Thường thì các bà mẹ chọn đôi giày đẹp cho trẻ sơ sinh của họ, không chú ý đến đế và đế của mình. Họ thậm chí không nghi ngờ rằng họ có thể theo cách này kích động bàn chân phẳng. Hãy tìm hiểu xem đứa trẻ có chân phẳng và cách nhận ra nó.
Nếu đứa trẻ có chân phẳng thì sao?
Đầu tiên, hãy nhìn vào người bạn nhỏ của bạn: anh ấy đi bộ như thế nào và giày dép của anh ấy ra sao? Cũng chú ý đến cách anh ta dựa vào gót chân - chân dừng lại bằng phẳng, đôi giày cũng hao mòn chủ yếu ở bên trong. Nếu bạn nghi ngờ con bạn chẩn đoán như vậy, thay vì vội vàng đến bác sĩ chỉnh hình. Trẻ em có thể có cả hai bàn chân phẳng ngang và dọc và điều trị nên chỉ định một chuyên gia có thẩm quyền.
Nhiều người nhầm tưởng rằng việc điều chỉnh và chẩn đoán bàn chân phẳng ở trẻ em chỉ có thể sau 5-6 năm, và trước khi tuổi này không cần phải lo lắng và phiền phức. Ý kiến sai lầm này - nó dễ dàng hơn và hiệu quả hơn đến 5-6 năm để sửa chữa bàn chân phẳng. Thực tế là dừng trong giai đoạn này chưa được hình thành đầy đủ, có nghĩa là, nó bao gồm một số sụn, và trong khi các điểm hóa thạch này không được đóng lại, nó có thể loại bỏ tất cả các khuyết tật ở chân mà không có vấn đề gì. Chân phẳng có thể xuất hiện vì nhiều lý do:
- thường chân phẳng được thừa hưởng;
- mặc trọng lượng;
- Nặng cân của một đứa trẻ (béo phì);
- mặc giày chất lượng thấp;
- cơ yếu phát triển;
- điệu nhảy quá mãnh liệt.
Làm thế nào để điều trị bàn chân phẳng ở trẻ em?
Nếu bạn quyết định rằng con của bạn có vấn đề với điểm dừng, hãy nhớ: để điều trị bàn chân phẳng ở trẻ em là cần thiết càng sớm càng tốt, nó không chỉ là một đi bộ giảm và sandalaki mòn xấu xí - làm phẳng vòm của bàn chân dẫn đến phân phối tải không chính xác trên toàn bộ bộ phận vận động, độ cong của cột sống và khớp. Làm phẳng ở trẻ em dẫn đến nhu cầu điều trị cột sống, điều chỉnh tư thế, đau liên tục ở chân và khớp. Như một quy luật, để chữa bệnh thú mỏ vịt ở trẻ em ở độ tuổi sớm không phải là khó khăn. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, các bác sĩ chỉ định giày đặc biệt cho trẻ em với bàn chân phẳng: đế chỉnh hình, lưng cứng và hỗ trợ vòm tốt (loại lò xo). Khi bàn chân phẳng được tìm thấy ở trẻ em, các bài tập đặc biệt và mát-xa được sử dụng. Các bài tập trị liệu như vậy giúp giải quyết vấn đề tốt, ngoài ra, các bài tập chân phẳng sẽ không gây khó khăn cho trẻ nhỏ. Thể dục bao gồm đi bộ đặc biệt (chân-ngón chân và trên vòm ngoài của bàn chân), nhiều squats và bài tập với một cây gậy hoặc một vòng, nắm chặt các đối tượng với ngón chân của bạn. Nhân tiện, để sửa chữa bàn chân phẳng của một đứa trẻ, bác sĩ sẽ kê toa cả massage chân và mát-xa bắp chân, bởi vì bàn chân phẳng cho tải trên toàn bộ hệ thống cơ xương, trên thực tế, đây là mối nguy hiểm lớn nhất của căn bệnh này. Ở các nước phát triển, một chuyến đi đến bác sĩ chỉnh hình mỗi sáu tháng -
- chọn đôi giày phù hợp cho con của bạn, đặc biệt là cho các bước đầu tiên của mình;
- đi chân đất thường xuyên trên cỏ hoặc cát;
- bình tĩnh em bé bằng nước mát;
- Đừng ngần ngại thiết lập một ví dụ về một mẩu vụn và làm với nó thể dục dụng cụ hoặc các bài tập vào buổi sáng;
- Bạn có thể làm một massage chân bằng cách sử dụng một quả bóng nhỏ hoặc dính.