Vỏ trứng như một nguồn canxi đã được sử dụng từ thời cổ đại. Trong thành phần của nó, 93% canxi tiêu hóa tự nhiên. Không giống như các loại thuốc có dạng viên, cơ thể dễ dàng và hấp thu hoàn toàn hơn. Nó rất hữu ích để ăn vỏ trứng như một nguồn canxi, bởi vì, ngoài chất này, nó chứa rất nhiều vi lượng cần thiết cho con người: mangan, sắt, đồng, phốt pho, flo, kẽm, molypden, silicon, vv
Sử dụng vỏ trứng
Việc sử dụng vỏ trứng như một nguồn canxi được thể hiện trong thực tế là nó:
- giúp khôi phục mô xương nhanh hơn sau khi gãy xương;
- không cho phép tích lũy các nguyên tố phóng xạ trong tủy xương;
- giảm cơn hen suyễn ;
- kích thích sản xuất máu bằng tủy xương.
Bạn có thể sử dụng nó trong cuộc chiến chống sâu răng, loãng xương, chảy máu nướu răng, các vấn đề với cột sống, để tăng cường tóc hoặc móng tay, hoặc để nghiền đá có kích thước bất kỳ trong thận hoặc bàng quang. Thiếu canxi có thể gây ra sự suy yếu mạnh mẽ của hệ cơ tử cung, do đó, vỏ trứng được khuyến khích dùng trong khi mang thai.
Làm thế nào để ăn vỏ trứng?
Như một nguồn canxi sử dụng vỏ trứng xay. Để làm bột từ trứng sống, bạn cần:
- Nó là tốt để rửa chúng trong nước.
- Đổ lòng đỏ với protein.
- Rửa lại vỏ.
- Loại bỏ tất cả các bộ phim từ bên trong.
- Hạ vỏ trong vài phút vào nước sôi.
- Làm khô vỏ trong 3 giờ.
- Xay vỏ trong cối.
Để nhanh chóng chuẩn bị vỏ trứng và sử dụng nó như một nguồn canxi, trộn nó vào một máy xay cà phê. Để giới thiệu một sản phẩm như vậy là tốt nhất trong các món ăn thứ hai làm sẵn hoặc hòa tan trong nước cốt chanh. Vì vậy, nó được hấp thu tốt hơn bởi cơ thể con người. Thêm bột từ vỏ trứng và trong món salad hoặc súp. Trong thực phẩm như vậy, nó cũng không mất đi tính chất của nó.