Những tin tức bất ngờ về sự không chung thủy của một người phối ngẫu có thể dẫn đến một người phụ nữ bị lừa dối bị trầm cảm hoặc đẩy anh ta đến những hành động liều lĩnh. Làm thế nào để tồn tại sự phản bội của một người thân yêu - tư vấn cho lời khuyên của một nhà tâm lý học. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các hành động cho "cấp tính" và thay đổi kinh niên là khác nhau.
Làm thế nào để tồn tại sự phản bội của chồng - lời khuyên của một nhà tâm lý học
Tin tức bất ngờ về phản quốc, rơi xuống như "tuyết trên đầu", các nhà tâm lý học giải thích là "sắc bén". Thông tin về thay đổi "cấp tính" dẫn một người vào tình trạng quá tải: bộ não của anh ta ngay lập tức bị choáng ngợp với nhiều suy nghĩ và cảm xúc khác nhau. Một cơn đau tâm lý sắc bén có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho hệ thần kinh, vì vậy trước hết cần phải "khởi động lại". Ra khỏi trạng thái ngột ngạt, ném ra những tiêu cực và căng thẳng sẽ giúp:
- động cơ hoạt động - chạy, nhảy;
- đệm hoặc đĩa;
- khóc;
- khóc.
Các nhà tâm lý học không khuyên bạn kiềm chế bản thân và giữ cho bản thân đau đớn - điều này là đầy những bệnh nghiêm trọng, không chỉ hệ thống thần kinh, mà còn là soma.
Bước tiếp theo cho một người phụ nữ bị lừa dối là tìm việc làm cho chính mình để lấp đầy sự trống rỗng đã hình thành. Nếu bạn không còn cần tất cả các buổi tối và cuối tuần để cống hiến để nấu ăn, giặt và ủi, bạn có thể học ngoại ngữ, bắt đầu đi đến phòng tập thể dục và thường xuyên đi ra ngoài vào thiên nhiên.
Bất kể quyết định nào sẽ được đưa ra - một phần với kẻ phản bội hay không, một người phụ nữ cần phải tự mình làm việc. Và điều này không nên tự loại trừ để cảm thấy "nghèo và không hài lòng", mục tiêu chính - để tìm điểm phát triển, làm cho cuộc sống của bạn thú vị ngay cả trong trường hợp ly hôn.
Làm thế nào để tồn tại sự không chung thủy không đổi của chồng - lời khuyên của một nhà tâm lý học
Thường xuyên - mãn tính - sự phản bội của chồng cô cũng gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho tinh thần của một người phụ nữ. Người ta tin rằng nếu một người phối ngẫu bị một cuộc phiêu lưu "trái", thì nó phù hợp với cô. Tuy nhiên, thường thì một gia đình như vậy được tổ chức với nhau bởi trẻ em và tài chính. Tình huống khó khăn nhất khi một người vợ chân thành yêu một người chồng không chung thủy.
Một phụ nữ, nếu cô quyết định sống với một người chồng đi bộ, nên giảm sự phụ thuộc cảm xúc và vật chất vào một người đàn ông. Người phụ nữ tự chủ, độc lập và tự cung tự cấp hơn sẽ càng ít căng thẳng hơn. Ngoài ra, có khả năng là người phối ngẫu "mới gia nhập" một lần nữa sẽ thu hút sự chú ý của chồng cô. Và nếu điều này không xảy ra, một người đàn ông khác có thể xuất hiện trên con đường của một người phụ nữ, người sẽ đánh giá cao cô ấy.