Vấn đề rụng tóc là rất có liên quan trong thời gian của chúng tôi và câu hỏi của "leo tóc, phải làm gì?" Excites không chỉ phụ nữ, mà còn cả nam giới. Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc của chúng ta là rất nhiều - từ việc hít thở không khí và "bức xạ" đến một ham muốn quá nhiệt thành với vẻ đẹp và "chăm sóc" tích cực cho tóc. Vì vậy, trước tiên, chúng ta cần phải hiểu nguyên nhân gây rụng tóc. Nó là tốt hơn, tất nhiên, để tham khảo ý kiến một chuyên gia, vì nếu tóc rơi ra và nang tóc chết, chỉ có anh ta có thể giúp đỡ. Nhưng nếu rụng tóc là một hiện tượng tạm thời, bạn có thể tự mình làm điều gì đó.
Tại sao tóc lại vào?
Lý do rụng tóc quá tích cực có thể là:
1. Chăm sóc tóc không đúng cách và lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc
Thông thường, tóc trèo lên sau khi nhuộm, quá thường xuyên hoặc quá mãnh liệt. Sau khi uốn hoặc sử dụng bàn ủi nóng, làm thẳng tóc. Tiếp xúc quá nhiều với máy sấy tóc và các sản phẩm tạo kiểu tóc. Nhiều người, phấn đấu cho sự hoàn hảo với sự giúp đỡ của những công cụ này, chạy các nguy cơ còn lại mà không có tóc ở tất cả. Nếu lý do cho điều này, bạn cần phải dừng lại một lúc và cung cấp cho ổ khóa của bạn một tạm nghỉ.
Khi tóc đi vào mặt nạ giúp đỡ rất tốt dựa trên dầu cây ngưu bàng. Chỉ cần đặt nó trên tóc của bạn, đặt một mũ tắm giấy bóng kính trên đầu của bạn, quấn đầu của bạn với một chiếc khăn, và sau nửa giờ rửa đầu của bạn theo cách thông thường. Thủ tục như vậy được khuyến cáo 1-2 lần một tuần.
2. Thiếu vitamin trong mùa vụ
Thức dậy vào buổi sáng và nhận thấy trên gối không phải là một tá lông, bạn chắc chắn sẽ bắt đầu tranh giành Internet trong sự hoảng loạn khi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: "Phải làm gì nếu tóc của bạn khó khăn như vậy?". Và bạn nhìn vào lịch. Nếu trên nó chữ đẹp đưa ra những tháng mùa thu hoặc mùa xuân - mọi thứ đều đơn giản. Rất có thể, tóc của bạn bị bó do thiếu vitamin. Ngoài avitaminosis tóc có thể ảnh hưởng đến móng tay và nói chung là tình trạng chung của cơ thể. Làm thế nào tốt mà trong thời gian của chúng tôi không có thiếu vitamin phức tạp. Ở bất kỳ hiệu thuốc nào bạn cũng có thể mua. Hãy hỏi thợ làm tóc của bạn, anh ấy sẽ cho bạn biết về một loại dầu gội hoặc mặt nạ đặc biệt, cũng rất giàu các hiệu thuốc và chọn loại tốt nhất cho loại tóc của bạn.
3. Các bệnh khác nhau
Nó xảy ra sau một căn bệnh dài hoặc nghiêm trọng, khi bạn phải dùng thuốc mạnh, hoặc thậm chí thuốc kháng sinh, để trải qua chiếu xạ, câu hỏi về rụng tóc đến trước mũi. Trong tình huống như vậy, vấn đề không dám cho đến khi hệ miễn dịch được phục hồi. Nó là cần thiết để thảo luận với bác sĩ khả năng sử dụng các loại thuốc cần thiết cho việc này.
4. Chế độ ăn mốt quá mức
Một lý do nữa để rụng tóc là chế độ ăn uống. Thường thì các bạn trẻ, những người rất quan tâm đến câu hỏi: "Làm thế nào để giảm cân nhanh?", Sau một thời gian rất ngắn họ đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: "Phải làm gì khi tóc đi vào?". Lý do, trong trường hợp này, là chế độ ăn uống, hay đúng hơn là giảm đáng kể lượng vitamin B hấp thụ, điều này chỉ đơn giản là cần thiết cho tóc của chúng ta. Bạn không nên quên điều này và, ngay cả khi cố gắng sửa chữa một con số, bạn cần phải tạo ra thực đơn của riêng bạn với vitamin này trong tâm trí.
5. Sai mặc mũ
Nếu bạn đang phải đối mặt với thực tế là tóc không chỉ leo lên, nhưng nó cũng trầy xước đầu của bạn, lý do có thể được bảo hiểm trong mặc sai của mũ. Tại những gì bằng nhau, nó có hại cho cả hai nhiệt tình ở đội mũ, và hoàn toàn bỏ qua của họ. Ví dụ, một số người trong số họ can thiệp vào việc tiếp cận không khí với tóc. Đi bộ với một cái đầu không bị che khuất trong thời tiết băng giá hoặc có gió cho kết quả tương tự như mặc
Một số mẹo để chăm sóc tóc
Nó là cần thiết để chăm sóc cho tóc là massage. Khi rửa đầu, chỉ cần xoa bóp da đầu bằng ngón tay của bạn. Điều này cải thiện lưu lượng máu đến nang lông, có nghĩa là chúng cải thiện lượng vitamin và chất dinh dưỡng cho chúng. Nó sẽ được tốt đẹp để nuông chiều mái tóc của bạn với một massage cho ban đêm - bạn cần phải chải tóc của bạn 5-10 phút trước khi bạn đi ngủ.
Một chế độ ăn uống cân bằng cũng chỉ cần thiết cho sức khỏe của mái tóc của bạn. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và C.
Sức khỏe cho bạn và mái tóc của bạn!