Làm thế nào để giảm sưng trong thai kỳ?

Thời kỳ mang thai ở phụ nữ không chỉ kèm theo cảm xúc tích cực và sự chú ý của người thân, mà còn bởi một số hiện tượng ít dễ chịu hơn, ví dụ, sưng tay, chân, mặt và trong một số trường hợp - lưng và bụng dưới.

Nguyên nhân phù nề

Trong hầu hết các trường hợp, bọng mắt xuất hiện trong nửa sau của thời kỳ mang thai. Trước hết, trước khi loại bỏ sưng trong khi mang thai, bạn cần phải xác định: đó là phù nề sinh lý hoặc bệnh lý. Phù nề sinh lý xảy ra do suy dinh dưỡng, tiêu thụ muối, chiên, thức ăn cay. Để kích thích phù nề có thể là quá tải vật lý, căng thẳng, thời tiết nóng và tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng.

Làm thế nào để loại bỏ sưng trong thai kỳ?

Trong điều trị phù nề sinh lý trong khi mang thai là không cần thiết. Đó là đủ để có một vị trí nằm ngang và thư giãn. Sau một thời gian, các triệu chứng sưng sẽ biến mất. Nếu bạn không biết làm thế nào để giảm sưng trong thai kỳ, trước hết bạn cần phải cân bằng chế độ ăn uống của bạn, hạn chế sử dụng chất lỏng đến 1, 5 - 2 lít mỗi ngày (nhưng không ít hơn một lít), điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, hạn chế chủ yếu sử dụng muối. Trong thời gian mang thai, một phụ nữ nên tăng 8-12 kg. Sau tuần thứ hai mươi, trọng lượng của người phụ nữ mang thai tăng 300-350 g mỗi tuần. Nếu con số này cao hơn đáng kể, thì đây có thể là triệu chứng của bọng bệnh lý.

Không cần phải tự chữa lành và uống thuốc từ sưng trong khi mang thai. Các biện pháp khắc phục phù nề trong khi mang thai nên được bác sĩ từ người mà bạn đang quan sát. Sau khi kiểm tra và cung cấp các xét nghiệm cần thiết, bạn có thể được đề nghị dành thời gian an toàn trong khi mang thai, thuốc lợi tiểu từ sưng. Đây là những chế phẩm với một cơ sở thực vật, ví dụ, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Phù nề trong thai kỳ và biện pháp khắc phục dân gian

Để loại bỏ sưng giúp đỡ, trước hết, quả mâm xôi quả nam việt quất và nam việt quất, ngập nước. Thuốc này nên được uống nửa cốc ba lần một ngày.

Ngoài ra, công thức nấu ăn của y học cổ truyền sẽ nhắc nhở làm thế nào để lái xe sưng trong khi mang thai với sự giúp đỡ của các loại thảo mộc: lá và chồi của bạch dương, lĩnh vực đuôi ngựa, tờ rơi bearberry. Nhưng không được tham gia vào các loại thảo mộc lợi tiểu , vì chúng có thể phá vỡ sự cân bằng nước muối của cơ thể. Và sau đó từ cơ thể, cùng với "dư thừa" nước, canxi và các chất có lợi khác cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường sẽ được bài tiết. Trong trường hợp này, điều quan trọng là không chỉ biết làm thế nào để lái xe sưng trong khi mang thai, nhưng không làm hại đến cơ thể của người mẹ và sức khỏe của em bé.

Nếu bạn bị sưng, sau đó bạn nên biết danh sách các sản phẩm hữu ích từ sưng trong khi mang thai: bí xanh, dưa chuột, cà rốt tươi, thịt nạc, cá nạc và các sản phẩm sữa chua. Ngoài ra bạn có thể làm một tập các bài tập từ sưng trong khi mang thai. Đối với điều này bạn có thể truy cập vào hồ bơi, ở nhà bạn có thể thực hành thể dục dụng cụ ánh sáng, thường xuyên đi dạo.