Viêm khớp chân là một trong những bệnh phổ biến nhất, phổ biến hơn ở phụ nữ và ảnh hưởng đến diện tích của các ngón chân to. Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này, trong đó có:
- mang giày không thoải mái;
- gắng sức quá mức;
- thừa cân;
- nhiều bệnh lý mãn tính khác nhau.
Nó có cần thiết để điều trị chứng viêm khớp?
Không để ý thấy sự khởi phát của bệnh khớp là khó khăn, mặc dù nhiều người chỉ đơn giản là bỏ qua các triệu chứng đầu tiên của nó, mà không gây ra sự bất tiện đáng kể (đau định kỳ ở các khớp chân, ngứa ran, sưng).
Bắt đầu điều trị kịp thời bệnh khớp ở giai đoạn sớm giúp ngăn chặn quá trình bệnh lý và ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng. Đối với điều này, các triệu chứng đầu tiên nên được gửi đến một bác sĩ sẽ thực hiện các biện pháp chẩn đoán, xác định mức độ tổn thương và quy định điều trị thích hợp. Theo quy định, bạn có thể điều trị chứng hư khớp không có chân ở nhà, theo dõi định kỳ bởi một chuyên gia.
Điều trị chứng khớp chân ở nhà
Xem xét cách chữa bệnh khớp chân ở nhà, trước hết, cần chú ý đến các khuyến cáo chung giúp ngăn chặn tác động của các yếu tố bất lợi. Vì vậy, phụ nữ bị chứng chân khớp nên:
- Giảm tải trọng vật lý trên bàn chân và từ chối mang giày kín với giày cao gót. Nó nên được ưa thích giày mềm cung cấp bình thường truy cập vào oxy và không ép mạch máu. Tốt nhất là mua giày chỉnh hình đặc biệt hoặc chèn chỉnh hình.
- Nếu bạn thừa cân , bạn nên làm theo một chế độ ăn uống để giảm nó, mà sẽ làm giảm gánh nặng trên khớp. Nó được khuyến khích để bao gồm nhiều rau và trái cây trong chế độ ăn uống, để từ chối từ thực phẩm béo, chiên, thực phẩm hun khói và đồ ngọt. Các món ăn hữu ích là những món có chứa gelatin.
- Để cải thiện tính di động của khớp, kích hoạt các quá trình dinh dưỡng, nên chuẩn hóa mô cơ, massage đặc biệt và thể dục trị liệu. Các thủ tục này có thể được thực hiện độc lập sau khi tham vấn với một chuyên gia có kinh nghiệm.
- Hiệu quả với khớp chân làm cho bồn tắm ấm áp với sắc của kim tiêm, cây ngưu bàng, sabelnik, lá bay, vv Bạn cũng có thể áp dụng vào ban đêm nén từ lá nghiền của cây ngưu bàng bôi với mật ong. Điều này giúp giảm viêm, bình thường hóa sự trao đổi chất.
Viên nén có khớp chân
Không phân chia bằng chứng viêm khớp và không dùng thuốc, thuốc chính là thuốc chống viêm không steroid được sử dụng thuận tiện hơn ở nhà dưới dạng viên nén, cũng như trong gel và thuốc mỡ. Xem xét cách điều trị viêm khớp và khớp chân (tên của các loại thuốc phổ biến nhất):
- Ketoprofen;
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin et al.