Hầu hết các cô gái vì lợi ích của vẻ đẹp có thể đi đến nhiều hy sinh, và thậm chí để có được các đinh tán cao lớn. Nhưng sau khi mua hàng như vậy họ phải đối mặt với một vấn đề: làm thế nào để đi bộ trên giày cao gót và đồng thời nhìn duyên dáng và thoải mái?
Một vài khuyến nghị
Thông thường, các cô gái thường mặc giày ở tốc độ thấp, buộc phải từ chối mua một đôi giày đẹp, nhưng quá cao. Điều này là do sợ hãi và không có khả năng mặc nó đúng cách. Thường có những trường hợp khi họ nói: "Tôi không thể đi bộ trên gót chân của mình, phải làm gì?" Và sau đó giúp đến lời khuyên từ bạn gái, sách và Internet, nơi bạn có thể nhận được rất nhiều thông tin hữu ích.
Vì vậy, một số mẹo về cách đi bộ đẹp mắt trên giày cao gót:
- Để bắt đầu, bạn nên mua giày đẹp với một stud. Nhưng đồng thời đáng nhớ rằng bạn cần phải bắt đầu nhỏ. Do đó, chiều cao tối ưu của gót chân là 10 cm. Sau đó bạn có thể đi đến 15 cm.
- Đi bộ nên đúng - từ gót chân đến ngón chân, và không có gì khác. Trong trường hợp này, chân phải thẳng hoàn toàn và không bị cong ở đầu gối.
- Để bắt đầu, nó là giá trị để đi bộ một chút trên sàn cứng mà không bao gồm. Lưu ý rằng bề mặt không được trượt.
- Bạn nên đi bộ cho đến khi chuyển động của bạn trở nên tự tin và tự nhiên, và chuyển động - mịn màng và duyên dáng.
- Giai đoạn tiếp theo sẽ được đi bộ trên cầu thang và gạch.
- Sau tất cả các khóa đào tạo, bạn có thể đi ra ngoài một cách an toàn và áp dụng kiến thức bạn đã đạt được.
Nếu bạn đã từng chú ý đến cách các cô gái đi bộ trên gót chân của họ, họ có thể kết luận rằng điều này là không dễ dàng như vậy thực sự. Rõ ràng dễ dàng của dáng đi và duyên dáng được phát triển chỉ sau một thời gian dài và sau giờ đào tạo.
Ví dụ về các mô hình thử nghiệm
Để trong mọi tình huống, tốt nhất là đi bộ và đứng trên giày cao gót , nó đáng học hỏi từ các cô gái có kinh nghiệm. Cách tốt nhất để xem video là cách các mô hình mang giày cao gót. Họ hoàn toàn đối phó với điều này và biết một số quy tắc, nhờ đó chuyển động của họ trông mịn màng và xinh đẹp.
Để dáng đi trở nên mềm mại và gợi cảm, bạn cần phải vẽ một đường thẳng trước mặt bạn và đặt chân vào nó. Các bước phải nhỏ và không quá vội vàng.
Trong khi đi bộ, hãy nhớ tư thế của bạn. Vai và stoop là không thể chấp nhận. Hãy nhớ rằng trong đầu có một chân, và đằng sau nó đã và toàn bộ cơ thể. Cằm nên được nâng lên một chút, không bị hạ xuống.
Trong khi đi bộ, chân nên được đặt rõ ràng và tự tin, nhưng người ta không nên đánh bại từng bước như trong quân đội. Mọi thứ nên ở mức vừa phải.
Một vài mẹo về nghiện dễ dàng với đôi giày cao
Để đảm bảo rằng trải nghiệm mang giày cao gót của bạn không buồn, bạn nên làm theo một số mẹo sau:
- bắt đầu thực hành của bạn với một gót chân nhỏ;
- Chọn các mô hình có gót chân rộng và ổn định;
- chọn các mô hình có ngón chân tròn, chứ không phải sắc nét.
Với những lời khuyên này, trước tiên bạn sẽ đảm bảo rằng việc sử dụng dễ chịu hơn, dễ dàng hơn và không có hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe.
Hãy nghỉ ngơi đôi chân của chúng ta
Nếu gần đây bạn chuyển sang một gót chân cao, bạn không nên quá tải cơ thể của bạn và mang giày như vậy mỗi ngày. Nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và kích động sự xuất hiện của các bệnh mạch máu hoặc chấn thương. Để bắt đầu, tốt nhất là đi bộ trên kẹp tóc không quá hai giờ một ngày, nhưng bạn có thể tăng dần số tiền này. Khi trở về nhà, hãy chắc chắn để làm một massage chân và một bồn tắm chân thư giãn. Nếu bị sưng, bạn có thể dùng nước lạnh hoặc chà xát bằng đá.