Đo nhiệt độ cơ bản là bao nhiêu?
Như đã biết, phép đo được thực hiện trong trực tràng. Mặc dù sử dụng rõ ràng nhiệt kế thủy ngân, nhiều cô gái, suy nghĩ về nhu cầu cho một thiết bị đặc biệt, đặt câu hỏi về nhiệt kế nào được sử dụng để đo nhiệt độ cơ bản. Nó đã được thử nghiệm thành lập rằng một nhiệt kế thủy ngân cho các chỉ dẫn đáng tin cậy hơn.
Đo nhiệt độ cơ bản được thực hiện như thế nào?
Nhiều cô gái quan tâm đến vấn đề thời gian và cách đo nhiệt độ cơ bản.
Hay nhất của tất cả, khi nhiệt kế cô gái sẽ nấu vào buổi tối, đặt nó trên bàn cạnh giường ngủ. Sau khi tất cả, các phép đo phải được thực hiện ngay sau khi thức tỉnh, mà không ra khỏi giường. Đồng thời, nó là rất quan trọng là tất cả các phép đo được thực hiện tại khoảng cùng một khoảng thời gian.
Để có được chỉ dẫn đáng tin cậy, người ta phải cố gắng tránh những tình huống căng thẳng, và cũng để từ chối uống rượu.
Làm thế nào để vẽ lên một biểu đồ nhiệt độ cơ bản?
Để vẽ chính xác đo nhiệt độ cơ bản, cần bắt đầu ghi lại các giá trị của nó ngay từ đầu chu kỳ, kể từ ngày đầu tiên. Sau đó, vẽ một biểu đồ đủ trên trang tính trong ô để vẽ 2 đường vuông góc. Trên trục hoành cho biết ngày của chu kỳ, trên trục thẳng đứng, hãy lưu ý các chỉ số nhiệt độ.
Trên biểu đồ thu được nó rất rõ ràng, vào thời điểm nào sự rụng trứng xảy ra - sự tăng lên của đường cong, sau khi giảm nhẹ. Việc giảm nhiệt độ cơ bản chỉ ra cách tiếp cận hàng tháng.
Trong một số trường hợp, sự thay đổi các chỉ số nhiệt độ có thể biểu thị sự hiện diện của các rối loạn và bệnh tật trong các cơ quan của hệ thống sinh sản. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ họ, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn.
Với những phát hiện này, một người phụ nữ có thể dễ dàng xác định thời gian bắt đầu rụng trứng, điều này sẽ tránh được sự khởi đầu của thai kỳ không mong muốn, hoặc ngược lại, để lên kế hoạch cho nó.