Tôi có thể ăn mì ống cho một người mẹ cho con bú không?
Như đã đề cập ở trên, không có cấm trên sản phẩm này. Rốt cuộc, mì ống không có gì khác ngoài bột mì và nước. Và các tên khác nhau của chúng (spaghetti, horns, feathers) được giải thích bằng các hình thức khác nhau của các sản phẩm này.
Tuy nhiên, để tuân thủ các hạn chế định lượng về mì ống vẫn là cần thiết. Vấn đề là sản phẩm này có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, tức là thường dẫn đến sự phát triển của táo bón. Đó là lý do tại sao tại thời điểm mua mì ống nó là cần thiết để ưu tiên cho những người được thực hiện trên cơ sở lúa mì cứng.
Làm thế nào để ăn y tá mì ống?
Biết rằng bản thân mì ống được phép cho những phụ nữ có con đang cho con bú, người mẹ cho con bú nghĩ xem liệu có thể cho mì ống của mình, ví dụ, với phô mai , hoặc với món hầm, theo cách Hạm đội.
Khi giới thiệu mì ống vào chế độ ăn uống của bạn, với bất kỳ loại trang trí, điều dưỡng nên làm theo các quy tắc sau đây:
- Lúc đầu "nếm" bạn chỉ có thể ăn một phần nhỏ mì ống làm sẵn (không quá 50 g). Đó là khuyến cáo để nấu ăn mà không có rất nhiều gia vị, cũng như các thành phần bổ sung.
- Luôn luôn trong ngày nên quan sát phản ứng của em bé với một món ăn mới trong chế độ ăn uống của người mẹ. Đặc biệt chú ý đến những thay đổi trong công việc của ruột, cũng như hệ thống tiêu hóa (táo bón, đau bụng, đầy bụng).
- Nếu không có phản ứng không mong muốn, bạn có thể dần dần tăng lượng mì ống tiêu thụ trong thực phẩm lên 150 g mỗi ngày và lên tới 350 g mỗi tuần. Trong thời gian, các thành phần và phụ gia khác nhau có thể được thêm vào chúng.