Để trẻ hóa, giảm cân và thanh lọc cơ thể, thuốc Đông sử dụng gạo trong nhiều thế kỷ. Hạt của nó hấp thụ và loại bỏ từ chất thải ruột của quá trình trao đổi chất, các chất độc hại và các muối dư thừa. Thanh lọc cơ thể bằng gạo dựa trên cấu trúc xốp độc đáo của chất hấp thụ tự nhiên này.
Làm thế nào để ngâm gạo để làm sạch?
Để kích hoạt độ hấp thụ, gạo được ngâm bằng cách loại bỏ tinh bột khỏi nó. Đối với quá trình làm sạch chúng tôi lấy 4 lọ hoặc ly. Chúng tôi ký chúng từ 1 đến 4. Vào buổi sáng trong bể № 1 rơi vào giấc ngủ 2 muỗng canh. l. gạo và đổ lạnh (lọc tốt hơn) nước. Sáng hôm sau, cơm này được rửa sạch và đổ lại. Trong bình thứ hai, chúng tôi đặt hai muỗng canh gạo, nước tinh khiết. Ngày thứ ba - chúng tôi rửa gạo từ hai thùng và chuẩn bị thứ ba. Vì vậy, chúng tôi luôn lấp đầy tất cả 4 lọ. Vào ngày thứ năm, gạo từ hộp đầu tiên đã sẵn sàng để ăn. Tốt nhất là dùng cơm sống để làm sạch cơ thể.
Làm sạch cơ thể bằng cơm ở nhà
Một lối sống ít vận động và dinh dưỡng với hàm lượng cao thuốc nhuộm, chất bảo quản dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại. Làm sạch cơ thể bằng gạo là một cách đơn giản và giá cả phải chăng để thiết lập tốt công việc của ruột, thận và gan, làm chậm quá trình lão hóa và bình thường hóa trọng lượng cơ thể. Sau khóa học, được thực hiện trong bốn mươi ngày mỗi năm một lần, tính di động của các khớp được cải thiện, các mạch được làm sạch, trẻ hóa da, sưng và biểu hiện của cellulite bị giảm. Làm sạch bắt đầu với tuần thứ tư, và hiệu quả tiếp tục trong ba tháng sau khi uống.
Làm sạch gạo vào buổi sáng
Để thực hiện việc xử lý thanh lọc, thay vì ăn sáng, chỉ cần gạo ngâm. Trên một dạ dày trống rỗng, bạn có thể uống một ly nước. Sau khi ăn gạo, không được ăn hoặc uống trong ba giờ. Khi không dung nạp gạo nguyên liệu, bạn có thể đổ nó bằng nước sôi hoặc đun sôi trong khoảng 7 phút. Làm sạch gạo có hiệu quả trong việc hạn chế rượu, thịt, cá, đường và muối trong thời gian này. Bạn nên uống nhiều nước tinh khiết không có gas (ít nhất 2 lít mỗi ngày). Tốt nhất là sử dụng gạo nâu nâu, nó sẽ mất khoảng một kg. Làm sạch thân gạo có thể được thực hiện và màu trắng, hình chữ nhật hoặc tròn thông thường.
Làm sạch các khớp với gạo
Đau ở các khớp và cột sống xảy ra khi muối được lắng đọng trên bề mặt khớp. Làm sạch các khớp với gạo làm giảm đau trong quá trình di chuyển, cải thiện tính di động và tính linh hoạt, giúp loại bỏ độ cứng buổi sáng do khả năng loại bỏ gạo dư thừa và giảm sưng mô. Đối với lợi ích lớn hơn, trong thời gian làm sạch, nó là cần thiết để tăng hoạt động vận động, làm thể dục dụng cụ, đi bộ hoặc bơi lội.
Làm sạch ruột với gạo
Nếu chức năng ruột bị hỏng - phân không ổn định, tiêu chảy xen kẽ và táo bón, dysbacteriosis và đầy hơi, sau khi uống thuốc kháng sinh hoặc bất kỳ điều trị thuốc dài hạn khác, làm sạch ruột được thể hiện bằng gạo. Từ ruột được loại bỏ độc tố, xỉ, chất nhờn, axit mật thừa và cholesterol, hệ vi sinh và chuyển hóa được chuẩn hóa. Khi thực hiện các khóa học trước khi đi ngủ, nó được khuyến khích để có một ly sữa chua tự chế.
Làm sạch các mạch bằng gạo
Với tuổi tác, mức cholesterol trong máu tăng lên ngay cả khi chế độ ăn kiêng và lối sống đúng được quan sát thấy. Gạo làm giảm sự hấp thụ chất béo và cholesterol từ ruột và giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Làm sạch gạo ở nhà giúp một cách tự nhiên để làm sạch mạch máu từ mảng xơ vữa động mạch để cung cấp tốt hơn các cơ quan với oxy và vitamin. Sau một quá trình làm sạch, bộ nhớ và khả năng làm việc được cải thiện , các quá trình lão hóa bị chậm lại, các cơn đau tim và đột quỵ được ngăn chặn. Trong thực đơn bạn cần thêm nho khô, mơ khô, khoai tây nướng để tránh mất kali.
Làm sạch cơ thể bằng gạo - chống chỉ định
Việc làm sạch này được dung nạp tốt, nhưng điểm yếu và nhức đầu có thể xảy ra trong những ngày đầu tiên, kéo dài từ ba đến năm ngày. Làm sạch với gạo không được thực hiện mà không cần tham khảo ý kiến của bác sĩ tham dự với:
- bệnh mãn tính nặng;
- trong giai đoạn cấp tính của bệnh, nhiệt độ cao và nhiễm trùng;
- bệnh ung thư;
- dùng thuốc, tránh thai;
- trong khi mang thai và cho con bú;
- ở trẻ em.
Không kết hợp làm sạch gạo với các loại làm sạch hoặc đói. Kết quả tốt nhất là chế độ ăn chay với nhiều trái cây và rau quả tươi, cháo trên nước, thay thế đường cho mật ong và hoa quả khô, hạn chế muối (để sử dụng rau xanh và nước chanh) và loại trừ hoàn toàn đồ uống có cồn và hút thuốc. Từ chối thời gian này và cần từ khoai tây chiên, nước sốt cửa hàng, thực phẩm béo và hun khói.