Trong hầu hết các trường hợp, gãy xương mắt cá chân xảy ra do ngã, biểu hiện bằng bọng, xuất huyết, đau và cử động hạn chế ở mắt cá chân. Tùy thuộc vào độ phức tạp của chấn thương, các lớp thạch cao trên chân tay bị thương được áp dụng trong khoảng thời gian từ 4 đến 12 tuần. Để đảm bảo rằng sau khi kết hợp mô xương khớp đã hoàn toàn phục hồi chức năng và biến chứng của nó đã không phát triển, điều quan trọng là phải trải qua một khóa học phục hồi chức năng sau khi gãy xương mắt cá chân, các điều khoản có thể được tính trong 1-3 tháng. Nếu không, nếu các khuyến nghị của giai đoạn phục hồi không được hoàn thành, độ nhẵn có thể vẫn tồn tại suốt đời.
Phục hồi chức năng sau khi gãy mắt cá chân với dịch chuyển và không dịch chuyển
Cách tiếp cận hiện đại để phục hồi chức năng cung cấp cho sự khởi đầu sớm nhất có thể (gần như ngay sau chấn thương) và kết thúc sau khi hồi phục hoàn toàn. Như một quy luật, sau một tuần với gãy xương mà không di dời, khi phù nề giảm xuống và cơn đau giảm xuống, nó được khuyến khích để bắt đầu giai đoạn đầu tiên của phục hồi chức năng, trong đó bao gồm trong việc thực hiện các bài tập thể dục sparing.
Văn hóa vật lý nhằm mục đích khôi phục lại lưu thông máu của chân bị thương và tăng trương lực cơ, được thực hiện ở vị trí dễ bị dưới sự giám sát của bác sĩ. Về cơ bản, các bài tập trị liệu liên quan đến khớp gối và khớp hông. Nếu gãy xương được di dời, thể dục dụng cụ được bổ nhiệm một chút sau đó, sau khi thực hiện các biện pháp chẩn đoán xác nhận sự hợp nhất chính xác của xương (X-ray).
Đồng thời, bệnh nhân nên bắt đầu ngồi riêng của họ trên giường, di chuyển bằng nạng, lung ngón chân của họ.
Phục hồi chức năng sau khi gãy mắt cá chân sau khi loại bỏ thạch cao
Sau khi giải phóng chân khỏi thạch cao, giai đoạn phục hồi tiếp theo bắt đầu sau khi gãy mắt cá chân, tiếp tục ở nhà. Ngoài các bài tập thể dục nhằm phát triển chung, bệnh nhân được phân công:
- massage và tự massage;
- Thủ tục vật lý trị liệu (điện di, liệu pháp paraffin, từ trường, vv);
- liệu pháp phản xạ .
Ở những bệnh nhân tiếp theo, nên đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp. Tất cả các biện pháp phục hồi chức năng được chỉ định có tính đến tình trạng chung của một người, tuổi của mình, sự hiện diện của các bệnh lý đồng thời. Dinh dưỡng hợp lý chính xác, lượng vitamin và vi lượng cho việc phục hồi mô xương, có tầm quan trọng lớn trong phục hồi chức năng.