Đôi khi tất cả đều dễ bị quên lãng, đặc biệt nếu bạn phải thực hiện nhiều nhiệm vụ và đưa ra quyết định phức tạp. Thật vậy, đáng lo ngại nếu có một sự suy giảm ổn định trong bộ nhớ - nguyên nhân của vấn đề này thường được tìm thấy trong sự gián đoạn của các tế bào não và có thể chỉ ra các bệnh nghiêm trọng của hệ thống mạch máu.
Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ và sự chú ý ở phụ nữ
Yếu tố chính và rõ ràng nhất trong việc giảm khả năng tập trung và nhớ là lão hóa. Với tuổi tác trong các mạch máu nhỏ, các thay đổi xơ cứng xảy ra ngăn ngừa tuần hoàn máu bình thường, kể cả trong não. Quá trình này đặc biệt mãnh liệt sau thời kỳ mãn kinh.
Nhưng triệu chứng thường bị phàn nàn và phụ nữ dưới 40 tuổi. Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ ở người trẻ có nguồn gốc khác nhau và thường bao gồm ảnh hưởng tiêu cực của môi trường bên ngoài:
- liên tục nhạy cảm với stress nặng;
- thiếu vitamin tiêu thụ;
- tải thông tin quá mức hoặc quá tải;
- giấc ngủ kém;
- việc sử dụng thức ăn có hại, không cân bằng.
Một trong những yếu tố phổ biến nhất gây suy giảm trí nhớ là nhiễm độc hệ thống của cơ thể:
- nghiện ma túy;
- hút thuốc;
- ngộ độc kim loại nặng, đặc biệt là chì và thủy ngân;
- lạm dụng thuốc.
Đối với rượu, trong vấn đề này điều quan trọng là phải tìm một "nghĩa vàng". Thực tế là các quá trình trao đổi chất trong não có hại cho việc tiêu thụ quá nhiều rượu và hoàn toàn loại bỏ nó. Các bác sĩ khuyên bạn nên, trong trường hợp không chống chỉ định, hãy uống 2-3 ly rượu vang đỏ trong 7-10 ngày.
Các bệnh dẫn đến sự chú ý và trí nhớ bị suy giảm:
- bệnh lý nội tiết kết hợp với sự trao đổi chất xấu đi;
- bệnh gan và thận (viêm gan, viêm bể thận, xơ gan và những người khác);
- tăng huyết áp;
- bệnh tim và hệ thống tim mạch, gây ra sự vi phạm nguồn cung cấp máu cho não;
- nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh viêm màng não, giang mai, viêm não.
Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ nghiêm trọng
Thông thường, các dấu hiệu của việc giảm khả năng nhớ dần dần tăng lên, điều này khiến cho nó có thể bắt đầu điều trị ở giai đoạn sớm của các bệnh được phát hiện. Nhưng trong một số trường hợp, sự suy giảm trí nhớ xảy ra rất nhanh chóng:
- neoplasms trong não, cả lành tính và ác tính;
- đột quỵ ;
- chấn thương craniocerebral, chấn động.