Massage đầu có tác dụng có lợi trên tóc do cải thiện tuần hoàn da đầu và kích thích nang lông. Do đó, dinh dưỡng của rễ và cung cấp oxy cho chúng được tăng cường. Massage đầu thích hợp, trong số những thứ khác, có thể làm giảm đau, giảm căng thẳng và ngủ.
Massage đầu cho tóc mọc nhanh
Chải. Cách dễ nhất để thực hiện massage này là dùng lược. Bạn chỉ cần nghiêng đầu về phía trước và sử dụng một bàn chải massage mềm để vẽ từ gốc tóc của bạn đến các mẹo 100 lần so với sự phát triển của chúng. Sau đó, bạn cần phải thẳng và chải tóc tăng trưởng cũng 100 lần.
Nhấm nháp. Đây là loại massage nên được thực hiện cẩn thận, để không làm hỏng tóc, mặc dù nó đủ đơn giản để thực hiện:
- lấy một vài sợi ở giữa các ngón tay;
- Chuyển động quay kéo tóc theo các hướng khác nhau.
Đột quỵ. Massage được thực hiện bởi các miếng đệm của các ngón tay của cả hai tay. Vị trí bắt đầu nằm dọc theo đường mọc tóc ở phần trên của trán. Sau đó, bạn cần phải từ từ, với một áp lực yếu, để giữ ngón tay của bạn trên da của đầu vào mặt sau của cổ, như thể chải. Để tăng cường hiệu ứng, bạn có thể thực hiện các chuyển động quay với áp lực mạnh hơn.
Chà xát. Kỹ thuật này không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt. Nó là cần thiết để nhẹ nhàng chà xát da đầu với ngón tay của bạn theo hướng từ trán đến gáy, tròn và chuyển động trực tiếp của bàn tay. Nếu xoa bóp được thực hiện trước khi gội đầu, bạn có thể làm ẩm các ngón tay của mình trong bất kỳ loại dầu mỹ phẩm nào để cung cấp bóng đèn bổ sung dinh dưỡng.
Cần lưu ý rằng một hiệu quả bền vững hơn sẽ đạt được nếu các phương tiện đặc biệt được sử dụng trong quá trình mát-xa:
- muối biển hoặc đá;
- dầu cây ngưu bàng hoặc dầu thầu dầu;
- tinh dầu.
Với hàm lượng chất béo tăng lên của tóc, có thể kết hợp rửa và mát-xa đầu để các tuyến bã nhờn hoạt động bình thường và tóc vẫn sạch sẽ lâu hơn.
Massage đầu từ rụng tóc
Trong tình huống này, nó là cần thiết để nghiên cứu kỹ thuật massage đầu và nhớ các dòng massage mà thủ tục sẽ được thực hiện. Nếu không, rụng tóc có thể tăng lên rất nhiều. Thời gian tiếp xúc với da đầu không được vượt quá 10-15 phút.
Thực hiện:
- Trước tiên, bạn cần phải kéo dài các vòm siêu mật. Để làm điều này, làn da phía trên lông mày được chụp bằng ngón cái và ngón trỏ và vắt nhẹ. Nó là cần thiết để bắt đầu từ các cạnh bên trong của các vòm siêu mật, di chuyển từ mũi đến đền thờ.
- Sau đó, bạn nên làm một massage trán và chân tóc của người đứng đầu. Nó là cần thiết để thực hiện các chuyển động xoắn ốc với những lời khuyên của các ngón tay từ lông mày đến biên giới của sự phát triển của những tiếng nổ. Ngoài ra, một vài phút để massage da phía sau tai.
- Bây giờ nó là cần thiết để đột quỵ trán với bề mặt của lòng bàn tay với áp lực trung bình. Da sẽ hơi đỏ, nhưng cơn đau không xuất hiện.
- Chia tóc thành phần chia tay. Với đầu ngón tay của bạn làm cho chuyển động quay trong khi chia tay, từ vương miện đến gáy của cổ. Sau khi vượt qua toàn bộ chiều dài của phần chia tay, bạn cũng nên chia tóc 2-3 cm sang trái hoặc sang phải và lặp lại quy trình. Vì vậy, toàn bộ da đầu được mát xa.
- Sau khi mát-xa nhẹ nhàng, bạn cần phải tách tóc một lần nữa vào phần chia tay và ấn ngón tay của bạn thật chặt vào da đầu. Bây giờ nó là cần thiết để chuyển đổi chân tóc mạnh mẽ qua lại, cùng với da đầu. Để xử lý theo cách này toàn bộ bề mặt của đầu.
- Đặt tay phải lên đầu và tay trái ở phía sau đầu. Tay phải để làm rộng
- Che đầu của bạn với hai bàn tay của bạn ở phía trước và phía sau. Ngón tay nên được pha loãng tối đa. Bây giờ bạn cần phải giảm tay về phía nhau, dịch chuyển da đầu trong chuyển động của các ngón tay của bạn.
- Sau khi mát-xa da đầu, bạn chắc chắn nên xoa bóp cổ.
Chống chỉ định để xoa bóp đầu:
- tăng huyết áp;
- phát ban trên da đầu;
- sốt.