Nó chỉ ra rằng nó không thể trở thành một người tốt, bạn chỉ cần được sinh ra. Nhưng để trở thành một đứa trẻ tử tế hơn, chu đáo hơn, nhạy bén hơn, những phẩm chất này có thể được phát triển trong chính bản thân nó, và vì điều này trong tâm lý học có những khóa đào tạo và bài tập đặc biệt. Trước khi bắt tay vào sự phát triển của phản ứng cảm xúc trong thực tế, bạn cần phải biết những điều sau đây:
- Phản ứng cảm xúc thực sự sẽ mở rộng cho tất cả mọi người, và không chỉ cho người thân yêu với trái tim và những người thân yêu. Một người thông cảm tham gia vào tất cả những ai thực sự cần nó.
- Mọi thứ đều tốt ở mức vừa phải và đáp ứng tốt. Vấn đề đáp ứng là sự đáp ứng quá mức có thể dẫn đến căng thẳng liên tục, mệt mỏi và thậm chí cả chứng loạn thần kinh. Chúng ta sống trong một thế giới không hoàn hảo, và đơn giản là không thể giúp mọi người. Đó là lý do tại sao bạn cần phải học cách thể hiện sự tốt bụng, sự tham gia và sự đáp ứng càng nhiều càng tốt, nhưng không phải làm tổn hại đến hệ thống thần kinh và sức khỏe của bạn. Đôi khi bạn chỉ cần một bản ngã lành mạnh, đó là, lòng tốt và sự đáp ứng với người yêu, mong muốn và nhu cầu của bạn.
- Hãy chọn lọc, thể hiện sự cảm thông, thông cảm và tham gia chỉ với những người xứng đáng. Chúng ta đều biết rằng chúng ta được bao quanh bởi rất nhiều người - những người thao túng tài năng. Vì vậy, không có gì là giá trị để ném công việc của bạn trên một đồng nghiệp đáng tin cậy, biện minh cho chất lượng thấp của làm móng tay, cắt tóc hoặc may váy bệnh và như vậy. Hãy khôn ngoan, học cách từ chối những kẻ thao túng.
- Tìm hiểu để thể hiện sự tham gia và đáp ứng "từ trái tim", và không nhất thiết. Xét cho cùng, nó cũng xảy ra rằng những phẩm chất này trong thực tế hóa đơn giản là "vô minh", những lý do nằm trong mong muốn được biết đến như một bản chất nhạy cảm, hóa ra là một sự nhạy cảm ích kỷ và cao cả và thậm chí là vô nghĩa.
Sự đáp ứng, một cách bố trí chân thành với mọi người - những phẩm chất hữu ích không chỉ cho các cộng sự, mà còn cho bạn. Nó cũng được biết rằng những người ác, ghen tị và tình cảm cũ thường bị chứng đau nửa đầu, tất cả các loại dị ứng, bệnh tim. Ngược lại, những người thể hiện sự nhạy cảm, lòng tốt và sự đáp ứng đúng đắn (theo cách tích cực) đối với người thân, người thân của họ và những người thực sự cần nó, trải nghiệm cảm xúc tích cực mạnh mẽ, phục hồi tâm linh và thậm chí hạnh phúc thực sự từ điều này. Ngay cả các nhà khoa học kết luận rằng những người được đặc trưng bởi sự đáp ứng, sự chân thành, ít bị bệnh, thường trông trẻ hơn nhiều so với những người bạn xấu xa và không hề nao núng của họ, tuổi thọ trung bình của những người như vậy cao hơn.
Giáo dục phản ứng cảm xúc
Ngày nay, nhiều người tin rằng tất cả mọi thứ bạn làm, trở lại với bạn, trong một hình thức này hay cách khác. Suy nghĩ là vật chất, và đây là một thực tế, cho dù nó nghe có vẻ gì đi chăng nữa. Một người thông cảm và tử tế nhìn thấy cùng nhiều người xung quanh anh ta, và trên đường đi anh ta hình thành một công ty cùng loại với chính anh ta.
Vấn đề đáp ứng của con người và hỗ trợ lẫn nhau bây giờ là cấp bách hơn bao giờ hết, nhưng là một người tốt không phải là dễ dàng, nó là công việc khó khăn, liên tục làm việc cho chính mình, bồi dưỡng lòng khoan dung, lòng trung thành, nhạy cảm. Đừng tìm cách thay đổi ngay lập tức, trong một ngày, đừng cố gắng giúp mọi người xung quanh - bắt đầu nhỏ. Bạn chỉ có thể bình tĩnh xin lỗi khi trả lời một cụm từ sắc nét, nuôi một con mèo vô gia cư đói, nhường chỗ cho một người phụ nữ lớn tuổi trong xe điện, gọi cho cha mẹ hoặc bà ngoại của bạn một lần nữa. Rất sớm bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng bạn bắt đầu cảm thấy khác biệt, cuộc sống đã có được một ý nghĩa mới, và một tâm trạng tốt không để lại cho bạn!