Không nghi ngờ gì nữa, mục đích chính của vú cái là nuôi con, nhưng con số lý tưởng không tồn tại mà không có một bộ ngực đẹp. Sau khi quyết định sinh con, một phụ nữ thường lo lắng rằng hình dạng của bộ ngực của cô sẽ thay đổi và khiến cô kém hấp dẫn hơn. Chúng tôi sẽ cố gắng giải thích chi tiết: tại sao sau khi sinh, ngực bị chảy xệ và làm thế nào để giữ cho vú sau khi sinh?
Làm thế nào và tại sao vú thay đổi sau khi sinh?
Trong thời gian mang thai dưới ảnh hưởng của kích thích tố trong cơ thể của một người phụ nữ có những thay đổi chuẩn bị cho anh ta để sinh con và cho em bé ăn. Thay đổi đáng kể trải qua vú, mà đã từ những tuần đầu tiên của thai kỳ nở và trở nên nhạy cảm hơn. Vào cuối tháng thứ ba của thai kỳ, núm vú có thể tăng lên, có sắc tố sậm màu và vú lớn lên 1 hoặc nhiều hơn, chất lỏng dính màu vàng ( sữa non ) được tiết ra định kỳ từ núm vú. Sau khi mang thai và sinh, các vết rạn da xuất hiện trên ngực, có liên quan đến sự gia tăng nhanh chóng ở vú, khi da không có thời gian để giãn nở.
Mức độ thay đổi của vú sẽ phụ thuộc vào hình dạng ban đầu của vú. Vì vậy, ngực nhỏ và đàn hồi thay đổi một chút, và lớn và mềm, rất có thể, sẽ mất nhiều hình thức. Nếu một phụ nữ trước khi mang thai đã tham gia vào các môn thể thao, thì con số của cô ấy sẽ nhanh chóng trở lại khối lượng trước đó hơn những người khác. Mặc áo ngực trong khi mang thai và cho con bú giúp duy trì hình thức cũ của vú.
Làm thế nào để khôi phục lại vú sau khi sinh?
Y học hiện đại cung cấp nhiều cách để khôi phục vú sau khi sinh, trong đó có cách bảo thủ (truyền thống và phi truyền thống) và hoạt động. Làm thế nào để thắt chặt vú sau khi sinh, bạn có thể đọc nhiều lời khuyên trong các tạp chí của phụ nữ, nhưng nó là hiệu quả hơn để liên hệ với văn phòng của một bác sĩ - thẩm mỹ.
Internet là đầy đủ các quảng cáo về sức mạnh kỳ diệu của tất cả các loại kem để chăm sóc cho vú sau khi sinh. Những loại kem này bao gồm dầu (ô liu, hạt lanh), chiết xuất từ thảo dược (hạt dẻ ngựa, hoa cúc, cây trà), làm cho da đàn hồi và đàn hồi hơn và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Áp dụng nó thông báo hai lần một ngày, áp dụng kem trên da của ngực với các phong trào massage nhẹ.
Để trả lại mẫu đơn cũ, các bài tập đặc biệt cho vú sau khi sinh được phát triển. Đây là một số trong số họ:
- đầu quay trở lại và sang hai bên;
- với tốc độ chậm, nâng cao và hạ thấp vai của bạn;
- kéo lại cánh tay dang rộng của bạn;
- Tay duỗi ra hai bên và xoay chúng thành một vòng tròn.
Mát xa vú sau khi sinh
Massage vú kết hợp với các bài tập trên cho một hiệu ứng mỹ phẩm tốt. Đây không phải là khó khăn cả, và một người phụ nữ có thể tự làm ở nhà, vào buổi sáng và buổi tối sau khi tắm. Tay phải được bôi trơn bằng dầu em bé và vuốt ve vú theo chuyển động tròn, mà không chạm vào núm vú. Sau đó, nó là cần thiết để thực hiện chuyển động nhào với các miếng đệm của các ngón tay, và các hành động không nên gây ra cảm giác đau đớn. Bạn có thể thực hiện thao tác chạm và vuốt,
Có một số phương pháp dân gian, làm thế nào để khôi phục lại vú sau khi sinh, chúng bao gồm: một nén bột gạo, tinh bột khoai tây, kefir, quả óc chó và cánh hoa hồng. Một vòi hoa sen tương phản sẽ chỉ nâng cao hiệu quả của các bài tập và massage, điều chính là không lạm dụng nó với nước lạnh, để không bị viêm vú.
Vì vậy, sau khi xem xét những cách có thể làm thế nào để khôi phục lại vú sau khi sinh, chúng tôi kết luận: chỉ có một ứng dụng phức tạp của các bài tập và massage sẽ giúp một người phụ nữ lấy lại hình thức cũ của mình, và kem sau khi sinh cho vú sẽ chỉ tăng cường hiệu lực. Với việc thực hiện thường xuyên các biện pháp trên, hiệu quả sẽ đáng chú ý trong vòng một tháng.