Có rất nhiều điểm đến được thiết kế để cải thiện sức khỏe và duy trì vẻ đẹp. Trong số đó, có một liệu pháp trị liệu bằng nước biển chữa bệnh, các thủ tục được sử dụng không chỉ trong các khu nghỉ mát và điều dưỡng, mà còn trong thẩm mỹ viện. Một số người trong số họ có thể được thực hiện tại nhà.
Trị liệu bằng nước biển là gì?
Các thủ tục nhằm cải thiện cơ thể, nhờ áp dụng các yếu tố môi trường, được gọi là liệu pháp biển. Để làm điều này, sử dụng nước biển, bùn, tảo, và vẫn ảnh hưởng tích cực đến cơ thể của hải sản và không khí biển. Thalassotherapy là một cơ hội để cải thiện cơ thể, chỉnh sửa hình và nhận được một hiệu ứng mỹ phẩm. Tốt nhất là trải qua một quá trình các thủ tục dưới sự giám sát của các chuyên gia, nhưng có những lựa chọn đơn giản và giá cả phải chăng để sử dụng tại nhà.
Thalassotherapy - Loài
Có một số lĩnh vực trong thực hành sức khỏe và thẩm mỹ:
- Thủy liệu pháp. Nước biển với nhiệt độ lên đến 37 ° C được sử dụng. Bạn có thể chọn một bồn tắm thư giãn giàu khoáng chất, tắm rong biển, mát-xa thủy lực (có tác dụng có lợi trên cơ, khớp và tuần hoàn máu), ion hóa (hữu ích cho các vấn đề về đường hô hấp) và vòi sen dưới nước (kích thích hệ bạch huyết).
- Algotherapy. Mô tả các loại liệu pháp biển, không thể bỏ lỡ nhóm thủ tục này, bao gồm tảo gói (làm sạch và làm sạch cơ thể, và thậm chí cả giai điệu và thư giãn), tắm bùn (làm sạch cơ thể và đặc biệt hữu ích cho bệnh khớp), liệu pháp lạnh (kết hợp rong biển và nhiệt độ thấp) ).
- Vật lý trị liệu. Dưới loại liệu pháp biển này là việc thực hiện các bài tập trong nước và nhiều loại massage khác nhau.
Trị liệu bằng nước biển là gì?
Các thủ tục được sử dụng bởi các yếu tố khác nhau của môi trường biển có một số lượng lớn các thuộc tính hữu ích và trong số những người chính có thể phân biệt những điều sau đây:
- Nó phục hồi, làm trẻ hóa và giữ ẩm cho da. Giúp chống lại cellulite và thừa cân.
- Cải thiện lưu thông máu và các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Kết quả là, có một thanh lọc từ xỉ, chất độc và các chất độc hại khác. Ở một mức độ lớn hơn, điều này áp dụng cho các bồn tắm mát-xa, điều này cũng có tác động tích cực đến tình trạng của hệ thống tim mạch.
- Phát hiện ra rằng đây là liệu pháp biển, cần lưu ý rằng hướng này là một phương pháp phục hồi tuyệt vời sau nhiều hoạt động khác nhau và bị thương.
- Chúng giúp làm dịu và tăng cường hệ thần kinh, và điều này giúp loại bỏ căng thẳng, mất ngủ và các vấn đề khác.
- Tích cực ảnh hưởng đến hoạt động của hệ hô hấp và tuyến giáp. Bạn nên sử dụng liệu pháp trị liệu bằng nước biển cho bệnh thấp khớp, đau khớp và đau lưng.
- Với sự giúp đỡ của các thủ tục hàng hải, có thể làm giảm bớt tình trạng mắc bệnh ung thư, nhưng chúng chỉ có thể được thực hiện với sự cho phép của bác sĩ.
- Liệu pháp trị liệu bằng nước biển rất hữu ích khi có trọng lượng dư thừa, giảm tông màu da, sau khi sinh, với nhiều bệnh viêm da khác nhau, các vấn đề về khớp và cột sống, và thậm chí là mệt mỏi mãn tính và sưng tấy.
