Cách chia tay với một người đàn ông - lời khuyên của một nhà tâm lý học

Chia tay là một quá trình đau đớn cho cả hai đối tác, đặc biệt là nếu cảm xúc chưa nguội đi. Điều quan trọng là phải hiểu bản thân, để không mắc lỗi và sau đó không hối hận về hành động. Những lời khuyên của một nhà tâm lý học, làm thế nào để một phần với một người đàn ông, sẽ giúp làm mềm đòn càng nhiều càng tốt. Không cần phải trì hoãn quyết định trong hộp dài, bị dày vò bởi những nghi ngờ và thậm chí hối hận hơn nữa đối tác, vì điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Điều quan trọng là chọn đúng thời điểm, có tính đến trạng thái cảm xúc của riêng bạn và tâm trạng của người được chọn, để cuộc trò chuyện không biến thành một vụ bê bối.

Làm thế nào để đúng một phần với một người đàn ông?

Không tiếp cận vấn đề này mà không cần suy nghĩ qua từng bước, vì có nhiều chi tiết cần được tính đến để không làm cho đối tác đau đớn và làm mịn tình huống càng nhiều càng tốt. Không có hướng dẫn cụ thể về cách đi và các nhà tâm lý học chỉ đưa ra lời khuyên hữu ích cho tình huống như vậy.

Làm thế nào tốt đẹp để chia tay với một người đàn ông:

  1. Cuộc hội thoại nên được thực hiện bằng cách nhắm mắt trong lãnh thổ trung lập. Điều quan trọng là không có liên kết với anh ta, ví dụ, nơi của nụ hôn đầu tiên, v.v. Không phù hợp với những nơi ồn ào và ồn ào.
  2. Điều quan trọng là phải xác định rõ lý do của khoảng cách. Cho đối tác biết chính xác những gì không phù hợp với bạn trong mối quan hệ, và tại sao bạn không thấy bất kỳ kết quả nào khác ngoại trừ chia tay. Vì lý do không nên có nghĩa kép. Cố gắng không sử dụng các ví dụ từ quá khứ.
  3. Nói về việc làm thế nào để chia tay với một người đàn ông mà bạn yêu thích, nó đáng để đưa ra một lời khuyên quan trọng hơn - kiểm soát cảm xúc của chính bạn. Ngay cả khi người yêu chỉ ra sự nhẫn tâm và nhẫn tâm, người ta không nên chống lại sự khiêu khích.
  4. Không có cáo buộc và lăng mạ không nên, bởi vì người phụ nữ này trước hết cho thấy sự yếu đuối của cô. Bạn không cần phải cố gắng làm cho một đối tác có tội và tốt nhất là tự mình lấy mọi thứ. Chỉ cần không sử dụng những từ khủng khiếp "nó không phải về bạn", bởi vì họ từ lâu đã đồng nghĩa với sự thờ ơ.
  5. Một lời khuyên quan trọng khác liên quan đến cách chia tay với một người đàn ông sử dụng bạn, hoặc yêu thương, trong mọi trường hợp, không đưa ra hy vọng vô ích. Nó không phải là cần thiết để cung cấp tình bạn và tránh bất kỳ mâu thuẫn. Hãy vững chắc và đặt một điểm. Nếu mọi thứ suôn sẻ, thì trong tương lai mối quan hệ sẽ được cải thiện.
  6. Sau khi tất cả, không cung cấp để uống cà phê với nhau hoặc đi bộ với nhau, bởi vì đó là hy vọng vô ích. Giải pháp tốt nhất là để đứng dậy và rời đi. Trong cùng một cách, nó là đáng giá để hành động nếu người đàn ông bắt đầu thể hiện sự xâm lược , đổ lỗi, hoặc, ngược lại, yêu cầu ở lại. Hãy cho tôi biết rõ ràng rằng quyết định này là quyết định cuối cùng. Điều quan trọng là phá vỡ tất cả các địa chỉ liên lạc, nghĩa là, xóa nó khỏi các mạng xã hội, chặn điện thoại, nói chung, xóa khỏi cuộc sống của bạn. Điều này sẽ cho phép cả hai đối tác tốt hơn để tồn tại sự tách biệt và tránh các vụ bê bối và chiến đấu.

Ngoài ra còn có lời khuyên của các nhà tâm lý học nên được sử dụng trong trường hợp bạn vẫn có tình cảm với một người đàn ông, nhưng bạn không muốn làm mới mối quan hệ của bạn. Để bắt đầu một cuộc sống mới, nó được khuyến khích để ném ra tất cả những cảm xúc, nó có thể được thực hiện với một người bạn gái, ở nhà trước gương hoặc bằng bất kỳ cách nào khác. Thể hiện mọi thứ đã tích lũy trên linh hồn. Dành thời gian rảnh của bạn cho chính mình, ví dụ, học ngôn ngữ, du lịch, tìm một sở thích , nói chung, làm mọi thứ sẽ mang lại cảm xúc tích cực và làm sao lãng những suy nghĩ của người yêu cũ. Bạn có thể thay đổi và bên ngoài, ví dụ, giảm cân, tạo kiểu tóc mới hoặc cập nhật tủ quần áo của bạn. Cố gắng dành nhiều thời gian trong một vòng tròn của bạn bè và không ngại làm quen với những người quen mới. Tất cả những lời khuyên này sẽ cho phép bạn bắt đầu cuộc sống từ đầu và cuối cùng quên đi mối quan hệ thất bại.