Thang đo alexithymic Toronto giúp một người hiểu rõ hơn về bản thân và kiểm tra trình độ của họ về alexithymia. Alexithymia có nghĩa là một người gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc của một người, phân biệt một cách yếu ớt giữa các cảm giác khác nhau, trải nghiệm đói nghèo của trí tưởng tượng và tưởng tượng và tập trung chủ yếu vào các sự kiện bên ngoài.
Toronto quy mô alexithymic đã được phát triển tại V.M. Bechterew. Bạn phải trả lời các câu hỏi, chọn giữa các tùy chọn:
- hoàn toàn không đồng ý;
- thay vào đó, tôi không đồng ý;
- không phải cái đó, cũng không phải cái khác;
- khá đồng ý;
- hoàn toàn đồng ý.
Thang đo alexithymic Toronto là một thử nghiệm cho kết quả công bằng và chính xác. Điều chính là trả lời câu hỏi nhanh chóng, trung thực và tập trung.
Toronto alexithymic quy mô: điều trị
Tính toán điểm số khá đơn giản, quan trọng nhất là quan sát chánh niệm. Hệ thống tính điểm có giá trị đối với các điểm trên thang điểm: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- hoàn toàn không đồng ý - 1 điểm;
- thay vào đó, tôi không đồng ý - 2 điểm;
- không phải cái kia hay cái kia - 3 điểm;
- thay vì tôi đồng ý - 4 điểm;
- hoàn toàn đồng ý - 5 điểm.
Ngoài ra còn có một phần tiêu cực của quy mô - điểm 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Ở đây, các ước tính được đảo ngược:
- hoàn toàn không đồng ý - 5 điểm;
- thay vào đó, tôi không đồng ý - 4 điểm;
- không phải cái kia hay cái kia - 3 điểm;
- thay vì đồng ý - 2 điểm;
- hoàn toàn đồng ý - 1 điểm.
Tất cả các điểm được tóm tắt. Kết quả từ 26 đến 130 là có thể, kết quả như sau:
- "Alexithymic" loại cá tính nhận được 74 điểm trở lên;
- "Không phải aliksitimichesky" loại cá tính điểm 62 điểm và thấp hơn.
Kết quả trung bình cho một người khỏe mạnh là 59 điểm, và đối với người mắc chứng loạn thần kinh - 70-72 điểm. Tất nhiên, tất cả các kết quả trên chỉ ra sự hiện diện của một tính năng như alexithymia.