Hãy đối mặt với nó - hôm nay chúng ta có nhiều cơ hội hơn, nhưng, luôn luôn, chúng ta sống trong một thế giới nhàm chán hơn nhiều so với thế giới mà tổ tiên chúng ta sống.
Vô lý! Sống trong thế kỷ 21, trong thế kỷ khi tiến bộ khoa học và công nghệ được phát triển bởi những bước nhảy vọt, khi nhiều hơn nữa được nhận ra về những gì mọi người nghĩ hoặc có thể mơ ước! Chúng ta đang đối mặt với vấn đề ... chúng ta chán.
Tại sao chán nản được sinh ra? Nó đến từ đâu? Cái gì thế này? Một mảnh vỡ ở đâu đó không cho phép cuộc sống bình tĩnh và đều đặn? Hay là chán nản một cơ chế tự vệ từ tổ tiên xa xôi?
Tại sao chúng ta bỏ lỡ?
Chán nản - một trạng thái cá tính, gây ra bởi sự đơn điệu của các quá trình lặp lại xung quanh, điều này luôn dẫn đến mất hứng thú với những gì đang xảy ra.
Bên trong chúng ta từ thời xa xưa đời sống bản năng của getter, người khám phá. Trong chúng ta, gen không thể nén được trong nhận thức được kết hợp. Nhưng - đó là may mắn! - chúng ta không cần phải khám phá bất cứ điều gì và học hỏi. Không, tất nhiên, đặc biệt là những người mơ mộng điên rồ biết rằng ở đâu đó có những nhà phát minh khoa học, những người luôn tìm ra những điều tốt nhất và tốt nhất cho chúng ta, họ đang tìm cách để làm cho cuộc sống dễ dàng hơn cho chúng ta, cho tất cả nhân loại. Nhưng, trong phần lớn cho ngày hôm nay chúng tôi với bạn tạo ra chấn lưu. Không có thắc mắc, chúng tôi đang chán với sự nhàm chán!
Chúng ta không cần phải làm gì cả. Để có được thức ăn - chỉ cần đi đến siêu thị. Điều đó thật ấm áp và nhẹ nhàng - để trả tiền cho các tiện ích trong nhà. Để vui chơi - đi xem phim, bật phim ở nhà, lên mạng hoặc chơi trò chơi trên máy tính. Để thực hiện tất cả những điều trên, bạn chỉ cần kiếm tiền.
Để làm điều này, chúng tôi cũng không cần phải phát minh ra bất cứ điều gì - chỉ cần đi và ngồi ra ngoài của riêng bạn, đúng thời điểm, tại nơi làm việc. Nhưng ở đây sự nhàm chán đang chờ chúng ta! Đã làm chủ một số chức năng cơ bản, đã học được cách hiểu một số chương trình, nó là đủ để thực hiện có phương pháp, từng ngày, một tập hợp nhất định các hành động lặp đi lặp lại. Và làm thế nào để thoát khỏi sự nhàm chán - chúng tôi không biết.
Không có sự cứu rỗi của nhân loại hay thậm chí cả đời mình, như trong những bộ phim nổi tiếng. Không bảo vệ lợi ích của họ. Không tự vệ. Tất cả những gì bạn có thể muốn, bạn không phải phát minh nữa - Internet sẽ cung cấp cho bạn điều này với niềm vui lớn lao.
Các nhà tâm lý học nói rằng chúng ta đang bắt đầu cảm thấy chán nản khi còn nhỏ, ngay lúc chúng ta ngừng chơi. Điều này xảy ra khi một đứa trẻ trở thành một người chơi thụ động khi anh ta trở thành một người tiêu dùng được tổ chức để anh ấy giải trí. TV, máy tính, vv Trẻ em với "nhai" và tổ chức giải trí khác không phát triển tưởng tượng, độc lập và lợi ích.
Điều tương tự cũng xảy ra với người lớn. Bằng cách không ngừng lặp lại cuộc sống của chúng ta, chúng ta thường không nhận ra chúng ta chán nản với sự nhàm chán như thế nào. Và sau đó chúng tôi đang tìm kiếm giải trí.
Làm thế nào để vượt qua sự nhàm chán?
Chiến đấu với sự nhàm chán có thể phá hoại và mang tính xây dựng.
Các hoạt động phá hoại mà một người nghĩ mình là một cách chữa trị cho sự nhàm chán là:
- Đi chơi với bạn bè đến quầy bar và thưởng thức đồ uống
- Nghe nhạc
- Xem TV
- Vô tình trèo lên Internet
- Ngồi trong mạng xã hội
Cách xây dựng phức tạp hơn. Nó đòi hỏi chúng ta phải tăng cường hoạt động. Đồ họa và can đảm dày đặc. Tổ chức và tập trung. Thiết lập mục tiêu, tìm kiếm ý nghĩa trong mọi hành động của họ. Và điều này, tất nhiên, là cách chữa trị tốt nhất cho sự nhàm chán.
Một số nhà tâm lý học tin rằng sự nhàm chán xảy ra khi một người tránh làm những gì anh ta thực sự muốn. Có lẽ đây
Sự không sẵn lòng của chúng ta thay đổi cho chính chúng ta và cuộc sống của chúng ta là một cơ chế bảo vệ tâm lý của bất kỳ người khỏe mạnh nào. Vì bất kỳ thay đổi nào cũng là một rủi ro. Và hậu quả là không rõ. Vì vậy, tâm lý của chúng tôi bảo vệ chúng ta. Nhưng để đổi lấy chúng ta đến chán nản.