Ngưng thở trong một giấc mơ

Ngưng thở: Nguyên nhân và triệu chứng

Hội chứng ngưng thở về đêm là tình trạng ngừng thở tạm thời thường xuyên ở người ngủ. Thông thường, nguyên nhân của nó là thư giãn các cơ của đường hô hấp trên trong giấc mơ, để chúng đóng lại, ngăn chặn sự tiếp cận không khí với phổi. Thỉnh thoảng có gần như tất cả, điều này có thể góp phần vào giấc ngủ nhất định, mệt mỏi, say rượu, các tính năng của hệ thần kinh trung ương, v.v. Bên ngoài, điều này thể hiện ở dạng ngửi, ngáy và ngừng thở tạm thời (đôi khi việc tạm dừng đó có thể kéo dài tới 20-30 giây). Thông thường, sau một vài giây, hơi thở tự phục hồi, một người tỉnh dậy hoặc theo bản năng quay đầu sang một bên, giải phóng đường hô hấp. Nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng thiếu oxy của não có thể gây mất ý thức và, nếu không có sự giúp đỡ đầy đủ và kịp thời, thậm chí gây tử vong.

Nguyên nhân chính gây ngưng thở ở trẻ em:

Các triệu chứng của ngưng thở:

Ngưng thở ở trẻ em

Tùy thuộc vào tuổi tác, hơi thở của con người có sự khác biệt đáng chú ý:

Sự chú ý riêng biệt xứng đáng xem xét ngưng thở ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Sự phổ biến của ngưng thở là rất lớn mà ngày nay rất ít người chú ý đến ngáy ngủ của một người phối ngẫu, trẻ em hoặc người thân khác, không nghi ngờ như thế nào nguy hiểm ngưng thở là, đặc biệt là ở độ tuổi sớm. Và trong thực tế ngưng thở ở trẻ sơ sinh là nguyên nhân phổ biến nhất của hội chứng đột tử của một đứa trẻ. Nếu em bé không thở trong một giấc mơ trong ít nhất 10-15 giây, điều này đã đặt ra một mối đe dọa nghiêm trọng cho cuộc sống của anh ấy. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ phải học càng nhiều càng tốt về ngưng thở, nguyên nhân và cách biểu hiện, cách điều trị dự phòng và bác sĩ điều trị ngưng thở, ở độ tuổi nào dễ mắc bệnh này nhất.

Đặc biệt thường, ngưng thở ở trẻ em được quan sát thấy ở tuổi hai tháng đến sáu tháng. Giai đoạn nguy hiểm nhất là từ 3 đến 6 giờ sáng, khi cha mẹ đang ngủ say và không thể kiểm soát hơi thở của em bé. Cần chú ý đặc biệt đến hơi thở của trẻ sinh ra trước thời hạn - ở trẻ em như vậy hệ thống thần kinh trung ương không đủ trưởng thành, do đó nguy cơ phát triển các bất thường khác nhau trong công việc của nó tăng lên. Ví dụ, những người sinh ra trước tuần thứ 34 của thai kỳ không thể kiểm soát hơi thở của riêng mình, vì CNS không được phát triển đầy đủ vào lúc này. Trẻ sơ sinh ngay sau khi sinh được đặt trong buồng ủ, cho phép kiểm soát công việc của tất cả các hệ thống cơ thể, và trong trường hợp hội chứng ngưng thở, kết nối với thiết bị thông gió nhân tạo. Bởi 38-42 một tuần từ quan niệm của hệ thống thần kinh trung ương phát triển đầy đủ và thở, như một quy luật, là hoàn toàn bình thường.

Điều trị ngưng thở với biện pháp dân gian

Phòng ngừa là phương pháp chính điều trị chứng ngưng thở ở nhà. Vì khó thở phổ biến hơn trong cảm lạnh thông thường, viêm đường hô hấp trên, vv, nên cẩn thận để giảm viêm. Với cảm lạnh, rất hữu ích khi nhúng vào mũi hai lần một ngày, dầu hắc mai biển hoặc nước ép lô hội, Kalanchoe, agave. Điều này sẽ làm giảm sưng và dễ thở mũi. Để giảm viêm cổ họng, nước súc miệng được sử dụng để giải quyết các loại thảo mộc, dầu và dung dịch iốt-soda.

Một kết quả tuyệt vời là việc thực hiện các bài tập đặc biệt cho các cơ của thanh quản, đọc to, hát.

Dự phòng ngưng thở

Các biện pháp phòng ngừa chính bao gồm:

  1. Ngủ bên cạnh.
  2. Nệm chỉnh hình (hoặc ít nhất là khá cứng).
  3. Sử dụng một cái gối nhỏ.
  4. Một hệ thống thông gió định tính trong phòng ngủ, phát sóng phòng ngủ trước khi đi ngủ.

Than ôi, phòng ngừa chỉ làm giảm nguy cơ ngưng thở, nhưng không đảm bảo bảo vệ đầy đủ cho trẻ. Những người có nguy cơ nên sử dụng các dụng cụ đặc biệt để kiểm soát hơi thở và, trong trường hợp nguy hiểm, hãy đưa ra tín hiệu.