Thalassotherapy trong thẩm mỹ
Nhiều thẩm mỹ viện cung cấp cho khách hàng của họ một số thủ tục trị liệu bằng nước biển. Sau phiên họp đầu tiên, bạn có thể có được một hydrat hóa sâu, làm sạch và dinh dưỡng. Dưới ảnh hưởng của một số lượng lớn khoáng chất hữu ích, các mô được phục hồi và trẻ hóa. Tất cả những lợi thế này cũng được sở hữu bởi liệu pháp biển tại nhà, nhờ đó bạn có thể chăm sóc không chỉ cho da, mà còn cho tóc.
Thalassotherapy cho tóc
Với việc sử dụng thường xuyên các công thức được trình bày, bạn có thể tăng cường cấu trúc của tóc, cung cấp cho các lực lượng cuộc sống lọn tóc và bảo vệ chúng khỏi căng thẳng, tăng cường tỏa sáng, và ngăn ngừa mất mát và mong manh. Thalassotherapy tại nhà cải thiện lưu lượng máu đến nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng, và bình thường hóa công việc của các tuyến bã nhờn. Bạn có thể sử dụng quy trình này, được khuyên dùng cho tóc xỉn, giòn, mỏng và cứng. Với ứng dụng thông thường, những lọn tóc sẽ trở nên vâng lời.
- Để chuẩn bị sản phẩm, hãy di chuyển 2 muỗng canh. bia nhẹ, 1 muỗng canh. nước và thêm 3 muỗng canh. thìa chiết xuất từ rong biển.
- Trộn đều hỗn hợp lên tóc khô.
- Trong một vài phút, hãy xoa bóp đầu và quấn nó bằng khăn trong nửa giờ.
- Sau đó, rửa sạch các sợi và rửa sạch chúng bằng nước với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Trị liệu bằng nước biển cho mặt
Mỹ phẩm có chiết xuất tảo thích hợp cho mọi loại da. Chúng có tác dụng làm dịu, giữ ẩm, kích thích và làm mịn. Với ứng dụng thường xuyên, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường tổng hợp collagen. Liệu pháp trị liệu bằng nước biển được thực hiện theo sơ đồ sau:
- Lấy 1 muỗng canh. muỗng tảo khô và đổ chúng 200 gram nước đun sôi ở nhiệt độ phòng. Để lại 1-1,5 giờ để sưng lên.
- Sau đó, căng thẳng, loại bỏ nước dư thừa, và khối lượng còn lại có thể được thoa lên mặt với lớp dày trong nửa giờ.
- Bạn có thể thêm 1 muỗng canh vào tảo ngâm. muỗng phô mai.
Thalassotherapy - chống chỉ định
Một số người bị cấm làm thủ tục hải quân, và nếu điều này không được tính đến, thì bạn có thể làm nặng thêm sức khỏe của mình. Điều trị bằng biển được chống chỉ định:
- Trong sự hiện diện của các bệnh mãn tính trong giai đoạn trầm trọng.
- Nếu có các bệnh về đường hô hấp, mặc dù liệu pháp biển là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời về sự xuất hiện của chúng.
- Đối với các phản ứng dị ứng, ví dụ, iốt và cường giáp.
- Nhiệt độ cao và bùn được chống chỉ định trong các bệnh phụ khoa, trong đó có sự gia tăng mức độ estrogen trong cơ thể, ví dụ, myome hoặc mastopathy, được quan sát thấy. Phụ nữ mang thai không được khuyến cáo cho các thủ thuật như vậy.
- Để bảo vệ chính mình, trước khi trải qua quá trình điều trị, tốt nhất là nên tìm tư vấn y tế.
Thalassotherapy - sách
Trong các hiệu sách, bạn có thể tìm thấy tài liệu về chủ đề này, điều này sẽ giúp mở rộng kiến thức của họ trong chủ đề này.
- "Thalassotherapy: biển sẽ rửa sạch tất cả các bệnh" S. Lapp . Tác giả là một bác sĩ, nhưng các thuật ngữ phức tạp không được sử dụng trong phần mô tả các thủ tục hữu ích. Trong cuốn sách, các cơ chế tác động, chỉ định và chống chỉ định được mô tả bằng ngôn ngữ có thể truy cập.
- Thalassotherapy D. Russell . Cuốn sách này mô tả các thủ tục cơ bản của liệu pháp biển, lợi thế của họ và những bất lợi có thể xảy ra.
- "Thalasso và sức khỏe" I. Krasotkin . Tác giả mô tả các ưu điểm của các quy trình khác nhau và đưa ra các khuyến nghị về cách tiến hành phục hồi tại nhà.