Làm thế nào để tăng cân tăng theo tuổi thai?
Nó phải được nói rằng khoảng 2 tháng đầu tiên, trọng lượng của người phụ nữ mang thai tăng không đáng kể. Giai đoạn này được đặc trưng bởi sự phát triển tích cực và hình thành các cơ quan và hệ thống của một đứa trẻ tương lai. Trong trường hợp này, phôi tự phát triển không đáng kể. Ngoài ra, nó nên được lưu ý rằng trong ngắn hạn, phụ nữ trong tình hình thường phải đối mặt với những hiện tượng của thai kỳ. Buồn nôn và nôn liên tục có thể ảnh hưởng xấu đến trọng lượng cơ thể của người mẹ tương lai. Kết quả là, trong ba tháng đầu thai kỳ, một phụ nữ chỉ thêm 1-2 kg.
Tuy nhiên, đã có từ tam cá nguyệt thứ 2, tình hình thay đổi hoàn toàn. Vì vậy, trong một tuần mang thai trong thời gian này có thể thêm vào 270-300 trên mức trung bình cho tất cả các giai đoạn của thai kỳ (9 tháng) mẹ tương lai sẽ nặng hơn 12-14 kg.
Cần lưu ý rằng trong thời gian dài (từ 39 tuần) mỗi ngày trọng lượng cơ thể có thể tăng 50-70 g. Vì vậy, trong một tuần người phụ nữ đang đạt 350-400 g.
Tại mỗi lần khám với bác sĩ trong khi mang thai, các giá trị thu được được so sánh với tỷ lệ tăng cân, được chỉ ra trong bảng đặc biệt. Nếu có sự khác biệt đáng kể giữa tham số này, các bác sĩ đưa ra khuyến nghị cho phụ nữ mang thai theo một chế độ ăn nhất định.
Làm thế nào bạn có thể tính toán trọng lượng của thai kỳ?
Như đã đề cập ở trên, các bác sĩ sử dụng một bảng nhất định để xác định tỷ lệ tăng trọng lượng cơ thể trong quá trình mang thai. Nó cho phép bạn xác định chính xác sự tương ứng của tham số này.
Người mẹ tương lai tương tự cũng có thể thiết lập mức độ cân nặng của mình trong thời gian mang thai. Có quy tắc sau: trọng lượng cơ thể hàng tuần của người phụ nữ mang thai không nên tăng quá 22 g / 10 cm chiều cao. Ví dụ, nếu chiều cao của một người phụ nữ là 175 cm, sau đó nó không nên thêm nhiều hơn 385 gram mỗi tuần.
Ở người phụ nữ đó, cần phải tính đến thực tế rằng mỗi thai kỳ có những đặc thù riêng của nó. Do đó, đừng hoảng sợ nếu trọng lượng không bình thường. Đối với bất kỳ câu hỏi nào, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ đang theo dõi thai nghén.
Yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể trong thời gian mang thai?
Trọng lượng của cơ thể trong thời gian mang một đứa trẻ có thể được quy cho các thông số đó có ảnh hưởng đáng kể từ bên ngoài.
Đầu tiên và quan trọng nhất, các bác sĩ, khi đánh giá nó, bất kể tuổi thai, chú ý đến hiến pháp của người phụ nữ. Có một loại tính đồng đều: trọng lượng càng nhỏ trước khi bắt đầu có thai, thì càng tăng ngay khi bé được sinh ra.
Ngoài yếu tố trên, trọng lượng cơ thể cũng bị ảnh hưởng bởi:
- sự hiện diện / không có độc tính;
- lối sống;
- Lượng nước ối;
- số quả mang đồng thời.
Nếu bạn hiểu cụ thể những gì thực sự gây tăng cân trong thai kỳ, như có thể thấy từ bảng dưới đây, đây là:
- Trọng lượng cơ thể của thai nhi - trung bình 3,3 kg;
- Tử cung cùng với nước ối xung quanh - 1,8 kg;
- nhau thai - 0,4 kg;
- thể tích tăng máu - 1,2 kg;
- tuyến vú - 0,5 kg;
- khối lượng mô mỡ - 2,2 kg;
- Dịch mô là 2,7 kg.
Đây là cách 12 kg được đặt ra. Cần phải nói rằng đối với một thai kỳ nhiều, trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ mang thai có thể tăng 14-16 kg.