Ước mơ là đối tượng nghiên cứu trong một thời gian dài. Mọi người đang cố gắng tìm ra tầm nhìn ban đêm là gì, cho dù họ có bất kỳ mối liên hệ nào với một thế giới khác hay cho dù đó chỉ là sự tiếp nối hoạt động của não bộ. Một chủ đề riêng để nghiên cứu và thảo luận - tại sao không mơ. Cho đến bây giờ, không có lời giải thích rõ ràng cho hiện tượng này, vì có rất nhiều thông tin mâu thuẫn, chưa thể xác minh được nó. Ví dụ, có một ý kiến cho rằng một người luôn thấy những giấc mơ, anh ta không nhớ chúng.
Tại sao hiếm khi có giấc mơ?
Các nhà khoa học chắc chắn rằng vấn đề nằm trong sự vắng mặt của những giấc mơ, nhưng trong những đặc thù của nhận thức của họ. Linh hồn và cơ thể của một người được kết nối với nhau trên một mức độ tinh tế, thường không cho phép các xung động đạt tới trí nhớ. Kết quả là, một người thức dậy không có gì, không nhớ.
Các nhà bí truyền giải thích tại sao họ ngừng mơ ước. Các chuyên gia theo hướng này chắc chắn rằng những giấc mơ là những kỷ niệm của linh hồn, về cách cô ấy đi du lịch trong một thế giới khác. Nếu điều này đã không xảy ra trong một thời gian dài, thì tầm nhìn ban đêm của một người không tham dự. Một ý kiến khác trong số các nhà bí truyền liên quan đến vấn đề này là sự suy giảm kết nối giữa linh hồn và ý thức.
Những lý do khác khiến họ ngừng mơ ước:
- Giai đoạn ngủ . Có một ý kiến cho rằng một người chỉ có thể mơ ước trong một giai đoạn "nhanh", kéo dài khoảng 20 phút. mỗi giờ rưỡi. Trong thời gian này, nhịp tim tăng lên và bạn cũng có thể nhận thấy chuyển động của mắt đang hoạt động. Nếu một người tỉnh dậy trong thời gian này, anh ta có thể nhớ được giấc mơ với những chi tiết nhỏ nhất. Nếu điều này xảy ra vào lúc khác, rất khó để nhớ, ít nhất là một cái gì đó từ bộ phim "đêm".
- Quá mệt mỏi . Cuộc sống hiện đại đầy những cảm xúc, hành động và suy nghĩ khác nhau. Não quá lấn át trong giấc ngủ, nó đơn giản là không thể hoạt động được. Về điều này, nhiều thí nghiệm đã được thực hiện, chứng minh rằng với sự mệt mỏi nghiêm trọng, một người không nhìn thấy những giấc mơ.
- Hạnh phúc . Tâm lý theo cách riêng của nó giải thích tại sao nó không mơ. Các chuyên gia cho rằng những người hài lòng với cuộc sống của họ và không buồn bã vì những chuyện vặt vãnh, hãy ngừng nhìn những bức ảnh ban đêm. Các nhà tâm lý học nói rằng nhờ thiếu cảm xúc, ước mơ và cảm xúc khác, bộ não nghỉ ngơi, và do đó, người đó chẳng thấy gì cả.
- Trầm cảm . Đôi khi mọi người ở trong trạng thái mà họ không quan tâm đến bất cứ điều gì, và điều này áp dụng cho cả cảm xúc tích cực lẫn tiêu cực. Một sự tồn tại vô tư như vậy dẫn đến sự biến mất của những giấc mơ hay người đó không đơn giản nhớ chúng.
- Thức tỉnh bất ngờ . Khi một người tỉnh dậy không phải ý chí tự do của riêng mình, nhưng, ví dụ, vì một đồng hồ báo thức hoặc một cú đẩy, anh ta không nhớ bất cứ điều gì. Trong trường hợp này, nó là phong tục để nói về sự vắng mặt của những giấc mơ, nhưng về sự quên lãng.
Làm thế nào để trở về giấc mơ cuộc sống của bạn?
Nếu bạn đã không bay trong một thời gian dài và không đi du lịch trong khi ngủ, có một số cách mà bạn có thể đối phó với vấn đề này:
- Nghỉ ngơi nhiều hơn. Cố gắng không để quá tải không chỉ cơ thể, mà còn là bộ não. Hay nhất của tất cả, nếu bạn viết xuống các chế độ trong ngày cụ thể, để thực hiện mọi thứ về thời gian và không có nhiều khó khăn.
Nếu không, bạn chỉ phải mơ về chuyến du lịch ban đêm. - Trước khi bạn đầu hàng với giai điệu "cánh tay của Morpheus" trong thực tế là bạn chắc chắn sẽ thấy một giấc mơ và cẩn thận nhớ nó. Lúc đầu nó có thể không hoạt động, nhưng sau một thời gian bạn sẽ đạt được những gì bạn muốn. Nó đã được chứng minh bằng thực nghiệm rằng phương pháp này hoạt động.
- Sau khi thức dậy, không ngay lập tức nhảy ra khỏi giường, nằm xuống ít nhất một vài phút. Cố gắng không mở mắt và không nghĩ về những thứ đang chờ đón bạn phía trước. Đừng căng thẳng não, nhưng chỉ cần nhớ những hình ảnh.
- Đặt một quyển vở và một cây bút cạnh giường, và thức dậy, viết ra mọi thứ bạn thấy. Làm điều này ngay cả khi bạn thức dậy vào ban đêm.