9 năm trước, nữ diễn viên, ca sĩ kiêm nhà văn nổi tiếng Gwyneth Paltrow đã phát hành tài nguyên trực tuyến của riêng mình, giúp người đọc tìm câu trả lời cho nhiều câu hỏi khác nhau về cách sống, dinh dưỡng, tập thể dục và nhiều thứ khác. Điểm nổi bật của trang web là lời khuyên từ những người nổi tiếng, họ cung cấp cho người hâm mộ và tất cả người hâm mộ. Vị khách tiếp theo của Gwyneth là ngôi sao bục Miranda Kerr, người đã nói không chỉ về cách cô ấy duy trì hình dạng vật lý hoàn hảo, mà còn về việc bắt đầu đám cưới của cô ấy với Evan Spiegel.
Kerr chọn Kundalini cho chính mình
Gần đây trong số những người nổi tiếng nó đã trở nên rất thời trang để chia sẻ với những người khác loại thể thao mà họ thích làm. Một người nào đó rất thích tập luyện với một tải tim điên cuồng, ai đó chỉ có quyền lực, tốt, ai đó pilates hoặc yoga. Đó là danh mục cuối cùng của các ngôi sao mà Miranda Kerr, người đã nói về việc đào tạo của mình:
"Trước đây, tôi đã cố gắng để đối phó với các giảng viên với tải khác nhau. Trong kho vũ khí của tôi đang chạy, bơi lội và nhiều thứ khác, nhưng cuối cùng tôi nhận ra rằng tất cả điều này không mang lại cho tôi niềm vui đạo đức. Sau đó tôi bắt đầu nhìn. Tôi đã trải qua rất nhiều khóa đào tạo khác nhau và dừng lại ở yoga. Lúc đầu nó là khóa học dễ nhất, nhưng mỗi ngày nó trở nên phức tạp hơn. Tại thời điểm này tôi rất ấn tượng bởi sự hướng dẫn trong yoga, được gọi là Kundalini. Nó kết hợp thiền định và tải trọng hô hấp khá ấn tượng. Sau một buổi tập yoga như vậy, tôi hoàn toàn bình phục, dù trời đêm hay ngày khó khăn như thế nào. Ngoài ra, hướng này, cũng như có thể, lấp đầy tâm hồn với những cảm xúc tích cực và năng lượng, mà trong cuộc sống của chúng tôi là rất khan hiếm. "
- Miranda Kerr nói về cảm xúc trong khi mang thai, hạnh phúc gia đình và bản chất của chồng
- Để vinh danh Ngày của Mẹ Gwyneth Paltrow xuất bản một bức tranh khỏa thân
- Miranda Kerr và Evan Spiegel trở thành cha mẹ
Miranda nói một chút về đám cưới của cô ấy
Sau khi bài giảng về Kundalini được hoàn thành, Kerr đã nói một chút về sự bắt đầu ngày cưới của cô với tỷ phú Evan Spiegel. Đây là những gì Miranda nói:
"Evan và tôi đã chờ đợi một thời gian dài cho sự kiện đáng chú ý này. Đối với tôi, cũng giống như đối với anh ta, điều rất quan trọng là đám cưới của chúng tôi là trong sự hòa hợp và tình yêu. Đó là lý do tại sao đám cưới diễn ra ở nhà, và trong số các vị khách chỉ có mặt người thân và bạn bè. Nói chung, đó là một ngày tuyệt vời. Vào buổi sáng chúng tôi thức dậy và bắt đầu tập yoga, sau đó chúng tôi đến gặp các vị khách, và sau đó ở sân sau nhà chúng tôi có một buổi lễ và một bữa tiệc lễ hội. Mọi thứ đều rất hài hòa. Tôi rất hạnh phúc. "