Cách tiếp cận của mùa thu được đánh dấu không chỉ bởi lá đầy màu sắc và những ngày ấm áp cuối cùng. Nhiệt độ giảm và độ ẩm của không khí tăng đáng kể do mưa thường xuyên, đó là điều kiện lý tưởng để nhân giống vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, các bệnh mãn tính trở nên tồi tệ hơn và rất có khả năng chúng sẽ được thêm vào danh sách của chúng.
Vì vậy, trong mười bệnh, xác suất tăng lên trong giai đoạn thu, bao gồm:
№1: Nhiễm trùng cúm và virus
Cuối mùa thu thường đi kèm với dịch bệnh nhiễm virus, thường xuyên nhất - cúm . Sự nguy hiểm của bệnh này nằm ở nguy cơ cao của các biến chứng nghiêm trọng.
Để phòng ngừa bệnh được xem xét, nó là hiệu quả nhất để tiêm phòng. Ngoài ra, bạn nên làm theo các đề xuất sau:
- Nếu có thể, tránh tập trung nhiều người.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước.
- Để điều trị các xoang mũi với các phương tiện đặc biệt, ví dụ, thuốc mỡ oxolin.
- Uống vitamin, điều hòa miễn dịch.
- Tiêu thụ nhiều trà thảo dược, trà xanh hơn.
№2: Đau thắt ngực
Nhiễm trùng xâm nhập vào khoang miệng, lắng xuống amidan. Bởi vì điều này, có một quá trình viêm, suppuration và, kết quả là, đau thắt ngực phát triển.
Để cảnh báo bệnh này, có thể bằng phương pháp tăng lực lượng bảo vệ của một sinh vật ( miễn dịch ). Nếu bạn bị đau cổ họng, bạn nên dự phòng cổ họng của bạn, tăng lượng đồ uống ấm.
№3: Viêm bàng quang
Bệnh này ảnh hưởng đến phụ nữ thường xuyên hơn do quần áo không đủ ấm. Việc chuyển đổi từ tủ quần áo mùa hè sang chế độ mùa thu của quan hệ tình dục công bằng được thực hiện với rất nhiều khó khăn, bởi vì những gì trở thành nạn nhân của hạ thân nhiệt và viêm bàng quang.
Các biện pháp dự phòng:
- Đun nóng, đặc biệt là trong hệ thống sinh dục và thận.
- Tránh ở lại lâu trong phòng lạnh ở tư thế ngồi.
- Cẩn thận quan sát các biện pháp vệ sinh cá nhân.
- Tránh gắng sức quá mức.
№4: Thrush
Vào mùa thu có sự suy giảm miễn dịch mạnh mẽ. Lý do cho điều này - thiếu ánh sáng mặt trời, một chế độ ăn ít ỏi do thiếu trái cây và rau quả tươi. Điều này kích thích hoạt động của các bệnh nhiễm trùng và nấm, vì vậy nhiều phụ nữ bị nấm.
Bạn có thể tránh những vấn đề như vậy nếu bạn có kiểm tra kịp thời tại bác sĩ phụ khoa, theo dõi hệ miễn dịch.
№5: Viêm thanh quản
Nhiều người đã quen thuộc với giọng nói "mùa thu" điển hình - khàn khàn, thấp và khàn khàn. Trong trường hợp này, cũng có một cảm giác khó chịu trong cổ họng, đau khi nuốt. Những triệu chứng này chỉ rõ một căn bệnh như viêm thanh quản.
Để ngăn ngừa bệnh nên, một lần nữa, để duy trì khả năng miễn dịch và súc miệng thường xuyên hơn. Tuyệt vời truyền thảo dược: St. John's wort, yarrow. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch rượu của chất diệp lục tố.
№6: Các bệnh về da
Kỳ lạ là đủ, vào mùa thu có những trường hợp viêm da và da liễu thường xuyên hơn. Điều này là do giảm lực lượng bảo vệ của sinh vật, và với một hoạt động lớn hơn của các vi sinh vật gây bệnh.
Phòng ngừa là việc tuân thủ cẩn thận vệ sinh tay. Ngoài ra, nó là cần thiết để tránh hạ thân nhiệt và cố gắng tiếp xúc ít hơn với các đối tượng công cộng (tay nắm cửa, tay vịn).
№7: Rối loạn tiêu hóa
Đợt cấp của các bệnh mãn tính của đường tiêu hóa là do sự thay đổi rõ ràng trong chế độ ăn uống, cũng như một chu kỳ sinh học ít hoạt động của cơ thể vào mùa thu.
Để bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải đi đúng giờ để ăn kiêng, theo dõi tình trạng của phân và thân nhiệt.
№8: Phản ứng dị ứng
Vào mùa thu, đặc biệt là vào cuối thời gian này của năm, mọi người thường xuyên hơn ở nhà và trong nhà, thay vì trong không khí trong lành. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng, vì lượng bụi hít và các hợp chất hóa học tăng lên.
Để phòng ngừa bệnh nên thường xuyên hơn làm vệ sinh ướt, phòng phát sóng. Ngoài ra nó là cần thiết để cố gắng tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể.
№9: Viêm bể thận
Nguyên nhân của bệnh này thường là hạ thân nhiệt của cơ thể ở vùng thắt lưng hoặc ngồi lâu trên các bề mặt lạnh. Điều trị nên được bắt đầu ngay lập tức, như pyelonephritis nhanh chóng thay đổi thành một loại mãn tính.
Tránh bệnh có thể, nếu bạn không cho phép hạ thân nhiệt, không cho phép xâm nhập vào cơ thể của nhiễm trùng và vi-rút.
№10: Rối loạn thần kinh
Về trầm cảm mùa thu thường đùa, mặc dù vô ích. Hiện tượng này đi kèm với sự khởi đầu của thời gian được xem xét trong năm liên tục.
Không có biện pháp phòng ngừa đặc biệt. Điều quan trọng là phải học cách tự giải quyết căng thẳng. Là thuốc hỗ trợ, bạn có thể uống thuốc an thần thảo dược.