Trà xanh, không giống như màu đen, đi qua một con đường lên men ngắn hơn, mất khoảng 2-3 ngày, trong khi màu đen ôxi hóa khoảng một tháng. Do đó, hiệu quả của nó trên cơ thể là rõ rệt hơn: các thuộc tính của lá trà trong trường hợp này được bảo quản nếu trà pha chính xác - mà không sử dụng nước sôi.
Do trà xanh có tác dụng mạnh hơn trên cơ thể, ngày nay rất nhiều huyền thoại về tác dụng của thức uống này phát sinh: một số người nói rằng trà làm giảm áp lực, những người khác - ngược lại, tăng lên. Hãy xem liệu áp suất có làm giảm trà xanh hay ngược lại, nó tăng lên.
Các tính chất của trà xanh, ảnh hưởng đến áp lực
Trước hết, cần lưu ý rằng trà xanh là một thuốc lợi tiểu tự nhiên. Nhiều người chú ý đến thực tế này từ khía cạnh tích cực: thức uống do đó loại bỏ cơ thể khỏi độc tố, kích thích sự trao đổi chất, tăng cường hệ thống miễn dịch, vv Tuy nhiên, tài sản này đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp.
Một tính năng khác của trà xanh là hàm lượng caffeine cao. Trong vấn đề này, anh ta có thể cạnh tranh với cà phê tự nhiên, nấu theo cách thông thường (không pha cà phê): ví dụ, trà xanh chứa 1-4% caffeine, và trong cà phê tự nhiên (không bao gồm nấu từ một loại robusta) 1-2%.
Cũng cần làm rõ rằng hàm lượng tannin và caffeine cao trong trà và tương tác của chúng trong quá trình sản xuất bia kích thích hoạt động thần kinh, ở một mức độ nào đó có thể ảnh hưởng đến áp lực nếu biến động của nó liên quan đến rối loạn tự trị.
Trà xanh có giảm huyết áp không?
Chắc chắn, không thể xác định một cách rõ ràng nếu áp lực của trà xanh giảm đi, người ta phải tính đến các đặc điểm riêng của sinh vật. Ví dụ, khả năng thích ứng, được hỗ trợ bởi công việc của hệ thống thần kinh tự trị và tuyến thượng thận, đóng một vai trò lớn trong sự biến động của áp suất.
Với một xu hướng áp suất thấp, điều kiện trầm cảm và suy nhược, thờ ơ ổn định, trà xanh không được khuyến khích, vì trong những trường hợp này nó có thể làm giảm huyết áp. Người bị siêu nhạy và chẩn đoán dystonia mạch máu thực vật bằng loại hạ huyết áp trong khi dao động nhiệt độ nên dừng sử dụng đồ uống này, nhưng khi các yếu tố bên ngoài không phải giảm áp lực thì trà xanh có thể bị say.
Ngoài ra, trà xanh làm thuốc lợi tiểu tự nhiên có thể làm giảm huyết áp một chút, vì vậy tốt hơn nên hạn chế hạ huyết áp xuống 1 tách trà xanh mỗi ngày.
Tác dụng của trà xanh lên huyết áp có thể được trung gian bởi các rối loạn của hệ thần kinh tự trị (khi hệ tim mạch không có bệnh lý và áp lực "nhảy"): vì hàm lượng caffein và tannin, thức uống này kích thích hoạt động thần kinh, kích thích và nếu cơ thể kiệt sức và có những điều kiện suy nhược, nó là tự nhiên, caffeine sẽ chỉ "quá tải" và đã cạn kiệt thảm thực vật. Nếu hệ thống thần kinh ngược lại, thái quá, sau đó tự nhiên, caffeine sẽ góp phần vào sự phức tạp của tình trạng này.
Liệu áp lực tăng trà xanh?
Cho dù áp lực của trà xanh có khó nói không vì lý do tương tự: người ta phải tính đến các đặc điểm riêng của sinh vật. Nếu một người dễ bị tăng áp lực do vi phạm trong hệ thống tim mạch, có khả năng là trà xanh sẽ giảm nó vì tính chất lợi tiểu của nó. Những người có áp lực nội sọ cao thậm chí có ích khi uống 1-2 tách trà xanh mỗi ngày một cách có hệ thống.
Nếu áp lực tăng lên do rối loạn chức năng tự trị, thì trà xanh chắc chắn sẽ làm tăng áp lực vì hàm lượng caffeine cao.
Làm thế nào để pha trà xanh ở áp suất thấp?
Hành động của trà xanh mạnh ở áp suất thấp là thuận lợi: để tăng hàm lượng caffeine, trong quá trình sản xuất bia, hãy để nó ủ trong ít nhất 7 phút.
Làm thế nào để pha trà xanh ở áp suất cao?
Để sử dụng trà xanh để giảm áp lực, hãy pha một lượng trà nhỏ và để nó ủ không quá 1-2 phút. Nếu không, vì pháo đài, anh ta có thể tăng áp lực.