Làm phẳng trẻ em là cách tốt nhất để chẩn đoán và điều trị

Làm phẳng ở trẻ em được coi là một bệnh lý phổ biến và được chẩn đoán ngày càng nhiều, một phần có thể được giải thích bởi xu hướng trên toàn thế giới đối với một lối sống "máy tính truyền hình" ít vận động. Với những yếu tố khác liên quan đến căn bệnh này, mức độ nguy hiểm và cách điều trị, chúng tôi sẽ xem xét thêm.

Làm phẳng ở trẻ em - lý do

Do cấu trúc của các chân, các chức năng cơ bản của chúng được thực hiện dưới dạng chia sẻ tải, giảm thiểu tác động, cân bằng, vv Làm phẳng trong đứa trẻ được đặc trưng bởi một mái vòm phẳng, trong đó chân không có hốc từ bên trong và gần như hoàn toàn sát với mặt sàn. Phần phía trước dần dần mở rộng, và gót chân quay trở lại.

Platypodia bẩm sinh là hiếm, và nó được kết hợp với dị thường trong tử cung khác nhau của sự phát triển của thai nhi, tiếp xúc với bức xạ ion hóa, thói quen có hại của một người phụ nữ mang thai. Trong trường hợp này, bệnh thường được phát hiện ngay sau khi sinh và được kết hợp với các tệ nạn khác. Thông thường, bệnh này được mua lại, hình thành như sự phát triển của em bé do những lý do sau:

• tăng trọng lượng cơ thể;
• động cơ không đủ và đơn điệu;
• thường xuyên đi bộ chân trần trên một bề mặt cứng thậm chí;
• giày dép không phù hợp (mua cho tăng trưởng, thừa kế, có đế phẳng, quá mềm hoặc cứng);
• tê liệt của bộ máy cơ xương của bàn chân (do bại não liệt, bại liệt);
• chấn thương chân;
• bị còi xương ;
• di truyền, v.v.

Nó là giá trị biết rằng bàn chân phẳng ở trẻ em lên đến 6-8 tuổi - trong hầu hết các trường hợp một hiện tượng sinh lý. Khi một đứa trẻ được sinh ra, đôi chân của nó phẳng, không có vòm rõ ràng, được giải thích bởi cấu trúc mô sụn xương, yếu cơ, ưu thế của mô mỡ trên bề mặt cây trồng, hoạt động như một bộ giảm xóc. Sự phong phú của các mô mềm ở bàn chân có mặt cho đến khoảng ba tuổi, và sau đó giảm dần. Đồng thời bộ máy dây chằng phát triển, do đó chiều cao của vòm được nâng lên.

Vì vậy, trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên, chân hầm, cũng như hình dạng của chân và tư thế , "trưởng thành" đến tối đa mười tuổi. Nếu sự phát triển của đứa trẻ là bình thường, các hầm chính xác được hình thành. Hơn nữa, ở tuổi vị thành niên, khi có sự gia tăng tăng trưởng và thay đổi nội tiết quy mô lớn trong cơ thể, hệ thống cơ xương của trẻ lại trở nên dễ bị tổn thương, tùy thuộc vào dị tật, nguy cơ phát triển chân phẳng tăng.

Các loại bàn chân phẳng ở trẻ em

Bàn chân có hai vòm chính - một ngang (giữa các đế của phalang) và dọc (dọc theo cạnh bên trong). Với điều này trong tâm trí, bàn chân phẳng, có loài được xác định tùy thuộc vào vòm bị ảnh hưởng, được chia thành ngang và dọc. Dạng kết hợp của bệnh ít phổ biến hơn. Ngoài ra, có một chẩn đoán "valgus flatfoot", khi có độ lệch trục chi.

Bàn chân phẳng ngang ở trẻ em

Với loại bệnh lý này, vòm ngang rơi xuống, phần trước nằm trên đầu của tất cả các xương cổ. Bàn chân phẳng này phát triển với khuynh hướng di truyền của em bé kết hợp với hành động của các yếu tố bất lợi bên ngoài. Dần dần, do sự phân kỳ hình quạt của xương, chiều dài của đế giảm, chiều rộng của nó tăng lên, ngón tay cái lệch từ bên ngoài, ngón giữa bị biến dạng.

Chân phẳng theo chiều dọc ở trẻ em

Nếu một loại "flatfootudinal type" được chẩn đoán, đứa trẻ sẽ trải qua một hình phẳng của vòm dọc của bàn chân. Kết quả là, chiều dài của bàn chân tăng lên, toàn bộ bề mặt chạm sàn, dần dần phát triển clubfoot. Một tính năng đặc trưng là sự gia tăng mòn của đế giày dọc theo cạnh bên trong. Khớp mắt cá chân với bệnh lý này là không hoạt động.

