa tan, trong đó caffeine là nhiều lần ít hơn.
Gần gũi, đến lượt mình, hoàn toàn nên hỗ trợ người mẹ tương lai và giúp cô xây dựng lại một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Bố cũng vậy, sẽ không cần thiết để từ bỏ thói quen xấu khi uống nhiều cà phê hoặc hút thuốc, đó là hành động thụ động đối với em bé.