Căng thẳng thể chất là rất quan trọng đối với trẻ em trong độ tuổi đi học và mầm non. Trẻ em thích chạy, nhảy, lộn nhào và lăn trên tàu lượn siêu tốc. Để kích thích hoạt động của đứa trẻ và cung cấp cho anh ta những nỗ lực thể chất cần thiết, bạn có thể mua một khu phức hợp thể thao đặc biệt (góc) trong vườn ươm . Sau đó, trẻ em sẽ có thể chơi các trò chơi ngoài trời yêu thích của họ ngay cả ở nhà, khi thời tiết xấu hoặc không có thời gian để đi đến sân chơi.
Đối với học sinh, trong điều kiện khối lượng công việc hiện đại ở trẻ em từ 6 đến 16 tuổi thì thực tế không có thời gian cho bất kỳ hoạt động nào. Đó là lý do tại sao những hàng hóa thể thao này đã trở nên phổ biến hiện nay.
Thực hiện các bài tập trên các viên đạn của góc thể thao tại nhà, đứa trẻ phát triển các nhóm cơ khác nhau. Tải trọng vật lý này mang lại lợi ích to lớn cho sinh vật đang phát triển: tăng cường ngực, cơ bụng và lưng, cột sống , cải thiện tuần hoàn máu và chuyển hóa.
Đồng thời, cần lưu ý rằng góc thể thao chiếm một khu vực tương đối nhỏ, nó không phải là không có gì mà chúng được gọi là các góc.
Các loại góc thể thao dành cho trẻ em cho một căn hộ
Để chọn một khu nhà thích hợp cho một đứa trẻ, trước tiên bạn cần hiểu những yêu cầu nào bạn đang áp dụng cho nó. Các sản phẩm này khác nhau theo các tiêu chí sau.
- Tùy thuộc vào tuổi của đứa trẻ mà bạn mua một góc, bạn có thể mua:
- một bức tường Thụy Điển với một tấm thảm và một slide - cho trẻ em từ 1 năm;
- thang dây, nhẫn thể dục, đu gỗ, hình thang và dây thừng - cho trẻ em 4-7 tuổi;
- một băng ghế báo chí, một thanh ngang, một quả đấm bốc hoặc một chiếc nhẫn bóng rổ - cho thiếu niên.
Hãy nhớ rằng khi em bé lớn lên và phát triển các kỹ năng thể chất của nó, bạn có thể dần dần bổ sung góc thể thao của bạn với các yếu tố mới phù hợp hơn cho sự phát triển và khả năng của nó.
Khi mua, hãy tính đến trọng lượng mà góc phải chịu được. Các mô hình có “khả năng chịu tải” 60-80 kg phù hợp nếu có một đứa trẻ trong gia đình bạn, và người lớn cũng có thể tham gia vào khu phức hợp với giới hạn trọng lượng tối đa là 150 kg - chúng dành cho cả gia đình.
- Bức tường tiêu chuẩn của Thụy Điển là phổ quát và có thể được lắp đặt trong bất kỳ căn hộ nào;
- Hình chữ T sẽ thuận tiện cho một gia đình có nhiều trẻ em;
- Hình chữ L lý tưởng cho các căn hộ nhỏ;
- Hình chữ U có thể được cài đặt cả trong căn hộ và trong sân của một ngôi nhà riêng;
- các tổ hợp thể thao có dạng không chuẩn, theo quy tắc, cũng có thiết kế ban đầu. Chúng thường có kích thước lớn hơn một chút, có nghĩa là chúng sẽ mang đến cho con bạn nhiều niềm vui hơn từ các hoạt động thể chất.
Các mô hình phổ biến nhất của các góc thể thao dành cho trẻ em cho căn hộ là "Vui vẻ Fidget", "Early Start", "Carousel", "Leco", "Kampfer" và nhiều người khác.
| | | |
| | | |
| | | |