Valgus platypodia ở trẻ em

Khá phẳng theo chiều dọc, sự biến dạng của bàn chân mà tại đó nó dẫn đến sự hạ thấp của phần giữa của nó, gây ra độ cong valgus . Trong trường hợp này, có một lần lượt các ngón tay và calcaneus ra ngoài và độ cong của trục trong mắt cá chân (dịch chuyển bên trong). Lý do là đôi khi các thiết lập ban đầu của em bé trên chân, chấn thương, sự lựa chọn sai của đôi giày.

Độ của bàn chân phẳng ở trẻ em

Để chẩn đoán bệnh áp dụng dữ liệu của dấu chân. Tùy thuộc vào cường độ biến dạng, một số giai đoạn của bệnh được phân biệt:

• Platypodia của 1 độ - chiều cao của vòm là gần bình thường, các triệu chứng được thể hiện kém, nhưng dây chằng suy yếu và đau nhẹ vào buổi tối;
• Platypodia của 2 độ - có một "phẳng" của bàn chân, nhìn thấy trực quan, con thường đau chân (bao gồm cả trong mắt cá chân, đầu gối), sưng bàn chân, thay đổi dáng đi;
• Platypodia của mức độ thứ ba được đặc trưng bởi một biến dạng mạnh mẽ của bàn chân, ngón tay, đứa trẻ là khó khăn và đau đớn để đi bộ, có đau dọc theo toàn bộ chiều dài của chi dưới và cột sống, một bọng mạnh.

Ngón chân phẳng nguy hiểm là gì?

Đó là một sai lầm khi nghĩ rằng bệnh lý được xem xét không gây ra mối đe dọa nghiêm trọng cho sinh vật của trẻ, thay vào đó, một khiếm khuyết về mỹ phẩm. Ngay cả khi đây là một loại thú mỏ vịt bắt đầu, hậu quả của nó trong tương lai có thể rất không thuận lợi cho các hệ thống khác nhau của cơ thể. Các biến chứng phổ biến nhất là:

• phát triển tổn thương khớp dystrophic;
• vẹo cột sống ;
• thoát vị xương sống;
• osteochondrosis;
• gót chân thúc đẩy;
• sự thay đổi;
• các tế bào thần kinh Morton.

Những bệnh lý này phát triển với bàn chân phẳng ở trẻ em do tăng tải trên các khớp của chân và cột sống trong điều kiện khả năng đệm kém của bàn chân. Hậu quả như vậy là từ xa, nhưng trước đó do đau liên tục ở chân và lưng, tăng mệt mỏi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của em bé, làm giảm hiệu suất học tập của mình.

Làm thế nào để xác định bàn chân phẳng của một đứa trẻ?

Phụ huynh nên biết cách xác định bàn chân phẳng trong một đứa trẻ, để không bỏ lỡ thời gian quý báu và được điều trị kịp thời. Các biểu hiện sau đây nên thận trọng:

• nhanh chóng mặc bên trong của đế giày và gót chân, biến dạng của các đầu khởi động bên trong;
• thường xuyên khiếu nại của em bé cho mệt mỏi trong khi đi bộ, đau ở chân;
• sự hiện diện của vết chai, trầy xước trên phần cây trồng;
• mở ra bàn chân bên trong khi đi bộ;
• sưng bàn chân.

Là một thử nghiệm tại nhà, bạn có thể áp dụng một phương pháp với dấu ấn của dấu vết. Để làm được điều này, bạn cần phải lấy một tờ giấy sạch và bôi các bộ phận trên bàn chân của bé bằng kem béo, dầu thực vật hoặc màu nước, đặt lên tờ giấy này. Và đôi chân nên được mang lại với nhau, bàn chân đặt trên một dòng song song với nhau, phía sau là ngay cả. Trên các bản in trong khu vực giữa gót chân và điểm cộng, chiều rộng của eo đất thường là tối đa một phần ba tổng chiều rộng. Nếu không, có khả năng bệnh lý. Chẩn đoán cuối cùng được thực hiện bởi một bác sĩ chỉnh hình hoặc giả mạo.

Làm thế nào để điều trị bàn chân phẳng ở trẻ em?

Khi bàn chân phẳng được tìm thấy ở trẻ em, điều trị được quy định ở mọi lứa tuổi, nó là phức tạp và phụ thuộc vào mức độ tổn thương. Đối với điều này, trước hết, chẩn đoán được thực hiện thông qua planotography, sub-metering, X quang của bàn chân. Phương pháp điều trị bàn chân phẳng ở trẻ em là nhằm tăng cường cấu trúc cơ bắp của chân, cải thiện lưu thông máu, điều chỉnh biến dạng của bàn chân và mắt cá chân do tác động vật lý mềm lên dây chằng và khớp.

Các bài tập cho bàn chân phẳng ở trẻ em

Tùy thuộc vào mức độ thay đổi, trẻ được khuyến khích tập hợp các bài tập chân, có thể được thực hiện tại nhà. Bàn chân phẳng ở trẻ em đòi hỏi phải điều trị đều đặn - chỉ trong trường hợp này, bạn có thể dựa vào kết quả dương tính. Do đó, các lớp học nên được tiến hành hàng ngày, một lần hoặc hai lần một ngày. Trong sự phức tạp của liệu pháp tập thể dục với bàn chân phẳng ở trẻ em, các bài tập thường được bao gồm.

