Táo bón sau khi sinh trong thời gian cho con bú

Với sự không có khả năng tự làm trống trong giai đoạn đầu sau sinh, có rất nhiều phụ nữ trẻ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết điều này có thể liên quan đến điều gì và bạn có thể đi vệ sinh như thế nào nếu người mẹ trẻ cho em bé sơ sinh bú sữa mẹ.

Tại sao bạn bị táo bón sau khi sinh?

Khó phân, hoặc táo bón, trong giai đoạn hậu sản có thể xảy ra vì nhiều lý do:

• những biến động cơ bản nhất - sắc nét của một nền nội tiết tố mà sinh vật của người mẹ trẻ vẫn nên sử dụng;
• căng quá mức và suy yếu của corset cơ bắp;
• áp lực mạnh lên ruột từ tử cung mở rộng;
• thay đổi vị trí của các cơ quan nội tạng, bao gồm cả ruột trong khoang bụng;
• impossibility đầy đủ natuazhivaniya do chỉ khâu hoặc trĩ;
• căng thẳng tâm lý quá mức;
• cuối cùng, táo bón sau khi sinh con trong thời kỳ cho con bú có thể phát sinh do dinh dưỡng không hợp lý của một bà mẹ trẻ quá sợ phải mở rộng chế độ ăn uống của mình để không làm hại em bé.

Phải làm gì nếu một phụ nữ sau khi sinh bị táo bón?

Nếu một vấn đề tinh vi như vậy nảy sinh đối với một người mẹ cho con bú, trước hết, cần phải đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn và thực hiện một số thay đổi nhất định đối với nó. Vì vậy, trong thực đơn hàng ngày của một người phụ nữ gần đây đã tạo ra một em bé, chắc chắn phải có nhiều loại ngũ cốc, cũng như các loại trái cây và rau quả tươi.

Tốt nhất là ưu tiên cho các sản phẩm như bông cải xanh, bí xanh, củ cải đường, cà rốt, bí ngô, rau diếp lá, dưa hấu, táo và mơ - chúng sẽ giúp loại bỏ phân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Từ việc tiêu thụ gạo, cháo semolina, bánh mì trắng và các loại đậu nên được bỏ hoang trong một thời gian. Tất nhiên, giới thiệu sản phẩm mới trong thực đơn hàng ngày, bạn nên theo dõi chặt chẽ phản ứng của em bé và, nếu cần thiết, điều chỉnh chế độ ăn uống.

Nếu thay đổi trong chế độ ăn uống không giúp giải quyết vấn đề, để điều trị táo bón sau khi sinh con trong thời gian cho con bú, có thể chấp nhận dùng các loại thuốc như Forlax và Dufalac. Nếu bạn cần phải khẩn trương làm sạch ruột, bạn có thể sử dụng microclax microclasses hoặc thuốc đạn glycerin, nhưng họ cần được điều trị cẩn thận, vì những loại thuốc này là gây nghiện.