Mọi người đều biết việc sử dụng cứng, hải mã và sức mạnh kỳ diệu của một miếng gạc lạnh áp dụng cho một chỗ đau. Khi các bác sĩ nghiên cứu phản ứng của cơ thể con người để giảm nhiệt độ, một thủ tục vật lý trị liệu mới phát sinh-lạnh điều trị, hoặc liệu pháp lạnh .
Nó có thể là cục bộ (khi một khu vực nhất định của cơ thể được làm lạnh) và phổ biến (khi cơ thể tiếp xúc với cảm lạnh hoàn toàn). Trong trường hợp thứ hai, cài đặt đặc biệt được sử dụng - cryosauna. Về nó ngày hôm nay và sẽ được thảo luận.
Điều trị Cryosauna
Nhiệt độ trên Trái đất thay đổi từ + 60 ° C đến -80 ° C và một người có thể thích ứng với phạm vi này.
Trong cryosauna, nhiệt độ đạt -160⁰⁰ -180⁰⁰, và cơ thể, "nhận ra" rằng nó không tồn tại trong cái lạnh này, không cố gắng thích ứng nữa, nhưng huy động mọi lực lượng của nó. Các hành động cryosauna dừng lại sau 2-3 phút - trong thời gian này sinh vật không có thời gian để trải qua bất kỳ thiệt hại, nhưng các "tài nguyên" phát hành như là kết quả của sự giúp đỡ superstress để đối phó với các bệnh hiện có.
Việc sử dụng cryosauna
Sau khi tiếp xúc với cảm lạnh, một người cảm thấy một sức mạnh chưa từng có của sức mạnh và cảm giác hưng phấn. Một hiệu ứng tuyệt vời như vậy của cryosauna được đưa ra bởi vì tại thời điểm siêu căng thẳng, hệ thống thần kinh nội tiết tạo ra một lượng lớn kích thích tố khoái cảm.
Sau khi phẫu thuật, các cơn đau khác nhau rút đi trong một thời gian dài, khả năng miễn dịch và tăng cường độ chung, căng thẳng thần kinh bị loại bỏ - đây chính xác là trạng thái mà chúng nói "sẵn sàng lăn núi". Nó được chứng minh rằng các vận động viên sau khi cryosauna cho thấy kết quả đáng kinh ngạc.
Chỉ định và chống chỉ định cho ứng dụng cryosauna
Điều trị bằng cảm lạnh có thể không có nguy cơ nhỏ nhất để đủ khả năng, nhưng vẫn cryosauna có chỉ định nhất định để sử dụng:
- Viêm khớp dạng thấp - đau và viêm ở khớp được thuyên giảm.
- Bệnh ngoài da (eczema, bệnh vẩy nến, neurodermatitis) - ngứa và bong biến mất, da dần dần bị xóa.
- Béo phì , cellulite - một thủ tục của cryosauna đốt cháy khoảng 2000 kcal, cải thiện sự trao đổi chất.
- Khả năng miễn dịch yếu - phòng thủ của cơ thể được huy động.
- Dị ứng, hen phế quản .
Điều trị cryosauna chống chỉ định khi:
- cảm lạnh cấp tính và tăng nhiệt độ cơ thể;
- bệnh ung thư;
- đợt cấp của các quá trình viêm của các cơ quan nội tạng;
- tổn thương nghiêm trọng của hệ thần kinh hoặc tim mạch;
- bệnh về máu;
- chứng sợ kín;
- dị ứng với cảm lạnh.
Cryosauna - thủ tục
Cryosauna trông giống như một phòng tắm nắng thẳng đứng hoặc một bồn tắm. Thiết bị hoạt động trên nitơ lỏng. Trước khi vào cabin, bạn nên cởi đồ vào bộ đồ tắm, đeo vớ và găng tay. Chiều cao của cabin, như một quy luật, đạt đến mức độ của cổ - người đứng đầu là trên khu vực hành động của lạnh, vì hơi nitơ không thể được hít vào. Nhưng nếu bạn biết cách nín thở, bạn cũng có thể hạ thấp đầu - cho tóc và da mặt, cryosauna là vô hại.
Sau thủ thuật, phải mất khoảng 10 phút để ở trong nhà, để cơ thể có thời gian tái cơ cấu. Nếu bạn giảm cân - bạn không thể ăn một vài giờ sau khi cryosauna.
Đúng cryosauna
Hiệu quả của việc điều trị lạnh chỉ được biểu hiện ở nhiệt độ không cao hơn -130 ° C, nếu không nó không phải là liệu pháp lạnh, mà là đi bộ buổi tối băng giá. Tuy nhiên, trong các tiệm có mức dịch vụ chất lượng thấp, bạn có thể thấy các cài đặt ngân sách tạo ra ít nhất -85 ° C. Các thiết bị tương tự được cung cấp để cài đặt trong một nhà nước. Như một "cryosauna" trong
Từ dịch vụ thẩm mỹ viện cũng cần phải từ chối, nếu:
- bạn được mời vào cabin trong quần áo;
- Cabin được thiết kế cho nhiều người;
- thời gian của quy trình nhỏ hơn 2 phút và nhiệt độ dưới 150 ° C.
Hỏi, thời gian cài đặt "tăng tốc" lên -130 ° C. Nếu chỉ số này quá nửa phút - chất lượng của cryosauna dưới mức trung bình, vì bản chất của quy trình chính xác là nhiệt độ giảm mạnh.