Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho em bé. Do đó, cho con bú đúng cách là điều mà mọi phụ nữ đều nên học. Người ta biết rằng sữa không chỉ chứa các chất dinh dưỡng mà còn chứa các kháng thể đối với các bệnh khác nhau. Đặc biệt là rất nhiều trong số họ trong sữa non - sữa đầu tiên. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bắt đầu áp dụng nhỏ cho vú ngay sau khi sinh.
Trong khi mang thai và sinh con, cơ thể của một người phụ nữ trải qua một số lượng lớn các thay đổi và trải nghiệm một tải khổng lồ. Hệ thống sinh sản của người mẹ bị thiệt hại lớn nhất. Những thay đổi phải tuân theo mọi thứ: tử cung, âm đạo, nền nội tiết tố. Về vấn đề này, phục hồi sau khi sinh là một giai đoạn rất quan trọng. Cho con bú đúng cách cho phép bạn bình phục nhanh và không có bất kỳ lao động nào sau khi sinh và đến để hình thành, bởi vì Trong khi tiếp xúc gần gũi với con trai hoặc con gái, hormone oxytocin, chịu trách nhiệm cho sự co bóp của tử cung, được tạo ra. Do đó, nó trở lại kích thước bình thường sau 2 tháng. Tiếp theo, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách tổ chức cho con bú đúng cách.
Các quy tắc cơ bản để cho con bú đúng cách
Điều chính bạn cần biết để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn là:
- Giữ mẩu vụn sao cho vòi của nó được chuyển sang núm vú, và hàm dưới chạm vào phần dưới của quầng vú của núm vú;
- để kích thích phản xạ tìm kiếm vú bạn cần chạm vào môi của đứa trẻ, chờ cho miệng mở ra và đẩy người bản xứ đến gần hơn;
- đảm bảo núm vú được nắm bắt chính xác khi cho con bú, để nó được bắt hoàn toàn;
- không cho phép đứa trẻ nhanh chóng ngủ khi ăn - bé nên bú ít nhất 10-12 phút, nếu không thì "kẻ chậm chạp" sẽ không ăn, sẽ tụt lại phía sau trong sự phát triển và phát triển, mặc dù mẹ tôi sẽ cân nhắc rằng nó cho bé ăn;
- nếu có nhu cầu ngừng cho ăn, bạn có thể đặt một ngón tay vào miệng của đứa trẻ để nó mở hàm và ngừng chuyển động mút.
Trong những tháng đầu tiên, các bữa ăn như vậy có thể xảy ra tới 10-12 lần một ngày. Bạn cần phải có đạo đức và thể chất sẵn sàng để chi tiêu với một nhỏ ở vú cho hầu hết các ngày. Vì vậy, bạn cần phải tạo ra cho điều kiện thoải mái này - cả về thể chất và tâm lý.
Dinh dưỡng hợp lý cho con bú
Cho con bú liên quan đến dinh dưỡng hợp lý của người phụ nữ. Cô ấy nên loại trừ tất cả các sản phẩm có khả năng gây dị ứng (quả hạch, trái cây họ cam quýt, quả mọng đỏ và trái cây, cá, thực phẩm kỳ lạ, sô cô la), cũng như đa dạng hóa chế độ ăn uống của họ với chi phí sản phẩm an toàn. Nó được chứng minh rằng việc sử dụng sữa bò của mẹ cải thiện cho con bú và cải thiện chất lượng của nó, tăng cường giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, người ta phải cẩn thận, nó cũng có thể là nguyên nhân của một phản ứng dị ứng ở em bé.
Làm thế nào chính xác để tổ chức cho ăn hỗn hợp?
Nếu bạn quyết định chuyển sang ăn hỗn hợp, tức là để kết nối hỗn hợp, nó là cần thiết mà quyết định như vậy được chấp thuận bởi một bác sĩ nhi khoa trên cơ sở các dữ liệu kiểm tra của vụn bánh. Có thể cần bổ sung sữa formula nếu sữa không đủ hoặc người mẹ không thể tiếp tục cho con bú vì các vấn đề về sức khỏe, hoặc vì lý do xã hội (ví dụ, khi đi làm, đi, vv). Bác sĩ phải tính toán lượng dinh dưỡng bị thiếu, hoặc cần được nhận, giải thích các tính toán của mình cho phụ nữ,
Với dinh dưỡng hỗn hợp, bạn có thể tiến hành như sau (bằng cách chọn một trong các tùy chọn):
- đầu tiên cho vú (hoặc cả hai vú), và sau đó, bổ sung dinh dưỡng nhân tạo;
- thay thế hoàn toàn một trong các bữa ăn với một hỗn hợp của chai.
Bất kể những gì người mẹ chọn, sữa của cô ấy phải là một thực phẩm ưu tiên. Hỗn hợp nên được sử dụng không chỉ như một cái gì đó mà không thể được pha chế với, mà còn những gì không thể bị lạm dụng.