Với sự xuất hiện của cảm lạnh và thay đổi nhiệt độ, cơ thể chúng ta dễ bị giảm khả năng miễn dịch và một bệnh hô hấp khác. Kết quả là chảy nước mũi và ho xuất hiện. Một trong những biện pháp hiệu quả là hít phải ho, do đó bạn có thể đẩy nhanh đáng kể thời gian hồi phục.
Hít phải là gì?
Hít phải là quá trình đưa thuốc vào cơ thể người qua đường hô hấp. Nó có thể là hai loại:
- tự nhiên;
- nhân tạo.
Việc hít phải tự nhiên rất đơn giản và dễ dàng. Để làm điều này, thêm các loại thuốc, thảo dược, dầu vào nước sôi và hít hơi nước đang nổi lên bằng miệng. Để tăng cường hiệu quả, tốt nhất là bạn nên dùng khăn để che.
Với việc hít phải nhân tạo, các thiết bị đặc biệt được sử dụng, được gọi là máy phun sương. Thuốc bạn đổ vào máy được phun dưới áp lực.
Phương pháp điều trị ho khi hít phải
Không có gì bí mật khi ho có thể khô và ướt. Với ho khan, hít phải sẽ giúp đờm, và trong tương lai - sự rút khỏi cơ thể. Khi ho ướt được sử dụng tiền đóng góp vào sự thoát ra nhanh chóng của đờm. Bạn có thể chọn một loại thuốc để hít phải ho, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Nó có thể được truyền dầu của các loại thảo mộc, chất khử trùng hoặc truyền thảo dược. Tất cả đều hiệu quả và chắc chắn sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Có một số lựa chọn điều trị.
Hít vào soda khi ho
Đối với thủ tục này, bạn cần:
- Hòa tan trong 1 lít nước 2 muỗng canh soda.
- Hít phải hơi được khuyến cáo trong vòng 10 phút. Hít phải bình tĩnh, vì hơi thở quá thường xuyên và sâu có thể gây ra cơn ho.
Thủ tục này là rất tốt cho ho khan, và cũng giúp pha loãng và thoát khỏi đờm.
Hít phải nước muối khi ho
Một phần trăm dung dịch muối được khuyến cáo cho những người có phản ứng dị ứng với thuốc và thảo dược. Fizrastvor quá tinh tế đến nỗi nó có thể được sử dụng để điều trị một đứa trẻ. Nếu muốn, bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc, nơi nó được chuẩn bị theo mọi tiêu chuẩn, không có tạp chất. Bạn có thể nấu nó ở nhà. Để làm điều này, pha loãng trong một lít nước 100 gram muối tinh khiết. Do hít phải với ho khan, đờm được lấy ra nhanh hơn.
Hít phải bằng thảo mộc
Để điều trị ho, nó rất hữu ích để thực hiện các thủ tục dựa trên các loại thảo mộc. Các loại thảo mộc chính để hít phải ho:
- St. John's wort;
- cỏ xạ hương;
- calendula ;
- quả mâm xôi;
- bạc hà;
- lá nguyệt quế;
- hoa cúc;
- hoa bồ đề.
Bạn có thể tạo toàn bộ bộ sưu tập. Ví dụ, các thủ tục với quả mâm xôi, bạc hà và cây xô thơm rất hữu ích.
Làm thế nào để hít phải ho?
Các khuyến nghị sẽ giúp tiến hành thủ tục một cách an toàn và hiệu quả:
- Hít phải được thực hiện ít nhất một giờ rưỡi sau khi ăn.
- Quần áo nên càng miễn phí càng tốt, đặc biệt là trên cổ, để hơi thở không khó.
- Thở ra không nên quá sâu và liên tục, để không đốt cháy đường hô hấp.
- Không trong bất kỳ trường hợp nào thực hiện các thủ tục trên nước sôi, vì điều này có thể dẫn đến ho và bỏng.
- Khi vẽ phí hoặc giải pháp với tinh dầu, bạn nên cẩn thận quan sát tỷ lệ để tránh quá liều.
- Hãy chú ý đến thành phần của việc hít phải. Một số thành phần có thể gây phản ứng dị ứng ở bệnh nhân.
- Đối với người lớn, thời gian của thủ tục không được vượt quá 3 phút và đối với trẻ em - một phút. Tần suất hít phải thay đổi từ 3 đến 5 mỗi ngày.
- Sau khi tất cả các hành động được thực hiện, bạn cần phải nằm xuống trong nửa giờ và không nói chuyện.
Không hít vào người:
- với nhiệt độ tăng;
- bệnh nhân suy tim;
- bị tăng huyết áp;
- dễ bị chảy máu từ mũi.