Ở tư thế ngồi trên ghế:

• uốn cong phần mở rộng của các ngón chân;
• chuyển động tròn của bàn chân theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ;
• kéo dài vớ từ chính mình và theo hướng ngược lại;
• luân phiên nâng vớ và giày cao gót từ mặt sàn;
• nắm chặt và di chuyển các ngón tay nhỏ (quả bóng nhỏ, khối, bút chì) bằng các ngón chân của bạn;
• kẹp và nâng giữa hai bàn chân của một quả bóng nhỏ;
• lăn chân qua lại với một cây gậy thể dục, một quả bóng với gai;

Ở vị trí đứng:

• nâng cao và hạ thấp các ngón chân;
• ngồi xổm mà không cởi gót ra khỏi sàn;
• đi bộ trên vớ, gót chân, xương sườn của các bộ phận bên ngoài và bên trong của đế;
• đi bộ sang bên trái và bên phải trên một cây gậy thể dục.

Làm chân trần, lặp lại mọi thứ 10-12 lần. Đối với trẻ em mẫu giáo, tất cả các bài tập thể chất có thể được thực hiện trong một hình thức vui tươi, thể hiện rõ sự đúng đắn của các bài tập. Ngoài ra, trẻ em với chẩn đoán này là hữu ích để đi bộ ngang trên một khúc gỗ, leo lên một sợi dây thừng, tham gia vào thể dục dụng cụ, đi xe đạp, bơi lội.

Massage với bàn chân phẳng ở trẻ em

Nếu trẻ có chân phẳng, phải làm gì để sửa chữa tình trạng này, bác sĩ sẽ nói. Trong hầu hết các trường hợp, các biện pháp điều trị theo quy định bao gồm massage chân chuyên nghiệp, nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện quá trình trao đổi chất. Bàn chân phẳng ở trẻ em bằng phương pháp mát-xa được điều trị bằng các khóa học định kỳ từ 10 đến 15 buổi do chuyên gia thực hiện. Áp dụng nhào, vuốt ve và cọ xát, bàn chân được xoa bóp từ gót chân đến các ngón chân, dùi trống nằm ở mặt sau.

Chỉnh hình mat-câu đố cho trẻ em từ bàn chân phẳng

Ở nhà, một phương pháp điều trị và dự phòng tuyệt vời cho bàn chân phẳng là đi bộ trên một tấm thảm đặc biệt, bề mặt trong đó mô phỏng sự cứu trợ của sỏi của các kích cỡ khác nhau và cỏ, bao phủ với gai nhỏ xoa bóp. Một tấm thảm phẳng cho trẻ em làm bằng polyme xốp được tạo ra và nó là một tập hợp các chi tiết hình vuông được kết hợp dưới dạng một con đường, con rắn hoặc dưới dạng một hình chữ nhật. Thảm chỉnh hình khá có khả năng thay thế thảm trong phòng trẻ em, điều này sẽ đảm bảo massage chân thường xuyên.

Các phụ kiện tương tự có thể được thực hiện và độc lập với việc cắt một tấm thảm được gắn vào:

• sỏi phẳng;
• hạt dẻ;
• bút chì cũ;
• mũ nhựa;
• nút và các loại tương tự.

Lót chỉnh hình cho trẻ em có bàn chân phẳng

Bàn chân phẳng không bị xáo trộn ở trẻ em, điều trị tại nhà được thực hiện có tính đến tất cả các khuyến nghị của một bác sĩ, có hiệu quả sửa chữa. Một trong những mục đích thường là mặc lót đặc biệt được thiết kế để phân phối chính xác tải trên bàn chân trong khi đi bộ, biến dạng đúng và ngăn chặn sự tiến triển của chúng. Các sản phẩm này, được lựa chọn hoặc sản xuất riêng lẻ, được khuyến khích đeo trên đường phố và ở nhà.

Phương pháp ngăn ngừa bàn chân phẳng ở trẻ em

Cha mẹ nhạy cảm với sức khỏe của con mình, có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh này ở giai đoạn đầu. Phòng ngừa bàn chân phẳng ở trẻ em dựa trên việc tuân thủ một số khuyến nghị đơn giản:

1. Đứa trẻ nên đi bộ thường xuyên và chạy chân trần trên một bề mặt không đồng đều (sỏi, cỏ, cát, thảm mát xa).
2. Giày phải được lựa chọn đúng cách (các thước đo mới, thích hợp của bàn chân, cố định chân, với đế gấp và gót chân nhỏ).
3. Gắng sức thể chất nên được thường xuyên và liều lượng (không quá ít hoạt động cũng không thể thao quá mức được hoan nghênh).