Một người lớn hiếm hoi không biết sâu răng là gì và tránh làm quen với nha khoa. Thật không may, di truyền, vệ sinh không đạt yêu cầu, điều kiện môi trường, dinh dưỡng không cân bằng và nhiều yếu tố khác dẫn đến sự phát triển sâu răng. Và vì có tới 32 răng trong một người trưởng thành, sớm hay muộn, hầu hết mọi người đều đi khám bác sĩ.
Việc điều trị sâu răng và biến chứng của nó không chỉ khó chịu, mà còn tốn kém, vì vậy nó dễ dàng hơn nhiều để chú ý đến việc phòng ngừa sâu răng.
Nguyên nhân phát triển sâu răng
Lý do chính cho sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh vào mô của răng là khử khoáng của men răng. Độ pH giảm xuống dưới 4.5 dẫn đến sự suy giảm men. Các yếu tố khác nhau dẫn đến điều này:
- không đủ vệ sinh khoang miệng;
- thiếu khoáng chất từ thức ăn và nước;
- lạm dụng carbohydrate;
- cấu trúc giải phẫu của răng;
- di truyền học;
- thành phần của nước bọt.
Quá trình nghiêm trọng không xảy ra ngay lập tức, nó có thể mất vài năm, do đó phòng ngừa sâu răng có thể được thực hiện cũng trong giai đoạn chính (giai đoạn vết).
Phương pháp phòng ngừa sâu răng chính ở người lớn
Tiểu học được gọi là phòng ngừa, mà là nhằm mục đích cụ thể trong việc ngăn ngừa bệnh, khi các biểu hiện có thể nhìn thấy đầu tiên của nó được nêu ra. Không giống như phòng ngừa thứ cấp, trong đó bao gồm trong điều trị sâu răng và biến chứng của nó. Dự phòng chính sâu răng có thể nội sinh và ngoại sinh.
Ngăn ngừa sâu răng ngoại sinh
Loại phòng ngừa này bao gồm việc thực hiện các hoạt động nhất định, làm tăng sức đề kháng của men răng với các yếu tố gây bệnh. Chúng bao gồm:
- Vệ sinh khoang miệng. Một bàn chải đánh răng được chọn riêng và dán nên được sử dụng hai lần một ngày trong 2-3 phút. Các phong trào nên được quét - từ kẹo cao su đến vương miện của răng. đặc biệt chú ý đến việc nhai răng. Các phương tiện làm sạch khoang miệng sau bữa ăn cũng được hoan nghênh (nước súc miệng - bằng nước hoặc rửa sạch, nhai kẹo cao su, chỉ tơ nha khoa , tăm xỉa răng). Điều này bao gồm việc làm sạch răng chuyên nghiệp trong một chiếc ghế bành tại nha sĩ.
- Fluoridation (sử dụng kem đánh răng có fluor, dung dịch, gel, dự phòng sâu răng cục bộ với florua, lớp phủ fluoride của răng, điện di với florua và các chế phẩm canxi).
- Fissure niêm phong là niêm phong của rãnh tự nhiên và hố của bề mặt răng với chất bịt kín đặc biệt ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn gây bệnh sâu vào các mô răng.
- Thường xuyên đến thăm nha sĩ. Ngay cả khi bạn không lo lắng về bất cứ điều gì, một lần mỗi sáu tháng bạn nên trải qua một cuộc kiểm tra tại nha sĩ để xác định các vấn đề có thể xảy ra ở giai đoạn sớm nhất.
Phòng ngừa nội sinh sâu răng
Phòng ngừa nội sinh sâu răng có thể là thuốc và không phải thuốc. Việc đầu tiên tập trung vào việc sử dụng fluoride, vitamin và khoáng chất, như phụ gia cho thực phẩm, cũng như nước uống, sữa và muối, được flo đặc biệt cho mục đích này. Phương pháp phòng ngừa này nên được bác sĩ lựa chọn, bởi vì lượng florua dư thừa dẫn đến nhiễm fluor, cũng có tác dụng không thỏa đáng đối với tình trạng răng.
Phòng ngừa ma túy liên quan đến việc thay đổi thói quen ăn uống. Đồ ăn nhẹ carbohydrate, rất được yêu thương bởi nhiều người, mang một mối đe dọa rõ ràng cho các mô nha khoa - sau khi tất cả, rất ít người đánh răng sau một chiếc bánh sandwich hoặc một ly soda ngọt. Ngoài ra, toàn bộ chế độ ăn uống nên được cân đối cẩn thận cho protein, chất béo và carbohydrate, cũng như khoáng chất và vitamin.