Axit béo không bão hòa đa được biết là cực kỳ quan trọng đối với hoạt động của hệ thống tim mạch, nội tiết tố, miễn dịch và tiêu hóa. Một trong những nguồn giàu Omega-3, 6 và 9 là dầu hạt lanh - những lợi ích cho phụ nữ của sản phẩm này là vô giá. Nhưng không chỉ những thành phần này quan trọng, chất béo thực vật từ hạt lanh chứa rất nhiều thành phần khác cần thiết cho cơ thể.
Việc sử dụng dầu hạt lanh cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ là gì?
Ngoài axit polyunsaturated, sản phẩm đang được xem xét có giá trị bởi các thành phần như vậy:
- lignin;
- vitamin (A, K, E, F, nhóm B);
- microelements;
- axit hữu cơ.
Nhờ thành phần này, sản phẩm được coi là một phụ gia rất hữu ích cho chế độ ăn uống.
Dầu hạt lanh đặc biệt hữu ích cho phụ nữ sau 40 năm, trong giai đoạn tiền mãn kinh. Thực tế là chất béo thực vật được mô tả chứa phytoestrogen tự nhiên. Việc sử dụng chúng góp phần vào việc bình thường hóa tỷ lệ hormone và giảm các triệu chứng như vậy trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh như nhức đầu, nóng ran, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng.
Ngoài ra, dầu hạt lanh có những tác động tích cực sau đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ:
- giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, buồng trứng và tử cung;
- hỗ trợ cân bằng hormone đúng, tỷ lệ estrogen và progesterone;
- thúc đẩy rụng trứng thường xuyên;
- kích hoạt công việc và tuần hoàn của tử cung;
- cải thiện thành phần của sữa mẹ;
- đấu tranh với vô sinh nội tiết;
- giảm các dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt, đau nhức;
- điều trị bệnh fibopystic mastopathy;
- phòng ngừa lạc nội mạc tử cung và chảy máu bệnh lý với chu kỳ kinh nguyệt;
- cứu trợ lao động.
Việc sử dụng dầu hạt lanh cho cơ thể của một người phụ nữ
Sản phẩm tự nhiên được trình bày giúp bình thường hóa hoạt động không chỉ của hệ thống sinh sản mà còn cả các cơ quan khác. Dầu hạt lanh có các đặc tính sau:
- giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch;
- phòng ngừa thiếu canxi và loãng xương;
- ức chế quá trình viêm ở bệnh gút và lupus ;
- sự tắc nghẽn sự hình thành các mảng cholesterol trong các mạch máu;
- tăng cường hệ miễn dịch;
- giải thể sỏi mật;
- giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen phế quản;
- tăng khả năng tiêu hóa của i-ốt bởi tuyến giáp;
- làm chậm quá trình lão hóa;
- bình thường hóa việc truyền xung thần kinh;
- tăng tốc chữa lành các tổn thương da và bỏng;
- phòng ngừa bệnh thận, gan gan, tuyến tụy và bàng quang;
- loại bỏ táo bón và kiểm soát các chức năng của ruột.
Ngoài ra, sản phẩm giàu chất chống oxy hóa, được coi là một cách tốt để ngăn ngừa bệnh lý ung thư.
Nó là không thể không đề cập đến những lợi ích cho phụ nữ ăn chay hạt lanh. Quá trình bổ sung hoạt tính sinh học này giúp bình thường hóa trọng lượng, loại bỏ cân nặng thừa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ tiêu hóa, cải thiện toàn bộ cơ thể.
Thuộc tính mỹ phẩm hữu ích của dầu lanh cho phụ nữ
Việc sử dụng bên ngoài sản phẩm được mô tả cho phép:
- cải thiện tình trạng của da vấn đề;
- mịn nếp nhăn;
- dưỡng ẩm sâu cho lớp biểu bì;
- để bão hòa da bằng vitamin;
- khôi phục độ đàn hồi và độ đàn hồi của lớp hạ bì;
- để ngăn chặn viêm;
- đẩy nhanh quá trình tái sinh tế bào;
- mịn ra sẹo và sẹo;
- loại bỏ bong;
- ngừng rụng tóc ;
- để tăng mật độ của người đứng đầu nghe;
- loại bỏ các phần và mong manh của các sợi;
- cung cấp cho các ổ khóa một tỏa sáng;
- tăng cường móng tay.
Các chuyên gia thẩm mỹ nên sử dụng dầu ở dạng tinh khiết, cũng như trong mặt nạ nhà đa hợp chất.