Sự kết hợp của chanh, mật ong và gừng là một phương pháp chữa bệnh thần kỳ, được coi là thuốc chữa bách bệnh cho nhiều bệnh. Để chuẩn bị một thức uống chữa bệnh giúp với các bệnh cụ thể, điều quan trọng là phải tuân theo công thức được phát triển trong nhiều năm. Chúng tôi cung cấp cho bạn một vài công thức nấu đồ uống với gừng, chanh và mật ong.
Công thức nấu ăn sức khỏe - gừng với chanh và mật ong
Gừng, chanh và mật ong - một công thức cho cảm lạnh
Trà được pha chế với công thức cổ điển với gừng và mật ong giúp ho, cảm lạnh và các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh khác.
Thành phần:
- gừng - 300 g;
- mật ong - 150 g;
- chanh (cỡ trung bình) - 1 cái.
Chuẩn bị
Củ gừng được làm sạch và cắt thành khối nhỏ. Làm sạch chanh, loại bỏ xương. Xay chanh và gốc với một máy xay sinh tố hoặc để cho nó thông qua một máy xay thịt. Thêm mật ong vào hỗn hợp và trộn kỹ tất cả các thành phần.
Trong trà nóng, chúng tôi đặt một muỗng cà phê hỗn hợp. Trà pha chế với gừng, chanh và mật ong được dùng để tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường sức sống.
Công thức - mật ong, chanh và gừng trong một cái lọ
Thức uống được chế biến theo công thức này rất tuyệt vời như một thuốc hỗ trợ điều trị cúm và cảm lạnh.
Thành phần:
- cọ xát trên gừng vắt - 3 muỗng canh. thìa;
- mật ong - 5 muỗng canh. thìa;
- Nước ép cam quýt mới vắt - 5 muỗng canh. thìa;
- bạc hà - một vài cành cây;
- Gia vị theo ý muốn (bạch đậu khấu, quế, vv).
Chuẩn bị
1,5 lít nước sôi và đổ gừng vào đó. Chất lỏng được để trong 2 phút ở nhiệt độ thấp, sau đó chúng tôi thêm nước cam quýt (ngoài chanh có thể là cam, chanh hoặc bưởi), các loại gia vị nấu chín. Các thành phần được đổ vào một cái lọ, chúng tôi quấn nó với một chiếc khăn và để nó ủ trong 10 phút. Thêm bạc hà nghiền nát và mật ong vào thức uống. Nước dùng được nhấn mạnh thêm 20 phút nữa. Chất chữa bệnh đã sẵn sàng!
Công thức với chanh, mật ong và gừng cho tàu
Một loại cocktail với ba loại thực phẩm hữu ích là một công cụ hiệu quả được thiết kế để tăng cường và làm sạch các mạch máu.
Thành phần:
- gừng bào - 0,5 muỗng cà phê.
- mật ong -1 giờ. muỗng;
- chanh - 1 miếng;
- cây ngải khô - 1/3 muỗng cà phê;
- dầu ô liu - 1 thìa cà phê.
Chuẩn bị
Chúng tôi kết nối gừng với cây ngải bị nghiền nát. Thêm nước chanh vắt và pha loãng bằng nửa cốc nước nóng. Chúng tôi nhấn mạnh thuốc giải độc trong 20 phút, thêm mật ong.
Một thức uống theo toa nên được uống mỗi buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng trong một tháng.
Công thức cho sự hài hòa với gốc của gừng, mật ong và chanh
Gừng có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, đồ uống được chuẩn bị trên công thức được đề xuất làm giảm cảm giác đói. Tất cả điều này tốt nhất ảnh hưởng đến con số.
Thành phần:
- gừng bào - 3 muỗng canh. thìa;
- mật ong - 3 muỗng cà phê.
- nước cam quýt tươi vắt - 4 muỗng canh. thìa;
- trà xanh (trong lá trà) - 2 muỗng cà phê.
Chuẩn bị
Gừng gừng đặt trong một cái phích, ở đó chúng tôi đổ nước cam quýt ra. Đổ trà xanh vào phích và đổ 2 lít nước sôi. Chúng tôi nhấn mạnh thức uống không ít hơn 2 giờ, sau đó chúng tôi lọc. Cuối cùng, thêm mật ong.
Để có hiệu quả thích hợp, uống 1 lít nước mỗi ngày. Dinh dưỡng nên bổ sung phương pháp với các loại thuốc khác, hướng đến giảm cân, ví dụ như kefir với nghệ, vv
Chống chỉ định sử dụng
Mặc dù tất cả các tính chất hữu ích của đồ uống dựa trên gừng, mật ong và chanh, có một số chống chỉ định đối với lượng tiêu thụ của chúng. Trong số đó:
- dị ứng với các sản phẩm này;
- tăng huyết áp;
- các bệnh về hệ tiêu hóa;
- viêm gan;
- bệnh lý tim mạch;
- trĩ mãn tính;
- mang thai và cho con bú.