Sự khởi đầu của thời kỳ vị thành niên đang trở thành một thử nghiệm nghiêm trọng cho cả gia đình. Các bậc cha mẹ bối rối về nơi con cái trìu mến và vâng lời của họ đã biến mất, và con của ngày hôm qua, bị choáng ngợp bởi các cơn bão nội tiết, trở nên thô lỗ, không được kích thích, hung dữ và cáu kỉnh. Thay đổi tâm trạng trở thành bạn đồng hành liên tục của mình, làm phức tạp giao tiếp với người khác.
Nhưng khó khăn trong giao tiếp không phải là điều ác lớn nhất, tệ hơn nhiều nếu một thiếu niên bị trầm cảm. Và nó là cần thiết để phân biệt trầm cảm chỉ là một tâm trạng xấu. Nó có thể chảy vào dạng lâm sàng và ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng sức khỏe và thậm chí cả đời sống con người: thanh thiếu niên trong tình trạng chán nản dễ bị các bệnh mạn tính, cũng như nghiện, nghiện rượu và hành vi tự tử .
Bệnh trầm cảm ở tuổi vị thành niên khác biệt đáng kể so với người trưởng thành, do đó người khác có thể khó xác định và kết quả là cung cấp cho thanh thiếu niên sự giúp đỡ của họ. Dấu hiệu chính của trầm cảm ở người lớn, như một quy luật, là sự thờ ơ và cảm giác thờ ơ với thế giới xung quanh họ. Thanh thiếu niên, ngược lại, thường bị kích động và cáu kỉnh, điều này làm phức tạp rất nhiều cho chẩn đoán.
Dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên
- nỗi buồn, trầm cảm;
- cảm giác cô đơn và hiểu lầm;
- kích thích kết hợp với giận dữ - và phản ứng như vậy là hoàn toàn không đủ cho các sự kiện xảy ra và có xu hướng tăng lên;
- sự thụ động xã hội, cô lập tự nguyện, từ chối giao tiếp với người khác;
- thiếu sự quan tâm - trước hết là các hoạt động thường ngày, sau đó - đến sở thích và cuộc sống nói chung;
- mệt mỏi liên tục;
- đau đớn bất tận;
- rối loạn giấc ngủ và dinh dưỡng;
- chú ý không tập trung, không có khả năng tập trung vào bất cứ thứ gì.
Làm thế nào để đối phó với trầm cảm ở thanh thiếu niên?
Trầm cảm, tất nhiên, nếu bạn không gọi nó là khủng khiếp, đặc biệt là mệt mỏi và tâm trạng xấu, đây là một chẩn đoán lâm sàng thực sự và tự mình thoát ra khỏi nó, không phải lúc nào cũng có thể, đặc biệt là khi nó kéo và nặng. Điều đầu tiên một thiếu niên cần trong trầm cảm là sự giúp đỡ của cha mẹ, bất kể họ phản đối như thế nào và không phủ nhận sự kiện này.
Một vài lời khuyên để giúp bạn tìm liên lạc và cung cấp trợ giúp kịp thời cho thiếu niên bị trầm cảm của bạn:
- Cung cấp hỗ trợ không có giá - cho trẻ biết rằng bạn luôn sẵn sàng trợ giúp và lắng nghe. Nhưng không được áp đặt và không hỏi nhiều câu hỏi - thanh thiếu niên categorically từ chối kiểm soát và hyperope.
- Hãy quan tâm đến nhà nước một cách tế nhị, nhưng liên tục. Thể hiện mối quan tâm của bạn về tình trạng của trẻ và sự sẵn lòng giúp đỡ và hỗ trợ trong một tình huống khó khăn. Tránh đánh giá phân loại, đánh giá, cũng như đạo đức và tối hậu - đứa trẻ sẽ không tiếp xúc và sẽ trở nên bị nhốt hơn trong chính bản thân mình.
- Mang tất cả những cảm xúc và tình trạng của đứa trẻ một cách nghiêm túc - đừng chế nhạo và gọi đó là sự ngu xuẩn của kinh nghiệm của anh ta. Hãy nhớ rằng những gì một người lớn dường như là một trò lừa đảo nhỏ, cho một thiếu niên có thể biến thành một bi kịch thực sự.
- Thuyết phục đứa trẻ về sự cần thiết phải tham khảo ý kiến một chuyên gia. Trầm cảm kéo dài cần tâm lý trị liệu, và đôi khi trong điều trị y tế. Có lẽ, các bài học nhóm với các thành viên gia đình có thể cần thiết, bạn cần phải sẵn sàng cho việc này.
- Trong quá trình điều trị, hãy tinh tế và kiên nhẫn, đi đến trung tâm, cố gắng thu thập càng nhiều thông tin về hiện tượng này và liệu pháp của nó.
- Cố gắng giúp trẻ thay đổi môi trường và đa dạng hóa các hoạt động - khuyến khích thể thao, giải trí tích cực, nhiều sở thích khác nhau.