Tất cả các quá trình trong cơ thể con người có liên quan đến kích thích tố. Từ sự tập trung chính xác của họ phụ thuộc không chỉ tình trạng sức khỏe của mình, mà còn là tâm trạng. Tỷ lệ của các kích thích tố khác nhau trong máu là một nền nội tiết tố. Giảm hoặc tăng nồng độ có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Trong trường hợp này, họ nói về một sự vi phạm của nền nội tiết tố . Lý do cho nó có thể là một loạt các yếu tố, và mang nó trở lại bình thường là khó khăn.
Nền nội tiết tố của một người phụ nữ là một hệ thống rất cân bằng, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nó thay đổi theo tuổi tác, thời gian trong ngày và giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Nhiều bệnh do sự mất cân bằng của nó, nhưng khá khó chẩn đoán nguyên nhân trong trường hợp này.
Làm thế nào để kiểm tra nền nội tiết tố của một người phụ nữ?
Hormone có thể được sản xuất ở nhiều cơ quan: tuyến giáp, tuyến yên, tuyến thượng thận và buồng trứng. Bệnh do vi phạm nồng độ của họ, được điều trị bởi một bác sĩ nội tiết, nhưng thường là phân tích trên một nền nội tiết tố được quy định cho một phụ nữ bác sĩ phụ khoa. Để các kết quả đáng tin cậy, bạn phải tuân thủ các quy tắc nhất định:
- Máu cho hocmon thường được truyền trong giai đoạn đầu của chu kỳ. Nhưng một số người trong số họ có thể được xác định chỉ trong giai đoạn thứ hai, do đó, thời gian lấy mẫu máu được xác định bởi bác sĩ. Đôi khi việc phân tích được thực hiện nhiều lần.
- Trước khi cho máu, bạn nên tránh căng thẳng và tập thể dục, và ngủ ngon.
- Vào đêm trước của phân tích, bạn cần phải ngừng uống rượu, một số loại thuốc và giữ cho một chế độ ăn uống, và vào buổi sáng không có gì cả.
Nếu một người phụ nữ cảm thấy rằng có những thay đổi kỳ lạ trong hành vi và tình trạng sức khỏe của mình, nó là giá trị xem xét làm thế nào để kiểm tra các nền nội tiết tố. Nhưng thời gian và phương pháp thử nghiệm chỉ có thể được xác định bởi một bác sĩ. Bởi vì nó phụ thuộc vào loại hoóc môn bạn cần xác định. Nếu nó bật ra rằng mức độ hormone bạn đã vi phạm, bạn cần phải hành động.
Làm thế nào để thiết lập một nền nội tiết tố cho một người phụ nữ?
Ngoài việc dùng thuốc đặc biệt, bạn có thể thay đổi mức độ của một số kích thích tố thông qua dinh dưỡng và lối sống.
Để luôn trông nữ tính và cảm thấy khỏe mạnh, bạn cần:
- ngủ, quan sát chế độ trong ngày và không làm việc vào ca đêm;
- ăn đúng cách, từ bỏ các sản phẩm bột mì và thức ăn nhanh;
- chú ý hơn đến ngoại hình của bạn: chơi thể thao, duy trì trọng lượng bình thường và chăm sóc da;
- thường xuyên uống các hợp chất vitamin-khoáng chất;
- bao gồm các loại gia vị ăn kiêng, các loại hạt, cá và các chế phẩm iốt.
Rất thường xuyên, phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố sau khi sinh con. Thông thường, nó được phục hồi sau khi ngừng cho con bú , nhưng để quá trình này diễn ra suôn sẻ, bạn không cần phải làm gián đoạn việc cho con bú, nhưng dần dần giúp cơ thể tái tạo.