Tuần đầu tiên của thai kỳ là rất quan trọng, bởi vì phôi thai phải đạt được chỗ đứng vững chắc trong tử cung của người phụ nữ. Từ giai đoạn ngắn này phụ thuộc vào sự phát triển của bào thai và quá trình mang thai tiếp theo. Hãy xem xét những gì bạn có thể và những gì bạn có thể không có trong tuần đầu tiên của thai kỳ.
Giai đoạn đầu của thai kỳ có liên quan đến nguy cơ mất phôi. Do đó, trước hết, không thể đe dọa tính mạng của một đứa trẻ hoặc vi phạm sự phát triển của trẻ:
- hút thuốc, bao gồm thụ động, rượu, ma túy;
- tiếp xúc với người bệnh;
- dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ;
- Chiếu xạ tia X của các cơ quan khoang bụng;
- tình huống căng thẳng.
- Được đề xuất cho tuần đầu tiên:
- uống vitamin;
- bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày của các sản phẩm từ sữa, rau, trái cây, ngũ cốc;
- có chanh, hành, tỏi, vv để phòng ngừa cảm lạnh;
- tiếp tục cuộc sống thân mật , điều này sẽ giúp giảm căng thẳng và tăng cường mối quan hệ với chồng.
Đã phát hiện ra rằng, điều đó là có thể và rằng nó là không thể trong những ngày đầu tiên của thai kỳ, chúng tôi sẽ vượt qua một giai đoạn sau.
Tháng đầu tiên của thai kỳ: những gì có thể và không thể?
Vì vậy, những tuần lễ đầu tiên mang thai nhi đã trôi qua, nhưng bạn vẫn phải chăm sóc sức khỏe và sức khỏe của những mảnh vụn. Ngộ độc thường xảy ra ở giai đoạn đầu của thai kỳ, vì vậy điều quan trọng là phải biết những gì có thể được thực hiện để cải thiện tình trạng này, và những gì không. Một người phụ nữ được khuyến cáo:
- uống nhiều chất lỏng (nước ép rau và trái cây, nước dùng, hỗn hợp);
- ăn rau quả tươi;
- ăn một chút, nhưng thường xuyên;
- uống trước khi đi ngủ vitamin B, giúp giảm bớt buồn nôn.
Để không gây ra ngộ độc, điều đó là không thể:
- lo lắng;
- chịu đựng đói;
- uống nhiều loại thuốc khác nhau, tự dùng thuốc.
Để tránh nguy cơ sẩy thai hoặc vi phạm trong sự phát triển của đứa trẻ, người mẹ mong đợi không nên:
- sử dụng đồ uống có chứa caffein (cà phê, trà, cola, vv), bởi vì chúng kích thích sự xuất hiện các triệu chứng khó chịu ở phụ nữ và sự ra đời của một đứa trẻ bị rối loạn hệ thần kinh, bệnh tim;
- uống sữa chưa tiệt trùng, ăn pho mát mềm, hải sản, có thể gây bệnh listeriosis - một nhiễm trùng có thể gây sẩy thai hoặc phát triển viêm màng não của trẻ, viêm phổi;
- sử dụng đồ uống có ga kích thích sự lên men trong ruột, và, theo đó, tử cung bị giảm;
- tắm nước nóng , ghé thăm phòng xông hơi khô và phòng xông hơi khô;
- chơi với mèo hoặc thay nhà vệ sinh của mèo,
kể từ đó có nguy cơ bị nhiễm toxoplasmosis, có thể gây chậm phát triển của trẻ; - sử dụng thuốc xịt tóc và thuốc xịt khác;
- tập thể dục phức tạp;
- Tiếp tục ngồi ở máy tính.
Đã giải quyết câu hỏi về những gì có thể và không thể được thực hiện ở giai đoạn đầu của thai kỳ, chúng tôi muốn gợi lại một số khuyến nghị khác sẽ giúp một người phụ nữ cải thiện sức khỏe của mình trong khi chờ đợi em bé. Nó không được khuyến khích cho một người mẹ tương lai mặc giày cao gót; sử dụng chất chống mồ hôi có chứa muối nhôm; đi trên những chuyến đi dài; ghé thăm phòng tắm nắng.
Tất nhiên, nó là vấn đề để làm theo tất cả các quy định. Để tăng sức đề kháng của cơ thể và bảo vệ bản thân và em bé của bạn, từ những ngày đầu mang thai, hoặc thậm chí 2-3 tháng trước đó, hãy uống vitamin và khoáng chất phức tạp cho phụ nữ mang thai. Một trong những nổi tiếng nhất ở Nga là "Vitrum Prenatal Forte" - loại thuốc này (và không phải BAA), với hiệu quả đã được chứng minh và một hồ sơ an toàn cao cho các bà mẹ có thai. Ông có 10 thử nghiệm lâm sàng. bao gồm cả một nghiên cứu quy mô lớn PROGNOSTIC, với sự tham dự của 5.400 phụ nữ và 670 bác sĩ trên toàn quốc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc này làm giảm nguy cơ sảy thai, phục vụ để ngăn ngừa các biến chứng của thai kỳ, làm giảm nguy cơ sảy thai, tần suất dị tật ở trẻ. Tìm hiểu thêm và tham khảo ý kiến chuyên gia