Mọi người thường hứa hẹn sẽ bắt đầu một cuộc sống mới từ ngày mai, từ thứ Hai tới, từ năm mới. Nhưng hầu như không bao giờ làm điều đó. Chỉ nhiều người không biết cách bắt đầu một cuộc sống mới và thay đổi chính mình. Nhưng trên thực tế thường cho điều này bạn chỉ cần quyết định bước đầu tiên.
Nơi bắt đầu một cuộc sống mới - bước đầu tiên
Thay đổi trong cuộc sống của bạn cần phải bắt đầu với việc xây dựng một mục tiêu cụ thể. Hãy tự hỏi: bạn muốn thay đổi điều gì? Bạn muốn đạt được điều gì? Nếu bạn biết câu trả lời cho những câu hỏi này, bạn sẽ có thể hiểu được hướng di chuyển nào.
Ở giai đoạn bắt đầu, bạn có thể chú ý đến các mẹo khác, nơi bắt đầu một cuộc sống mới:
- đưa ra kế hoạch hành động gần đúng;
- xem xét hậu quả của những thay đổi có thể là gì;
- đánh giá sức mạnh của bạn một cách tỉnh táo.
Sau khi hoàn thành giai đoạn đầu tiên, bạn có thể bắt đầu hành động tích cực. Những gì bạn cần làm, sẽ nhắc nhở các khuyến nghị của một chuyên gia.
Lời khuyên của một nhà tâm lý học là làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới bằng cách thay đổi thái độ của bạn đối với nó
- Đừng lãng phí thời gian của bạn trên những người mà bạn không quan tâm hoặc khó chịu để giao tiếp.
- Đừng ngại phạm sai lầm, hãy ở một vị trí ngớ ngẩn hoặc ngớ ngẩn, học cách tự mỉa mai.
- Đừng trở thành bản sao của ai đó, đừng so sánh bản thân với người khác - bạn là bản gốc, một bản duy nhất, và điều này nên luôn luôn được ghi nhớ.
- Đừng coi thường bản thân mình, là một người bản ngã hợp lý, đừng phủ nhận bản thân sự hài lòng của ham muốn.
- Đừng đổ lỗi cho chính mình cho những lần bỏ lỡ.
- Quên về sự lười biếng.
- Ngừng nghi ngờ bản thân, nhưng không hành động trên swoop.
- Cố gắng đánh bại chính mình, và không chiến đấu với người khác.
- Không bao giờ ghen tị với bất cứ ai.
- Ngừng phàn nàn và cảm thấy tiếc cho chính mình.
- Học cách tận hưởng những điều đơn giản.
- Đừng đổ lỗi cho người khác vì thất bại của bạn.
- Có thể biết ơn.
Làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới và thay đổi chính mình cho một thiếu niên?
Bạn có thể quyết định bắt đầu một cuộc sống mới ở mọi lứa tuổi. Và thường thì một ham muốn như vậy nảy sinh chính xác ở tuổi 14-17 năm. Lý do cho điều này ở một thiếu niên có thể rất nhiều. Ví dụ, một gia đình không đầy đủ, các vấn đề trong giao tiếp với các đồng nghiệp, phức tạp. Nhưng anh ta không thể giải quyết các vấn đề một cách độc lập. Cần giúp đỡ và hỗ trợ của cha mẹ, một cuộc trò chuyện với một nhà tâm lý học. Để thay đổi chính mình và cuộc sống của mình, một thiếu niên nên làm thể thao, tìm thấy một số sở thích thú vị sẽ mở rộng vòng tròn giao tiếp và tìm bạn bè.
Làm thế nào để quên đi quá khứ và bắt đầu một cuộc sống mới sau 30 năm?
Nhiều người có một cuộc khủng hoảng trong cuộc sống của họ sau 30, khi họ nhận ra rằng tuổi trẻ đã trôi qua, và các mục tiêu chưa đạt được. Bạn nên loại bỏ tất cả những hối tiếc - quá khứ không trống rỗng, bạn đã tích lũy được một kinh nghiệm quý báu, đã đến lúc sử dụng nó. Hãy cho chính mình quy tắc lặp lại mỗi ngày cụm từ "Tôi có thể làm bất cứ điều gì." Hãy để điều này là phương châm của bạn và hướng dẫn hành động. Lập lịch mục tiêu ngắn hạn - tiếp cận mục tiêu đó, chuyển đến mục tiêu tiếp theo, v.v. Vì vậy, bạn sẽ tin vào chính mình và bạn sẽ có thể nhắm vào một cái gì đó nhiều hơn nữa.
Làm thế nào để buông bỏ quá khứ và bắt đầu một cuộc sống mới sau 40 năm?
Nó cũng xảy ra rằng mọi người thay đổi cuộc sống của họ sau 40. Và điều này là rất tốt, nó không cần phải sợ hãi hoặc nghĩ rằng điều này là bất thường. Nếu có ham muốn, nó phải được nhận ra. Quên rằng bạn có quá khứ chút nào - vì bạn không thể quay lại đó, nó không tồn tại. Bạn chỉ có hiện tại và sẽ sớm có một tương lai tươi đẹp. Cuối cùng, chăm sóc những gì bạn đã mong muốn lâu dài. Không trì hoãn trường hợp này cho đến sau này - sẽ không có thời gian tốt hơn. Thay đổi hình ảnh, loại bỏ những điều khó chịu, làm quen mới, sửa chữa, thực hiện một chuyến đi. Đừng sợ thay đổi, phấn đấu cho họ, bởi vì ở tuổi của bạn họ là quan trọng.