Tại sao đứa trẻ lại có một chiếc ghế cứng?
Nếu đứa trẻ bị xén chặt, điều này có thể do:
- rối loạn cấu trúc của ruột;
- rối loạn đường tiêu hóa (đặc biệt, thiếu enzyme);
- suy dinh dưỡng;
- căng thẳng.
Thông thường, ghế cứng của trẻ là do dinh dưỡng không đầy đủ. Nếu có dư thừa bột, thịt, gia vị, thức ăn mặn, cũng như đồ ngọt, phân bình thường trong chế độ ăn của bé (và đi tiêu một lần mỗi ngày được coi là chuẩn), thì không thể. Phân rất cứng trong một đứa trẻ cũng có thể được gây ra bởi sự thèm ăn quá nhiều chuối. Mặc dù chuối là thực phẩm rất hữu ích của nguồn gốc thực vật, ở nhiều trẻ em chúng gây táo bón.
Trong trường hợp bạn nhận thấy một phân cứng ở trẻ sơ sinh, cần chú ý đến dinh dưỡng của mẹ hoặc các tác dụng phụ có trong sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh (đối với trẻ em nhân tạo). Vấn đề với phân của người mẹ cho con bú sẽ có ảnh hưởng đến hạnh phúc của đứa trẻ, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chế độ ăn uống của cô có đủ thức ăn thực vật và các sản phẩm sữa chua tươi.
Nếu các vấn đề với sự đều đặn của phân đã bắt đầu ở trẻ em do sự chuyển đổi sang một hỗn hợp mới, dấu hiệu này chỉ ra rằng có lẽ hỗn hợp này không phải là lựa chọn tốt nhất cho em bé của bạn.
Làm thế nào để giúp đỡ nếu đứa trẻ có một chiếc ghế rất cứng?
- Tăng lượng chất lỏng tiêu thụ trong ngày.
- Giới thiệu trong chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi và rau quả.
- Giảm thiểu sự tiêu thụ thực phẩm carbohydrate (đồ ngọt, sản phẩm bột mì, khoai tây).
- Thêm dầu thực vật tươi vào thức ăn.
- Hàng ngày cho trẻ ăn các sản phẩm sữa chua tươi (tốt nhất là sản xuất riêng).
- Thay thế bánh mì tươi với bánh mì từ bột thô và cám.
- Để buộc trẻ di chuyển nhiều hơn (các bài tập với squats đặc biệt hữu ích).
- Mát-xa bụng của bé (làm tròn theo chiều kim đồng hồ).