Đứa trẻ không thèm ăn - phải làm gì?

Ăn thức ăn cho mỗi người, và đặc biệt là cho trẻ, một nghi thức rất quan trọng. Và nếu đột nhiên đứa trẻ không phù hợp với cấp bậc thân thiện của đồng nghiệp, thì cha mẹ chăm sóc ngay lập tức chạy để giúp đỡ cho bác sĩ.

Trong thực tế, nếu đứa trẻ không có bất kỳ sự thèm ăn nào, thì có thể và cần thiết phải làm một cái gì đó, mặc dù nhiều bà mẹ sau khi cố gắng không ăn một thìa ở con họ sớm bỏ cuộc.

Lý do có thể khiến trẻ không thèm ăn

Ngay lập tức từ chối tất cả các loại bệnh, mà trẻ có thể tự nhiên mất cảm giác thèm ăn, và chuyển sang các vấn đề có thể xảy ra và thường gặp nhất:

1. Chế độ ăn uống không chính xác, trừ khi ăn sáng, ăn trưa, ăn nhẹ và ăn tối, trẻ có rất nhiều đồ ăn nhẹ, nghĩa là mỗi giờ, sau đó, tất nhiên, bé chỉ không có thời gian để đói đúng cách, và do đó miễn cưỡng mang theo một thìa trên đĩa.
2. Có quá nhiều đồ ngọt và các loại bánh kẹo khác, tiểu học làm gián đoạn sự thèm ăn, đó là, không có sự sụt giảm thực sự, bởi vì em bé cho cả hai má đều ngon, nhưng không phải là sản phẩm hữu ích.
3. Thức ăn cưỡng bức gây ra sự ghê tởm đối với hầu như bất kỳ thực phẩm và người mẹ nào thay vì một đứa trẻ được nuôi dưỡng đầy đủ đều có vấn đề với hệ thần kinh và bệnh tật của mình;
4. Một lối sống ít vận động, khi đứa trẻ bình tĩnh từ thiên nhiên, và hơn thế nữa, chế độ trong ngày không bao gồm hoạt động thể chất tối thiểu, dẫn đến giảm sự thèm ăn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu đứa trẻ không có chút thèm ăn nào?

Nếu cha mẹ không muốn chịu trách nhiệm về việc con họ không ăn uống tốt thì cả gia đình phải vẽ lại cuộc sống của họ theo một cách mới. Tất nhiên, nó không phải là dễ dàng để làm điều này, nhưng, như bạn đã biết, nó đủ để giữ trong 21 ngày để sửa chữa các thói quen đúng. Vì vậy, những gì cần phải được thay đổi:

• khẩn trương hủy bỏ tất cả các món ăn nhẹ và chỉ để lại ba bữa ăn đầy đủ, - không có sữa chua và chuối ngoài kế hoạch;
• loại bỏ hoàn toàn từ chế độ ăn uống tất cả các loại kẹo (kẹo, sô cô la, kem), bánh nướng xốp và bánh quy, khoai tây chiên và các loại rác thực phẩm khác;
• nếu đứa trẻ thẳng thừng từ chối ăn, để cho nó đói, nhưng chúng ta hãy uống thường xuyên - bản chất con người sẽ sớm hay muộn chiếm ưu thế;
• tham gia vào các môn thể thao gia đình , giáo dục thể chất. Mua xe đạp và con lăn, đăng nhập vào hồ bơi. Giao thông và đi bộ ngoài trời càng nhiều, trẻ càng cần nhiều calo hơn từ thực phẩm.