Điều này, có lẽ, là nỗi đau lớn nhất trong cuộc đời của bà và mẹ tôi. Gia đình tụ họp tại bàn, và thành viên nhỏ nhất và quan trọng nhất của nó từ chối ăn hoặc ăn rất ít. Hãy xem lý do tại sao con bạn không ăn uống tốt, và cho dù điều này thực sự là như vậy.
Tôi có thể làm gì để khiến trẻ ăn nhiều hơn?
Thường thì câu trả lời nằm trên bề mặt, và đơn giản là không có lý do gì phải lo lắng, hãy thử thay đổi quá trình cho ăn để bắt đầu với:
- đứa trẻ xấu ăn khi thuyết phục của bạn hoặc thậm chí các mối đe dọa gây ra cảm xúc tiêu cực; rất ít người muốn ăn khi họ hét vào mặt bạn và buộc phải đặt thìa trong miệng;
- cố gắng thực hiện một giao dịch mua hàng quan trọng với một mẩu vụn: hãy để anh ta chọn món ăn của riêng mình và một tách trong cửa hàng - rất có thể, nó sẽ thay đổi tâm trạng của anh ấy trong khi ăn;
- suy nghĩ về các nghi thức trước khi ăn (rửa tay với nhau, đưa ra một sự lựa chọn của một chiếc yếm);
- nếu đứa trẻ không ăn rau, cố gắng chơi với anh ta trong thỏ hoặc động vật khác, kể một câu chuyện hoặc hiển thị một phim hoạt hình, trẻ em thường vui vẻ sao chép tất cả các phim hoạt hình; quan trọng nhất, không gây áp lực lên đứa trẻ, hãy thử các lựa chọn nấu ăn khác nhau: không muốn ăn cà rốt - hãy ăn nó bằng quả táo và thêm mật ong, khoai tây luộc bỏ - làm cho bánh quế;
- nếu một đứa trẻ không ăn nhiều cháo, cố gắng tìm hiểu những gì anh ta không thích, có thể thêm chuối hoặc quả mọng sẽ sửa chữa tình hình.
- Nó cũng xảy ra rằng kiều mạch với nước sốt thịt sẽ hương vị nhiều hơn với sữa. Hãy thử nấu cháo với em bé, hãy để anh ấy giúp bạn trong vấn đề khó khăn này, vì vậy anh ấy sẽ có nhiều hứng thú hơn trong việc thử những gì đã xảy ra (bởi vì nó đã tự nấu chín!);
- chú ý đến phần trong đĩa của mình: thường bà ngoại đặt cùng một phần của cha và em bé, và sau đó tự hỏi tại sao đứa trẻ ăn quá tệ - anh ấy chỉ đặt tỷ lệ thực phẩm hàng ngày.
Tại sao đứa trẻ bị bệnh?
Như bạn có thể thấy, một cảm giác thông thường và trí tưởng tượng trên một phần của bố mẹ cũng có thể loại bỏ được vấn đề chán ăn, nhưng đôi khi đứa trẻ không ăn uống tốt vì những lý do khá khách quan. Hãy nhìn vào những lý do tại sao một đứa trẻ không ăn uống tốt:
- Bệnh tật . Bất kỳ bệnh nào cũng không chỉ là rất nhiều cảm xúc tiêu cực, trong khi bệnh tật trẻ di chuyển rất ít, theo đó, hoạt động của các tuyến tiêu hóa giảm đi. Khi một đứa trẻ không ăn uống tốt sau khi bệnh tật, hoàn toàn không cần phải lo lắng, cung cấp thức ăn nhẹ và ít chất béo, từ chối ăn bữa nặng và hỏi những gì các mẩu vụn muốn ăn.
- Răng bị cắt. Răng đầu tiên xuất hiện ở trẻ em dưới 2,5 tuổi, điều này hầu như luôn luôn kèm theo đau đớn và sức khỏe kém, không có gì đáng ngạc nhiên khi đứa trẻ trong giai đoạn này bị ăn nặng và thất thường.
- Thường thì một đứa trẻ không ăn uống tốt vào mùa hè. Điều này là hoàn toàn bình thường, bởi vì cơ thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng để thích ứng với nhiệt, và tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chỉ đơn giản là quá tải nó. Tại thời điểm này, tốt hơn là nên chuyển sang súp ánh sáng và trái cây với rau thay vì nướng và nướng. Như một quy luật, vào mùa hè, một đứa trẻ không ăn uống tốt vào buổi chiều, và vào buổi tối, sự thèm ăn có thể trở lại.
Thông thường, nỗi lo sợ của người mẹ rằng đứa trẻ rất kém ăn uống, không có căn cứ, tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa, nếu tỷ lệ chiều cao và cân nặng của trẻ là bình thường, bạn không nên lo lắng. Có một số thủ đoạn sẽ giúp mẹ thuyết phục một đứa trẻ đã ăn kém. Điểm dừng đầu tiên đổ phần lớn, điều này làm cho các mảnh vụn trở nên đáng sợ. Trước bữa ăn, chạy ngoài trời, nó sẽ khơi dậy sự thèm ăn. Cố gắng trồng một đứa trẻ ăn rất kém, với những đứa trẻ khác, nhiều khả năng bé sẽ ăn nhiều hơn bình thường. Và điều chính yếu là: không cho trẻ ăn dữ dội, ngày hay cơn đói thứ hai sẽ không gây tổn hại đến sức khỏe như các chứng loạn thần kinh do ăn quá nhiều.