Mọi người đều thích tắm trong nước muối của biển, điều này giúp tăng cường cơ bắp, loại bỏ cellulite và cải thiện đường hô hấp. Và có cùng một lợi ích từ một bồn tắm với muối biển - đây là những gì lợi ích nhất những người không có cơ hội để đi đến bờ biển.
Tại sao chúng ta cần tắm muối biển?
Muối biển chứa một số lượng lớn các chất ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của cơ thể con người:
- vitamin C và B, kali, natri - điều tiết sự trao đổi chất;
- canxi - cải thiện khả năng đông máu, góp phần vào việc chữa lành vết thương;
- iodine - cung cấp trao đổi nội tiết tố chính xác;
- sắt - saturates với oxy;
- magiê và brôm - có tác dụng làm dịu, có tính chất kháng histamine và tăng cường mô xương.
Các loại phòng tắm với muối biển
Dựa trên vấn đề mà bạn muốn giải quyết với một bồn tắm muối biển, chúng có thể là:
- chống cellulite;
- Chân;
- tiếp thêm sinh lực;
- hyperthermic.
Nhưng việc tắm trong bồn tắm như vậy không làm hại cơ thể bạn, bạn cần phải làm điều đó với một công nghệ nào đó.
Làm thế nào một cách chính xác để tắm với muối biển?
Dưới đây là cách làm cho tắm biển dễ chịu và hữu ích:
- Trước khi bắt đầu quy trình, rửa bằng bất kỳ chất tẩy rửa nào (xà phòng, gel).
- Đổ nước vào phòng tắm, làm cho nhiệt độ thích hợp (thường xuyên nhất là + 35-37 ° C).
- Hòa tan trong đó lượng muối cần thiết (từ 100 gram đến 2 kg).
- Nhảy xuống nước (hoàn toàn hoặc một phần), chân nên được giữ ở mức độ toàn bộ cơ thể. Thời gian trong nước phụ thuộc vào mục đích và tình trạng sức khỏe, thường là 15-20 phút.
- Không xả muối bằng nước, chà bằng khăn và quấn trong một tấm hoặc áo choàng.
- Sau khi làm thủ thuật, thư giãn trong 1-2 giờ.
Giữa các thủ tục cần phải nghỉ ngơi, khoảng 2 ngày.
Nhưng một số người làm tắm như vậy là rất nguy hiểm, bởi vì có chống chỉ định.
Chống chỉ định để tắm với muối biển
Bạn không thể sử dụng các bồn tắm này ở các trạng thái sau:
- ngộ độc rượu;
- bệnh tim;
- ung thư;
- tăng nhiệt độ;
- sự hiện diện của loét dinh dưỡng và các chấn thương khác của da;
- các bệnh truyền nhiễm và đợt cấp của các bệnh mãn tính ở đường tiêu hóa;
- kinh nguyệt.
Chúng tôi khuyên bạn không nên tắm muối biển trong một tuần sau khi phẫu thuật và 1-2 giờ sau khi ăn.
Sau khi tắm trong bồn tắm như vậy, làm khô da được ghi nhận. Để tránh điều này, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da sau khi làm thủ thuật, sau đó da sẽ trở nên mềm mại và mịn màng.