Làm thế nào để thụ thai một đứa trẻ từ lần đầu tiên?

Khi một cặp vợ chồng quyết định mang thai, tôi muốn nó xảy ra nhanh hơn, bất kể điều đó xảy ra lần đầu hay nếu có những đứa con lớn hơn trong gia đình. Do đó, các bậc cha mẹ tương lai thường lo lắng về câu hỏi: cách nhanh chóng và chính xác để thụ thai một đứa trẻ từ lần đầu tiên. Hãy xem xét một số điểm quan trọng.

Sinh lý học

Các sinh vật nữ được sắp xếp theo cách mà khả năng mang thai chỉ xảy ra mỗi tháng một lần, xấp xỉ vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Khoảnh khắc khi trứng rời khỏi buồng trứng, gọi sự rụng trứng. Tại thời điểm này và sẽ xảy ra một cuộc gặp gỡ với một tinh trùng.

Có một số cách để tìm ra ngày rụng trứng:

• tính toán, dựa trên thời gian của tháng. Chu kỳ kinh nguyệt được xem xét từ ngày đầu tiên chảy máu. Vì vậy, từ số ngày trong khoảng thời gian của tháng trừ 14 và nhận được ngày rụng trứng. Ví dụ, 30 - 14 = 16. Đối với một phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày, thời điểm thuận lợi cho việc thụ tinh trứng bắt đầu vào ngày thứ 16;
• quan sát nhiệt độ cơ bản. Các phép đo phải được thực hiện trong vòng vài ngày để thay đổi có thể được nhìn thấy. Cơ bản là nhiệt độ trong âm đạo hoặc hậu môn. Các phép đo nên được thực hiện vào buổi sáng, không được ra khỏi giường, tốt nhất là cùng một lúc. Trong nửa đầu của chu kỳ, nhiệt độ sẽ không được trên 36,9 độ, trước khi rụng trứng, nó sẽ giảm nhẹ và vào ngày cần thiết tăng lên 37;
• Một thử nghiệm để xác định rụng trứng, có thể được mua tại bất kỳ hiệu thuốc;
• xả âm đạo sẽ thay đổi, trở nên dày đặc hơn, nhớt và trong suốt, tương tự như trứng trắng sống;
• đôi khi một người phụ nữ có thể cảm thấy đau ở vùng bụng dưới tại thời điểm rụng trứng.

Trứng có khả năng thụ tinh trong ngày, tối đa là hai, kể từ thời điểm thoát ra khỏi buồng trứng. Spermatozoa vẫn tồn tại, trung bình trong 5 ngày. Do đó, hành động tình dục với mục đích thụ thai có thể xảy ra và trong ba - bốn ngày trước khi rụng trứng và đồng thời thành công.

Tâm lý học

Ngoài các khía cạnh sinh lý của vấn đề, làm thế nào để thụ thai một đứa trẻ từ lần đầu tiên, một người đàn ông và một người phụ nữ nên chú ý đến trạng thái cảm xúc. Khả năng có thai tăng nếu cả hai đối tác đều có thái độ tích cực, có thể nghỉ ngơi đầy đủ, tận hưởng cuộc sống và lẫn nhau. Nếu bạn thấy rằng bây giờ bạn có rất nhiều căng thẳng, căng thẳng và kinh nghiệm, thì đó là lúc để học các kỹ thuật thư giãn. Sống, giữ cân bằng tâm trí - đây là điều bạn có thể học. Yoga, thiền định, hương liệu và thực hành khác của tâm lý học chắc chắn sẽ giúp bạn.

Lối sống lành mạnh

Thói quen có hại làm giảm khả năng thụ thai một đứa trẻ từ lần đầu tiên, kể từ khi hút thuốc lá, ví dụ, làm giảm tính di động của tinh trùng ở nam giới. Nhưng việc quản lý một lối sống lành mạnh sẽ giúp đỡ trong một vấn đề quan trọng - để trở thành cha mẹ. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn

• dinh dưỡng hợp lý. Đối với một phụ nữ muốn có thai, thực phẩm rau (rau, hoa quả, thảo mộc), hải sản, sữa là thích hợp hơn. Người đàn ông - thịt, cá, quả hạch;
• không khí trong lành. Unhurried đi bộ trong công viên, khởi hành từ gia đình cho thành phố, giải trí gần sông - thuận lợi ảnh hưởng đến nền tình cảm của các cặp vợ chồng;
• thể thao. Hoạt động thể chất vừa phải, thực hành hô hấp sẽ giúp thư giãn và chuẩn bị cho một thai kỳ trong tương lai.

Nó cũng cần thiết để biết về một số tư thế quan hệ tình dục, giúp trẻ thụ thai từ lần đầu tiên, vì tinh trùng của một người đàn ông nên ở lại lâu hơn trong âm đạo của một người phụ nữ. Đây là một vị trí truyền giáo và vị trí, khi người phụ nữ ở trên bụng cô, và người đàn ông ở đằng sau. Trong cả hai trường hợp, tốt hơn là đặt một chiếc gối nhỏ dưới đùi của bạn. Những gì đặt ra của hai sẽ phù hợp với bạn, phụ thuộc vào cấu trúc bộ phận sinh dục của bạn. Chính xác hơn, điều này sẽ nhắc nhở một bác sĩ phụ khoa. Trong mọi trường hợp, sau khi quan hệ tình dục, nó được khuyến khích để nằm xuống trong 10-15 phút và không chạy thẳng vào vòi sen.

Và, tất nhiên, bạn cần phải nhớ cảm xúc của bạn cho nhau, dịu dàng, hấp dẫn lẫn nhau.