Tấm bìa mùa hè của tạp chí thể thao Shape được trang trí bởi một nữ diễn viên 28 tuổi Lily Collins. Sự lựa chọn có lợi cho Collins hoàn toàn không phải ngẫu nhiên: trước hết, bộ phim mới phát hành "To the Bones", nơi cô đóng một trong những vai chính, và thứ hai, cuốn tự truyện "Unfiltered", nơi cô nói về các vấn đề sức khỏe, và Thứ ba, nữ diễn viên nhận ra rằng đằng sau nhân vật hoàn hảo và nụ cười hạnh phúc là công việc khó khăn cho bản thân họ. Bây giờ, Lily nói rằng cô đã thành công vượt qua một rối loạn ăn uống và hoàn toàn thay đổi thái độ của mình đối với thực phẩm và thể thao! Nhưng làm thế nào? Cô nói về điều này trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Shape.
Lịch sử cá nhân của nữ diễn viên gắn bó chặt chẽ với cốt truyện của bộ phim mới "To the Bones": nghệ sĩ trẻ đang trong tình trạng tàn phá cảm xúc và tâm lý, sự thờ ơ và cảm giác tuyệt vọng của cô được phản ánh trong mọi thứ, kể cả dinh dưỡng. Anarexia trở thành một câu và một dịp để thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn cho tốt hơn. Lily Collins trong một thời gian dài nid từ bạn bè rằng cô ấy cũng có vấn đề và bị rối loạn ăn uống.
Tôi xấu hổ khi thừa nhận với bản thân và gia đình mình rằng tôi có vấn đề. Tôi nghĩ rằng bằng cách nói về điều này, họ sẽ quay lưng lại với tôi. May mắn thay, tôi đã có đủ sức mạnh để vượt qua nỗi sợ của mình và "bắt đầu sống hoàn toàn", để phát triển trong sự nghiệp của tôi và cá nhân vượt qua nỗi ám ảnh của tôi. Bây giờ tôi không xấu hổ về điều này và có thể bình tĩnh nói về thái độ của tôi đối với thực phẩm, thể thao.
Những gì bây giờ trong menu của nữ diễn viên thu nhỏ?
Tôi thực sự thích ngũ cốc, rau, gà và cá, ngoại trừ thịt đỏ, tôi không ăn nó. Rất ít người biết, nhưng thời thơ ấu của tôi đã trôi qua ở vùng nông thôn Anh, vì vậy tôi đối xử với chất lượng thức ăn rất cẩn thận và cẩn thận. Không hóa học, không có GMO trong sản phẩm! Điểm yếu nhỏ bé của tôi gần đây là nấu nướng lành mạnh và khỏe mạnh - đó là cảm hứng và bình tĩnh.
Khi Lili thú nhận, cô đã từng theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống của mình và theo nhiều cách cô tự giới hạn bản thân, đặc biệt là đối với món tráng miệng:
Hạn chế chặt chẽ của ngọt ngào trong quá khứ, bây giờ tôi rất vui để dành thời gian cho bánh rán, bánh ngọt và bánh ngọt khác. Trước đây, tôi đã nhầm lẫn và tin rằng lối sống lành mạnh chỉ liên quan đến nhân vật lý tưởng, bây giờ là ưu tiên trong việc có được sức mạnh và chất dinh dưỡng từ các sản phẩm, và, tất nhiên, cảm thấy khỏe mạnh! Tôi hài lòng với cách tôi nhìn vào thời điểm này, tôi sống một lối sống tích cực, ăn uống tốt và rất hạnh phúc. Cảm giác đổ lỗi vì thiếu đào tạo hoặc ăn thêm một phần là quá khứ.